吃鱼腥草真的可以减肥吗

吃鱼腥草真的可以减肥吗

减肥一直是女性永恒的话题，很多女性为了减肥会尝试各种各样的办法，有的选择节食减肥，有的选择运动减肥，有的选择药物减肥等等。今天，小编给大家介绍一种无副作用的减肥方法——鱼腥草。不过鱼腥草含有强烈刺激的气味，所以很多人不喜欢它。如果将它搭配上其他的食物，就可以制成美味的减肥瘦身美食了。

鱼腥草被称为是“草药之王”，又叫折耳根、臭菜草等，具有促进血液循环、排除毒素、改善浮肿等功效，所以用来减肥也能收到很好的效果。

1、鱼腥草红枣水

将适量干燥的鱼腥草和红枣放入锅中，加水煮开转小火慢煮，过滤掉鱼腥草渣即可饮用。

2、鱼腥草粥

将鱼腥草煮沸后的水和大米同煮粥食用即可。

3、鱼腥草泡水

将鱼腥草泡水，坚持饮用，可以收到很好的瘦身效果。

鱼腥草能减肥吗

鱼腥草
多年生草本，有鱼腥味。根茎横走。花小，白色。
性味归经:
鱼腥草味辛，性微寒。
归肺经。
功能主治:
具有清热解毒，消痈排脓功效用于治疗肺热咳嗽，并是治疗痰热壅肺，发为肺痈，咳吐脓血的要药。
消痈排脓功效还可用于热毒疮疡。
清热除湿，利水通淋功效用于湿热淋证。
清热止痢功效可用治湿热泻痢。
至于减肥,我觉得不太可能行吧!

本文地址:http://dadaojiayuan.com/yinshiyingyang/46207.html.

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：douchuanxin@foxmail.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!

上一篇: 臭豆腐肥肠煲的家常做法(哪个地方的人···

下一篇: 夏食藕粉有什么好处？