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白果豆腐炒虾仁的功效与作用,白果豆腐炒虾仁怎么做

饮食健康倡导 2023-06-22 14:58:08

本文关键词:夏

白果豆腐炒虾仁

白果豆腐炒虾仁用到的食材

白果 : 2两

盒装豆腐 : 1/2盒

虾仁 : 300g

干贝若 : 干颗

香菇 : 3朵

小黄瓜 : 1条

酸笋 : 半支

酒 : 适量

盐 : 适量

淀粉 : 适量

葱段 : 适量

白果豆腐炒虾仁的功效与作用

润肺平喘，清热解毒。

白果豆腐炒虾仁做法

1.虾仁去壳，挑去泥肠，和鲜干贝用姜片、酒、盐和淀粉拌匀，热水烫至八分熟备用；2.其他材料剁成块备用；3.姜片和葱段爆香，再将剩下的材料放入翻炒，加高汤，煮滚后勾薄芡即可。

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