酱姜的功效与作用

酱姜的功效与作用

功效具有开胃利口、解油腻、增食欲、驱寒的功能

禁忌人群孕妇、高血压、肾病患者、少儿、老年人不可多食

适宜人群一般人群均可食用

酱姜是人们用新鲜的生姜制作的调味品，酱姜可以帮助人们开胃利口，食欲不振酱姜可以开胃利口、增加食欲，吃多了油腻的食物可以吃点酱姜会有很好的解油腻效果，秋冬气候冷的时候吃酱姜还可以驱寒保暖，所以，吃酱姜有非常多的好处。

酱姜的营养价值

酱姜具有开胃利口、解油腻、增食欲、驱寒的功能。

酱姜的功效与作用

酱姜的表面生出一层厚厚的芳香而清甜的白砂(生物酶糖)。白砂越厚，质地越好。酱姜的肉层略呈红糖色，红里透黄，味咸、甜，稍辣，具有暖胃、补脑、提神等功效，治头昏、头痛尤神奇。

酱姜的做法

选料：选择质地脆嫩，皮色细白的鲜姜作原料，以寒露前收获的生姜为佳。

盐腌：将除去杂姜、碎坏姜的好姜洗净，放入桶内，加水后用棍子搅拌，脱去姜皮。然后沥水，入缸盐腌。每公斤生姜加盐100克，放一层姜加一层盐。约腌15天左右。中间翻动2-3次。

酱姜的食用方法

1、瓜姜银鱼

食材明细：银鱼250克、酱黄瓜50、克酱姜50克、料酒5克、盐3克、味精2克、香油2克。

瓜姜银鱼的做法详细步骤

1)银鱼入滚水锅(加黄酒)焯水15秒至熟，捞起，沥干。

2)酱瓜切丝，加酱姜丝，银鱼，调料，拌匀即成。

2、酱瓜豆腐松

食材明细：豆腐(北)500克酱黄瓜100克、酱姜50克榨菜150克、腐乳汁10克虾米10克、大豆油30克白砂糖10克、香油5克味精2克。

酱瓜豆腐松的做法详细步骤

1)豆腐切成四片，放锅内加水置火上用旺火煮，煮至豆腐内起蜂窝状，取出，晾凉。

2)豆腐放菜板上用手压，将水压出;酱瓜、酱姜切成碎末放一小碗内;榨菜洗去浮辣，切成碎末;海米洗净后用少量热水泡发，捞出海米(泡海米的水留用)切成碎末。

3)炒锅置火上烧热，倒入大豆油，待油烧热后，放入压干水的豆腐炒，炒至豆腐略带黄色时放入酱瓜末、酱姜末、榨菜末、海米末和泡发海米的水，炒5分钟后，加入白糖、腐乳汁、味精等炒匀，盛在盘内淋上香油，拌匀即可。

酱姜的食用禁忌

一般人群均可食用，孕妇、高血压、肾病患者、少儿、老年人不可多食。

酱姜什么时候吃

酱姜只宜早晨吃，万不能晚上吃。古俗语有云：早上吃姜，胜过吃参汤;晚上吃姜，等于吃砒霜。秋季也不宜吃酱。因为生姜，它含挥发油，可加速血液循环;同时含有姜辣素，具有刺激胃液分泌、兴奋肠道、促使消化的功能;生姜还含有姜酚，可减少胆结石的发生。所以它既有利亦有弊，民间也因此留下了"上床萝卜下床姜"一说，说明姜可吃，但不可多吃。特别是秋天，最好别吃，因为秋天气候干燥、燥气伤肺，加上再吃辛辣的生姜，更容易伤害肺部，加剧人体失水、干燥。

酱姜的存储方法

酱制的器皿和环境要绝对的洁净卫生，无污染，无灰尘。酱姜放在冰箱里冷藏最好。

酱姜我们可以在市场选购，也可以自己在家里制作。而且原材料很简单，只要新鲜的生姜和盐就可以了。酱姜味道香浓、片薄脆嫩、鲜甜咸辣，是人们常用的佐餐。但是要注意一次不能吃的太多，不然姜辣素会刺激到人的肾脏，导致上火等。

生姜的功效和医疗作用 生姜的功效与作用效

姜为姜科多年生草本植物姜的根茎，是优良的调味品，还是做酱菜、腌制佳品。主产于四川、广东、山东、陕西等地，以块大、丰满、质嫩者为佳。自古以来，它就以自身特有的辛辣芳香而博得人们的喜爱。

姜，原产于东南亚，我国的栽培历史也很悠久，《礼记》中有楂梨姜桂的记载。

1．营养价值

姜有发汗解表，温肺止咳，温中止呕，调味的作用。用于感冒风寒、呕吐、痰饮、咳嗽、食滞、腹泻等症。

配料用姜，可以增加香辣味，消除腥膻味，开胃，增进食欲。

姜的种类较多。若按姜芽的颜色来分，一般分为红爪姜和黄爪姜。著名的品种有山东平度大姜，其形如手掌，每块重约250克，味道辛辣而香气较浓。浙江的黄爪子姜，则以肉黄如蜡，质细香浓而著称。广东产的大肉姜又具有块大、细嫩、纤维少、辣味轻的特点，适宜用来做菜和加工糖姜片。

此外，山东莱芜的片姜、湖南的茶陵姜、湖北的来凤姜、安徽的临泉姜、广西的西林姜、四川的犍为白姜、陕西的汉中党姜和辽宁的丹东白姜等都是著名的优良品种。

2．食疗方

①治疗风寒感冒。取生姜10克，红糖10克，水煎，趁温时服。

②治疗妊娠呕吐。取姜汁数滴，与l小杯甘蔗汁对和，代茶饮用，每日2-3次。

③治疗慢性胃炎。取生姜、橘皮各9克，共煎汤饮服。或用生姜6克，法半夏6克，香砂仁10克，水煎，温服，每日l剂，煎2次，10-15剂为一疗程。

④治疗风寒咳嗽。取梗米50克熬粥，快熟时，加入洗净留皮的生姜丝10克，略煮，温服，每日吃1-2次，连服2-3天。或把15克生姜与50克蜂蜜入水煎沸，早晚各温服1次。

⑤治疗寒喘。取15克生姜切碎，与1只鸡蛋调匀，以香油炒熟热吃，每日1次，连续5天可愈。

⑥治疗类风湿关节炎。取生姜、大蒜、辣椒各9克，同面条煮食，趁热吃，出微汗为度，连服10日，每日2次。

⑦手脱皮。生姜50克，白酒100毫升，浸24小时后擦，每日2次。

⑧止痛。生姜100克，挤压敷于压痛部位，以纱布固定，对急性扭伤有较好的止痛作用。牙痛时，切一片生姜咬在痛处即可止痛。

⑨手足凉冻、腹冷痛。冬天手足生冻疮（未溃）后，用姜擦患部，便可活血化瘀，减轻症状。腹冷痛，可用生姜100克切碎敷脐部。

⑩斑秃（俗称鬼剃头）。用生姜横面切断擦患处，1日3次，配合梅花针，效果更好。

生姜的药用功效是什么？

一、姜片性味及作用x0dx0a1、生姜味辛、性微温，入脾、胃、肺经。x0dx0a2、具有发汗解表，温中止呕，温肺止咳，解毒的功效。x0dx0a3、主治外感风寒、胃寒呕吐、风寒咳嗽、腹痛腹泻、中鱼蟹毒等病症。x0dx0a（但值得注意的是，生姜不宜在夜间食用，其姜酚刺激肠道蠕动白天可以增强脾胃作用，夜晚不一定成了影响睡眠伤及肠道的一大问题，故夜晚不宜大量食用，民间俗语云：早上吃姜，胜过吃参汤；晚上大量吃姜，不一定等于吃砒霜，但少量却是有益的。是有一定道理的。）姜含有丰富蛋白质、多种维生素、胡萝卜素、钙、铁、磷等。姜中所含的姜辣素进入体内后，有很强的抗氧化效果，可防止或减少脂褐素的沉积，预防老年斑。姜还能抑制癌细胞活性。喝姜茶还能治疗轻微感冒。x0dx0a二、注意事项x0dx0ax0dx0a1、吃姜要不要去皮x0dx0a有些人吃姜喜欢削皮，这样做不能发挥姜的整体功效。一般的鲜姜洗干净后就可以切丝切片。x0dx0a2、不要吃烂姜x0dx0a腐烂的生姜会产生一种毒性很强的物质，它可使肝细胞变性、坏死，从而诱发肝癌、食道癌等。那种“烂姜不烂味”的说法是错误的。x0dx0a3、吃姜多多益善吗x0dx0a夏天天气炎热时，人们容易口干、烦渴、咽痛、汗多，生姜性辛温，属热性食物，根据“热者寒之”的原则，不宜多吃。可以在做菜或做汤的时候放几片生姜，适量即可。x0dx0a4、某些疾病患者不适宜食用生姜x0dx0a凡属阴虚火旺、目赤内热者，或患有痈肿疮疖、肺炎、肺脓肿、肺结核、胃溃疡、胆囊炎、肾盂肾炎、糖尿病、痔疮者，都不宜长期食用生姜。x0dx0a5、生姜红糖水什么时候都可以喝吗x0dx0a从治病的角度看，生姜红糖水只适用于风寒感冒或淋雨后有胃寒、发热的患者，不能用于暑热感冒或风热感冒患者，但不能用于治疗中暑。服用鲜姜汁可治因受寒引起的呕吐，对其他类型的呕吐则不宜使用。x0dx0a6、晚上可以吃姜吗x0dx0a生姜味辛性温，含有挥发油、姜辣素、树脂及淀粉等。姜能增强和加速血液循环，刺激胃液分泌，兴奋肠胃，促进消化，还有抗菌作用。早上吃一点姜，对健康有利。但晚上吃，因为姜本来属热，会让人上火，劳命伤身，所以不宜吃。

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