哈士蟆润肺养胃滋阴补肾

哈士蟆润肺养胃滋阴补肾

哈士蟆是一种保健价值非常高的中药，也是强身健体的滋补性中药，哈士蟆一向作为贡品被列为四大山珍，哈士蟆是古代宫廷中的八珍之一，也是三宝之一，是一种集药用、食补、美容于一体的珍稀两栖类动物。哈士蟆在现代也是非常受人们喜爱的一种补品。

哈士蟆润肺养胃滋阴补肾

哈士蟆的浑身都是宝，是一种滋补价值非常高的药材，哈士蟆有4种激素、9种维生素、13种微量元素和18种氨基酸。哈士蟆在药用、滋补和美容方面均具有卓越的功效，年轻男性和女性吃哈士蟆可以滋阴补肾，儿童吃哈士蟆可以健脑益智，老年人吃哈士蟆平肝养胃，哈士蟆还有抗衰驻颜、人体增高、降血脂、稳血压、抗感冒、嫩肌肤等诸多患疾，起到显著的提高免疫和治疗作用;对冻疮、脚气和水火烫伤均有效果。

哈士蟆是非常受国内外人群喜欢的一种药材，具有明显的润肺养胃、滋阴补肾、补脑益智、提高人体免疫力的功能。哈士蟆还是一种强身健体滋补中药，哈士蟆对体虚气弱、气血两亏、神经性头痛、心悸失眠、痨嗽咳血、精力亏损和产后出血、无乳等病症有显著疗效，哈士蟆不但在国内很受重视，在国外也是紧缺的名贵药材。

红莲雪蛤炖鹌鹑蛋

食材明细：鹌鹑蛋100克、莲子100克、枣(干)100克、蛤士蟆100克、陈皮10克、冰糖20克。

红莲雪蛤炖鹌鹑蛋的做法详细步骤：

1.将鹌鹑蛋蒸熟后去壳;

2.蛤士蟆肉(雪蛤肉)用清水浸透发开，拣去杂质，洗净，备用;

3.红枣去核;

4.陈皮浸透，刮去内瓤;

5.将鹌鹑蛋、蛤肉、红枣、陈皮、莲子放入瓦煲内，注入沸水两碗，炖3个小时，加入冰糖即可。

之所以说哈士蟆是非常滋补的高级保健品，是因为哈士蟆是大病后、大手术后、功能失调者调理身体的食物，对需放疗、化疗的肿瘤患者可迅速补充高蛋白，增加白细胞恢复体力。老年人思虑过度、心神失养、烦躁、睡眠不佳、失眠多梦者;肺虚久咳、慢性支气管炎、肺气肿、肺心症等引起的哮喘者都是非常适合吃的。贫血、先天体质虚弱、年老体质早衰者;孕妇补充营养及产后缺乳，更年期妇女也可以经常吃。

蛤士蟆的肉质非常鲜美，是人们宴席上的美味佳肴。而且蛤士蟆的油和蛙体是制造药品、功能食品的绝佳原料，蛙卵、蛙头、蛙肝、蛙皮等是美容化妆品的重要材料。蛤士蟆是非常具有保健价值的一种食物，其中的营养丰富，并且非常受人们喜爱。

氓聯聢氓拢芦猫聼聠忙虏鹿忙聙聨盲鹿聢氓聬聝茂录聼

茫聙聙茫聙聙茅陋篓氓陇麓脗路莽職庐脗路盲禄聰茅聝陆盲赂聧猫聝陆氓聬聝莽職聞
茫聙聙茫聙聙忙聹聣莽聰篓莽職聞盲禄路氓聙录氓掳卤忙聵炉猫聜職茅聡聦莽職聞忙虏鹿
茫聙聙茫聙聙盲陆聽猫娄聛忙聤聤氓庐聝猫聜職氓颅聬忙聣聮氓录聙茂录聢忙聨掳氓录聙氓聵麓忙聤聯盲陆聫氓聵麓莽職聞盲赂聤茅聞聜氓聫娄盲赂聙氓聫陋忙聣聥忙聤聯盲赂聥茅垄職忙聮聲氓录聙茂录聣
茫聙聙茫聙聙猫聜職茅聡聦忙聹聣茅禄聭猫聣虏莽職聞茅聜拢忙聵炉莽卤陆 莽卤陆莽職聞盲赂聥茅聺垄莽聶陆猫聣虏氓聧聤茅聙聫忙聵聨莽職聞忙聵炉忙虏鹿 忙聤聤忙虏鹿忙聟垄忙聟垄忙聲麓忙聲麓莽職聞忙聨掳盲赂聥忙聺楼
茫聙聙茫聙聙氓娄聜盲陆聲茅拢聼莽聰篓茂录職

茫聙聙茫聙聙茅拢聼忙鲁聲盲赂聙茂录職茅拢聼莽聰篓忙聴露氓聫聳忙聥聡忙聦聡氓陇搂氓掳聫盲赂聙氓聺聴莽潞娄3氓聟聥茂录聦莽陆庐盲潞聨忙赂漏忙掳麓盲赂颅忙鲁隆12盲赂陋氓掳聫忙聴露茂录聦盲陆聯莽搂炉氓聫炉猫聠篓猫聝聙氓聧聛氓聡聽氓聙聧茂录聦氓聤聽氓聟楼氓聠掳莽鲁聳茂录聦忙聻赂忙聺聻氓颅聬茂录聦忙掳麓忙聻聹莽颅聣氓戮庐莽聛芦茅隆驴忙聹聧茫聙聜

茫聙聙茫聙聙茅拢聼忙鲁聲盲潞聦茂录職氓聫聳忙聥聡忙聦聡氓陇搂氓掳聫盲赂聙氓聺聴茂录聦盲鹿掳盲赂聙忙聳陇盲赂聙猫聢卢莽職聞莽聶陆茅聟聮茂录聦忙碌赂忙鲁隆12氓掳聫忙聴露茂录聦氓戮聟氓聟露忙露篓氓录聙氓聬聨茂录聦氓聤聽氓聟楼氓掳聭茅聡聫忙掳麓茂录聦氓聠掳莽鲁聳茂录聦氓戮庐莽聛芦莽聜聳氓聢露5茂陆聻6盲赂陋氓掳聫忙聴露茂录聦莽聸麓氓聢掳氓聟露茅聟楼莽聝聜茂录聦忙聹聧茅拢聼忙炉聫忙卢隆盲赂聙忙卤陇氓聦聶茂录聦猫驴聶忙聽路盲赂聙氓掳聫氓聺聴氓陇搂忙娄聜氓聫炉盲禄楼氓聫聭盲赂聙氓楼露茅聰聟茅聜拢盲鹿聢氓陇職茂录聦莽聰篓莽聨禄莽聮聝莽聯露氓掳聛猫拢聟氓楼陆茂录聦忙聰戮氓聹篓氓聠路氓聠禄氓庐陇茂录聦氓聼潞忙聹卢盲赂聤氓聫炉盲禄楼氓聬聝盲赂聙盲赂陋忙聵聼忙聹聼茫聙聜

茫聙聙茫聙聙盲赂聧猫驴聡茂录聦莽卢卢盲赂聙盲赂陋忙聵聼忙聹聼盲鹿聼猫庐赂盲赂聧盲录職忙聹聣氓陇陋忙聵聨忙聵戮莽職聞忙聞聼猫搂聣茂录聦忙聹聧莽聰篓忙聴露茅聴麓猫戮聝茅聲驴盲禄楼氓聬聨盲录職氓聫聭莽聨掳氓聠卢氓陇漏盲赂聧茅聜拢盲鹿聢忙聙聲氓聠路盲潞聠茂录聦猫潞芦盲陆聯盲鹿聼忙虏隆忙聹聣盲禄楼氓聣聧茅聜拢盲鹿聢氓庐鹿忙聵聯莽聳虏氓聤鲁盲潞聠茂录聛盲赂聧猫驴聡猫驴聶盲赂陋盲赂聹猫楼驴氓聫炉盲赂聧猫聝陆氓陇職氓聬聝茂录聦盲赂聧莽聞露盲录職氓聸聽盲赂潞莽聝颅茅聡聧猫碌路氓聢掳氓聫聧忙聲聢忙聻聹莽職聞茂录聛
茫聙聙茫聙聙猫聸陇猫聼聠忙虏鹿忙颅拢莽隆庐莽職聞莽搂掳氓聭录氓潞聰盲赂潞盲赂颅氓聧聨忙聻聴猫聸聶忙虏鹿茂录聦忙掳聭茅聴麓盲禄聙盲鹿聢猫聸陇猫聼聠忙虏鹿茫聙聛莽聰掳茅赂隆忙虏鹿茂录聢莽聰掳茅赂隆盲赂潞茅聺聮猫聸聶莽職聞盲驴聴茂录聣茫聙聛猫聸陇盲禄聙猫聼聠忙虏鹿莽颅聣氓聺聡盲赂潞猫炉炉莽搂掳盲驴聴莽搂掳茫聙聜莽禄聫莽聨掳盲禄拢莽搂聭氓颅娄氓聢聠忙聻聬忙碌聥氓庐職茂录聦氓聟露盲赂禄猫娄聛氓聬芦忙聹聣猫聸聥莽聶陆猫麓篓茫聙聛盲赂聧茅楼卤氓聮聦猫聞聜猫聜陋茅聟赂茫聙聛莽拢路猫聞聜氓聦聳氓聬聢莽聣漏茫聙聛氓陇職莽搂聧莽禄麓莽聰聼莽麓聽茫聙聛忙聽赂茅聟赂茫聙聛忙驴聙莽麓聽氓聫聤盲潞潞盲陆聯氓驴聟茅聹聙莽職聞氓陇職莽搂聧忙掳篓氓聼潞茅聟赂氓聮聦茅聮戮茫聙聛茅聮聽茫聙聛茅聯聛茫聙聛茅聰掳茫聙聛莽隆聮莽颅聣氓戮庐茅聡聫氓聟聝莽麓聽茫聙聜

茫聙聙茫聙聙忙聻聴猫聸聶茫聙聛盲赂潞忙掳麓茅聶聠盲赂陇忙聽聳氓聤篓莽聣漏茂录聦忙聢聬氓鹿麓茅聸聦忙聙搂盲陆聯茅聡聧氓聫炉猫戮戮忙聢聬50氓聟聥盲禄楼盲赂聤茂录聦猫聟鹿茅聝篓盲赂潞忙路隆茅禄聞猫聣虏忙聵炉氓聦潞氓聢芦盲赂聨氓聟露氓庐聝猫聸聶莽卤禄莽職聞忙聽聡猫炉聠茫聙聜忙聣聙猫掳聯莽職聞忙聻聴猫聸聶忙虏鹿盲戮驴忙聵炉茅聸聦忙聙搂盲陆聯猫戮聯氓聧碌莽庐隆盲赂颅莽職聞猫聸聥莽聶陆猫麓篓茂录聦氓聭聢氓聧聤茅聙聫忙聵聨猫聝露盲陆聯莽聤露茂录聦莽禄聫茅聡聡氓聢露氓鹿虏莽聡楼猫聙聦忙聢聬茫聙聜

茫聙聙茫聙聙忙聧庐茫聙聤盲赂颅氓聧聨盲潞潞忙掳聭氓聟卤氓聮聦氓聸陆猫聧炉氓聟赂茫聙聥2000氓鹿麓莽聣聢盲赂聙茅聝篓猫庐掳猫陆陆茂录職猫聸陇猫聼聠忙虏鹿芒聙聹猫隆楼猫聜戮莽聸聤莽虏戮茫聙聛氓聟禄茅聵麓忙露娄猫聜潞茂录聦莽聰篓盲潞聨茅聵麓猫聶職盲陆聯氓录卤茫聙聛莽楼聻莽聳虏盲鹿聫氓聤聸茫聙聛氓驴聝忙聜赂氓陇卤莽聹聽茫聙聛莽聸聴忙卤聴盲赂聧忙颅垄茫聙聛莽聴篓氓聴陆氓聮鲁猫隆聙莽颅聣莽聴聡茫聙聜忙聹聣氓聟鹿茅聵麓氓聟禄猫聜潞莽職聞氓聤聼忙聲聢茂录聦莽聰篓盲潞聨猫潞芦盲陆聯猫聶職氓录卤茂录聦莽聴聟氓聬聨氓陇卤猫掳聝茂录聦莽虏戮莽楼聻盲赂聧猫露鲁茂录聦氓驴聝忙聜赂氓陇卤莽聹聽茂录聦莽聸聴忙卤聴茂录聦莽聴篓氓聴陆莽颅聣莽聴聡茂录聦氓炉鹿盲鹿聟莽聴聟盲陆聯氓录卤氓陇職莽聴聟猫聙聟忙聹聣氓楼聡忙聲聢茫聙聜猫聝陆忙聫聬茅芦聵盲陆聯氓聠聟猫隆聙莽鲁聳忙颅拢氓赂赂忙掳麓氓鹿鲁茂录聦氓聟路忙聹聣忙聵聨忙聵戮莽職聞忙聤聴莽聳虏氓聤鲁盲陆聹莽聰篓氓垄聻氓聤聽忙聹潞盲陆聯猫隆聙忙掳搂氓聢漏莽聰篓莽聨聡茂录聦茅聶聧盲陆聨猫聙聴忙掳搂茅聡聫茂录聦盲禄聨猫聙聦氓垄聻氓录潞忙聹潞盲陆聯忙麓禄氓聤聸氓聮聦氓潞聰忙驴聙莽聤露忙聙聛盲赂聥莽職聞盲驴聺忙聤陇盲陆聹莽聰篓茂录聦猫驴聻莽禄颅盲赂聙忙庐碌忙聴露茅聴麓忙聹聧莽聰篓忙聹卢氓聯聛茂录聦猫聝陆忙聵聨忙聵戮茅聶聧盲陆聨猫隆聙猫聞聜茂录聦莽拢路猫聞聜莽禄聯忙聻聞盲赂颅盲潞虏忙掳麓忙聙搂氓聼潞氓聸聽氓聮聦盲潞虏忙虏鹿忙聙搂氓聼潞氓聸聽茂录聦氓聫炉盲禄楼忙露聢茅聶陇猫隆聙莽庐隆氓拢聛忙虏聣莽搂炉莽職聞猫聞聜莽卤禄莽聣漏猫麓篓茂录聦盲陆驴猫隆聙莽庐隆盲赂颅猫隆聙忙碌聛茅聡聫氓垄聻氓陇搂茂录聦忙聰鹿氓聳聞氓戮庐氓戮陋莽聨炉茂录聦氓炉鹿盲潞聨氓聠聽氓驴聝莽聴聟茂录聦氓驴聝氓戮聥盲赂聧茅陆聬氓聫聤氓鹿露氓聫聭莽聴聡忙聹聣猫戮聟氓聤漏忙虏禄莽聳聴盲陆聹莽聰篓茫聙聜

茫聙聙茫聙聙忙掳聭茅聴麓盲录聽猫炉麓忙聻聴猫聸聶茫聙聛氓聯聢氓拢芦猫聼聠盲禄楼盲潞潞氓聫聜猫聥聴盲赂潞茅拢聼茂录聦氓聬聝莽聛碌猫聤聺猫聧聣猫聙聦氓聠卢莽聹聽茂录聦猫垄芦猫搂聠盲赂潞氓掳聤猫麓碌莽職聞莽虏戮莽聛碌氓庐聺莽聣漏茂录聦忙禄隆忙聴聫盲潞潞忙聸麓猫搂聠氓聟露盲赂潞猫聝陆猫碌聬莽娄聫忙露聢莽聛戮莽職聞氓聬聣莽楼楼盲鹿聥莽聣漏茂录聦氓聹篓氓庐芦氓禄路莽職聞莽聸聸氓陇搂莽楼颅莽楼聙忙麓禄氓聤篓盲赂颅氓聛職盲赂潞茅聡聧猫娄聛莽職聞莽楼聙氓聯聛茫聙聜

茫聙聙茫聙聙忙聙搂莽聤露茂录職氓聭聢盲赂聧猫搂聞氓聢聶莽聣聡莽聤露茂录聦氓录炉忙聸虏茅聡聧氓聫聽茂录聦茅聲驴1.5茂陆聻2氓聨聵莽卤鲁茂录聦氓聨職1.5茂陆聻5氓聨聵莽卤鲁茫聙聜猫隆篓茅聺垄茅禄聞莽聶陆茂录聦猫聹隆猫麓篓莽聤露茂录聦氓戮庐茅聙聫忙聵聨茂录聦忙聹聣猫聞聜猫聜陋忙聽路氓聟聣忙鲁陆茂录聦氓聛露氓赂娄忙聹聣莽聛掳莽聶陆猫聣虏猫聳聞猫聠聹莽聤露氓鹿虏莽職庐茫聙聜忙聭赂忙聹聣忙禄聭猫聟禄忙聞聼茂录聦氓聹篓忙赂漏忙掳麓盲赂颅忙碌赂忙鲁隆茂录聦盲陆聯莽搂炉氓聫炉猫聠篓猫聝聙10~15氓聙聧茫聙聜忙掳聰猫聟楼茫聙聛氓聭鲁氓戮庐莽聰聵茂录聦氓職录忙聹聣莽虏聵忙禄聭忙聞聼茫聙聜

茫聙聙茫聙聙氓娄聜盲陆聲氓聢陇忙聳颅氓聛聡氓聯聛茂录職

茫聙聙茫聙聙氓聛聡氓聯聛1茂录職氓陇搂猫聼戮猫聹聧猫戮聯氓聧碌莽庐隆茂录聦氓陆垄盲录录茅赂隆猫聜聽忙聢聳莽聸聵氓聧路忙聢聬盲赂虏茂录聦猫戮聝氓庐陆氓聨職茂录聦忙路隆茅禄聞忙聢聳茅禄聞猫陇聬茂录聦忙聴聽氓聟聣忙鲁陆盲赂聧茅聙聫忙聵聨茂录聦忙聣聥忙聭赂忙聴聽忙虏鹿猫聟禄忙聞聼茂录聦氓聹篓忙赂漏忙掳麓盲赂颅忙碌赂忙鲁隆茂录聦盲陆聯茅聡聧莽搂炉猫聠篓猫聝聙猫戮聝氓掳聫茂录聦莽潞娄3茂陆聻5氓聙聧茫聙聜

茫聙聙茫聙聙氓聛聡氓聯聛2茂录職忙聵聨氓陇陋茅卤录莽虏戮氓路垄茂录聦氓聭聢盲赂聧猫搂聞氓聢聶氓聺聴莽聤露猫驴聻莽禄聯盲陆聯茂录聦氓陇搂氓掳聫盲赂聧莽颅聣茂录聦猫戮聝莽聹聼氓聯聛莽聲楼茅聲驴茂录聦猫聣虏茅禄聞莽聶陆茂录聦忙聹聣猫聞聜猫聜陋忙聽路氓聟聣忙鲁陆茂录聦忙聹聣莽職聞猫戮鹿莽录聵氓赂娄忙聹聣莽禄驴猫聣虏氓鹿虏莽職庐茂录聦忙聣聥忙聭赂忙聹聣忙禄聭猫聟禄忙聞聼茂录聦盲陆聠忙赂漏忙掳麓忙碌赂忙鲁隆氓聬聨茂录聦盲陆聯莽搂炉猫聠篓氓陇搂莽職聞猫戮聝氓掳聫茂录聦盲禄聟盲赂潞氓聨聼盲陆聯莽搂炉莽職聞0.5茂陆聻1氓聙聧茫聙聜

茫聙聙茫聙聙盲赂聧猫驴聡茂录聦莽卢卢盲赂聙盲赂陋忙聵聼忙聹聼盲鹿聼猫庐赂盲赂聧盲录職忙聹聣氓陇陋忙聵聨忙聵戮莽職聞忙聞聼猫搂聣茂录聦忙聹聧莽聰篓忙聴露茅聴麓猫戮聝茅聲驴盲禄楼氓聬聨盲录職氓聫聭莽聨掳氓聠卢氓陇漏盲赂聧茅聜拢盲鹿聢忙聙聲氓聠路盲潞聠茂录聦猫潞芦盲陆聯盲鹿聼忙虏隆忙聹聣盲禄楼氓聣聧茅聜拢盲鹿聢氓庐鹿忙聵聯莽聳虏氓聤鲁盲潞聠茂录聛盲赂聧猫驴聡猫驴聶盲赂陋盲赂聹猫楼驴氓聫炉盲赂聧猫聝陆氓陇職氓聬聝茂录聦盲赂聧莽聞露盲录職氓聸聽盲赂潞莽聝颅茅聡聧猫碌路氓聢掳氓聫聧忙聲聢忙聻聹莽職聞茂录聛

秋季滋补药膳，燕窝哈士蟆该怎么去做？

都说秋季是补肺的最好季节，由于秋燥会引起人们的肺部受到不同程度的损伤，同时肺主皮毛，也会导致身体的皮肤出现干燥的情况，很容易上火，生疮。这时候，秋季药膳就可以安排上了，今天给大家推荐的这道燕窝哈士蟆就有滋补肺部的功效，喝完之后可以温补肝肺，易于养生。

一、燕窝蛤士蟆有什么功效？燕窝和蛤士蟆都是典型的中药药材，这两种药材对于圣贝的滋补效果是最佳的。而燕窝又是可以起到滋阴润肺的效果两者搭配到一起是可以益气补中，治愈虚缓的。这两种护肤品搭配到一起炖盅，使非常适宜于体质虚弱、营养不良的人服用的。其中哈士蟆取材于林蛙的卵部晒干成药，其中富有丰富的维生素e和雌激素，只可以帮助肺部滋补，可以治愈久咳的病症，对于女性来说，还有一定的养颜效果。两者加起来在秋天炖成滋补品，滋补身体可以说是再好不过的。

二、燕窝哈士蟆的做法想要做出这道燕窝蛤士蟆，首先我们需要将燕窝和哈士蟆用温开水泡发，在泡发蛤士蟆时我们可以选择在其中加入一点料酒和生姜去腥。两者都发好之后，将两者倒入炖盅内 ，入适量的清水用小火炖煮两到三个小时，再加入冰糖，等它稍微冷却之后就可以盛出来喝了。

这道滋补品在秋天喝是最好不过的，如果一些爱美的女士想要让皮肤更加嫩滑，也可以将其中加入一点牛奶或是切好的木瓜，混合着一起去炖煮，是可以起到一定的滋阴补肺、美白皮肤的功效。秋季养生是人人需要注重的，必要时吃点药膳也是可以给自己的身体进行滋补的，那么在学会这道燕窝蛤士蟆之后，一起做起来吧。

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/yinshiyingyang/39719.html.

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：douchuanxin@foxmail.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!

上一篇: 葛仙米有什么食用的特色做法

下一篇: 石花菜有什么样的功效及食用方法