西洋参炖土鸡的功效与作用,西洋参炖土鸡怎么做

本文关键词:春,夏,秋,冬

西洋参炖土鸡用到的食材

西洋参 : 1钱

莲子 : 5钱

芡实 : 5钱

枸杞 : 1钱

土鸡 : 1/4只

红枣 : 5颗

老姜 : 10g

米酒 : 半杯

盐 : 适量

西洋参炖土鸡的功效与作用

西洋参炖土鸡做法

1.将西洋参、莲子、芡实、枸杞洗净备用。土鸡洗净、切块后沥干，备用；

2.药材用大火煮沸后，放入鸡块、姜片。再次煮沸时，放入米酒，搅匀，小火炖煮30分钟即可。

煲鸡汤可以放西洋参吗？

可以的。可以做成西洋参红枣鸡汤。

准备材料：土鸡 半只、红枣 6个、西洋参 2克、葱花 少许、姜 少许、盐 少许、水 适量。

一、备齐材料，鸡清洗干净斩块，放旁边备用，如下图所示。

二、鸡块放入沸水中焯水，去掉血水捞出待用，如下图所示。

三、将土鸡，红枣，西洋参，葱花，姜放入大炖盅中，如下图所示。

四、将炖盅放入锅中，加入清水需要没过食材，如下图所示。

五、接通电源，用功能键选择骨头汤功能，按开始自动烹饪，默认时间2个小时。

六、烹饪结束，炖好的清鸡汤，喝的时候用适量的盐调味，这样西洋参红枣鸡汤就完成了。

补气养颜的西洋参炖鸡汤，怎样做才能让味道更清香？

西洋参有气血和血，滋阴和肾，脾胃，老化和美容的影响。西方活动的可食用方法是各种，咀嚼，浸泡，浸完葡萄酒，整个服务相对简单，共同，西参也可以与各种成分一起使用，制作药用饮食。今天，我会谈论西洋参炖鸡汤。

材料

红枣 数片枸杞 适量西洋参 30克鸡肉 500克生姜 适量食盐 适量

练习步骤

1.制备成分：西洋参30克，鸡肉，红色日期，姜和盐。

2，鸡肉切割，沸水，水，洗涤，洗净。

3，10分钟后西水浸泡10分钟。

4，加入姜，鸡，红色日期，西参，加水。

5，盖上盖子，炖半个小时，火灾将继续炖半小时。

6.关闭后，放入适量的枸杞，盖住锅并干燥几分钟。

7.根据个人味道转动盐，可以吃饭。

尖端

1.在烹饪之前，用水浸入西洋参，更好地发挥效果。 2，如果你不想炖，鸡汤太胖了，你可以再次去除鸡皮再次做饭，或者烹饪后，你会采取额外的脂肪和油。 3，注重西参：1不要用萝卜和其他气馁的食物吃，因为西参，试图减少齐效，至少24小时。 2个西洋参最好不要吃茶，咖啡。 3当冷却热时，它不应该被吃掉。身体的新陈代谢被削弱，消化能力不好，不应该吃滋补品。

营养效果的红枣

枣可以提高身体的免疫力，可以抑制癌细胞：药理研究发现，红色日期可以促进白细胞生产，减少血清胆固醇，改善血清白蛋白，保护肝脏，抑制癌细胞，甚至允许癌细胞正常细胞转化物质。

经常吃新约有日期的人很少遭受大胆的石头。这是因为新鲜日期中的富含维生素C，因此体内过量的胆固醇转化为胆汁酸，胆固醇较少，并且形成形成的概率减少。

西洋参富含钙和铁，可防止骨质疏松症和产后贫血。中年和老年人经常有骨质疏松症，而且生长和发展高峰的年轻人易患贫血，枣为他们非常理想。辅助效果通常是不是比较的药物。

对身体病的人也有很好的滋养效果。

日期中含有的转录可以软化血管，从而减少血压，并具有预防和治疗高血压的效果。

抗过敏，除了气味，奇怪的味道，难以和平，益智，增强食欲。

红枣饮食禁忌

螃蟹，虾，胡萝卜，鱼

西洋参鸡汤的做法

做法步骤

1、把鸡肉已经放在碗里煮沸，把血水煮出来，然后放在盆里把沫子洗干净，可以洗两三遍，备用

2、把葱切成段，姜切片

3、准备几片西洋参，一定要用水洗洗

4、准备枸杞和大枣，大枣一定要切两半

5、把所有材料放在砂锅里炖，炖一个半小时，剩下半小时的时候就可以放盐啦，盐根据水的多少来放，就可以关火了，

6、香喷喷的西洋参炖鸡汤出锅了！

西洋参炖汤做法与功效

西洋参又称花旗参，具有滋阴补气，安神，抗疲劳，提高免疫力，降血压血脂，增强记忆能力，促进新陈代谢和增强体力等多种功效。凡需要人参滋补的，而承受不了人参热气的人，可以常食西洋参。

西洋参性凉, 没有刺激性和副作用, 是男女老幼四季皆宜的天然健康食品. 在寒冷的周末，给全家煲一款即保健，又美味的西洋参鸡汤吧。西洋参味甘，微苦，配以微甜红枣，鲜美的土鸡，即便不考虑它的功效，仅仅是汤本身的味道，也能让人食指大动。 寒冷的冬季，特适合喝一些汤汤水水的滋补汤，既暖和还增强免疫力。

此款鸡汤： 滋阴润肺,补虚养血,补肝强肾的,是很好的滋补汤哟！

食材：西洋参 10g、枸杞 25g、红枣 4个、姜（子姜） 1块、鸡肉 500g、精盐 适量

1、先把姜切成片

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2、红枣4-5个，枸杞25g，西洋参10g，西洋参不要太多，因为西洋参是补气的

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3、将材料洗干净泡两分钟

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4、鸡肉下锅

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5、焯水备用，用筷子夹起来，水倒掉

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6、把准备好了的食材放入电饭锅（有条件的话最好用专门的炖锅，口感更好）

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7、炖汤35分钟

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8、起锅前加点盐

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注意事项：如果有乌鸡的话效果会更补！做法是一样的。

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