本文关键词:利水,消肿,减肥
薏米 : 50克
土豆 : 200克
荷叶 : 20克
青菜叶 : 适量
料酒 : 10毫升
姜 : 适量
盐 : 适量
葱 : 适量
香油 : 适量
1、将薏米洗净，去杂质；土豆去皮、洗净，切块；姜柏松；葱洗净切段。
2、将薏米、土豆、荷叶、姜、葱、料酒同放入炖锅内，加水，置大火上烧沸。
3、转小火炖煮35分钟，加入盐、香油，放上芹菜叶即可。
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