本文关键词:春,夏,秋,冬
沙参 : 25g
莲子 : 200g
新鲜山药 : 200g
茯苓 : 100g
芡实 : 100g
薏仁 : 100g
猪肚 : 半个
盐 : 2小匙
1.猪肚洗净氽烫，切块；芡实、薏仁洗净，浸泡1小时；山药洗净，切块；莲子、沙参冲净；
2.将除莲子和山药外的材料入锅小火炖30分钟；
3.加入莲子和山药，煮熟烂后加盐调味即可。
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