红糖姜汤能御寒保暖活血排毒

红糖姜汤能御寒保暖活血排毒

对于女性朋友们来说，红糖姜汤一定是不陌生的了吧，在月经的时候，女性是离不开红糖姜汤的了，除了可以帮助调节经血，还能够缓解痛经哦，对于御寒保暖也是很有效的了，那么红糖姜汤还有哪些功效与作用呢，下面就让我们一起看看吧。

众所周知，红糖姜汤是对女性朋友在经期很有帮助。红糖姜汤可让女性在经期时，身体温暖、增加能量、活络气血、加快血液循环，所以其对月经顺畅有明显的效果;若女性在经后感觉精神差，气色不好，则可在每天中餐前，喝一杯浓度约20%的红糖水;若感觉不适症状较重者，便可在晚餐前加饮一杯;如此持续一周时间，便可得到有效的改善。

红糖姜汤对产后孕妇也是极有好处的。若孕妇在产后失血多，体力和能量消耗大，则可在产后的7～10内，喝红糖姜汤，其作用是能补充能量、增加血容量，有利于孕妇在产后体力的恢复;并且会对产后子宫的收缩、恢复、恶露的排出以及乳汁分泌等，起到明显的促进作用。

红糖姜汤也可以用于外敷，也会具有排毒滋润的功效。在以前，家里的小孩子若是被蜜蜂蛰了，伤口又红又肿，疼痛难耐，老人家便会取少许浓度较高的红糖姜汤涂抹于伤口处，不一会儿疼痛就能减轻许多，而红肿也会逐渐消退;不仅如此，在秋冬季节，皮肤会因寒冷而干燥瘙痒，这时也可用红糖姜汤进行洗擦、清洁，这样会起到减轻干痒的效果。

这就是我们给大家介绍的红糖姜汤所拥有的功效了，我们可以发现红糖姜汤的功效与作用是非常丰富的了，是很好的一种食物了，大家别错过哦。

红糖姜汤这种食物是女性很熟悉的了，而且的确是对女性朋友们的身体很有好处的了，除了可以帮助缓解痛经之外，它的功效与作用还有非常多哦，我们上面就给大家做出了介绍，大家别错过哦，希望我们的介绍可以帮助到各位有需要的朋友们。

女性怎么喝红糖姜汤最健康

　　红糖姜汤是人们经常喝的，不管是痛经的女性，还是风寒感冒者，都可以喝。红糖姜汤具有极高的药用功效，而且红糖姜汤具有健脾暖胃、益气补血、缓中止痛、活血化瘀的功效。红糖姜汤是女性常喝的健康拼音，而且现在红糖姜汤越来越受到人们的认可和喜爱。

　　 女性怎么喝红糖姜汤最健康

　　红糖姜汤有发汗解表、温中止呕的功效，红糖含多种单糖和多糖，可以加速皮肤细胞的代谢。红糖姜水的功效与作用结合了二者的长处，具有祛寒解表、止腹泻、调月经等功效。而生姜具有驱寒暖胃的功效，两者互补能够起到相得益彰的食用效果，是很多女性的健康饮品之一。

　　 红糖姜汤

　　用料：红枣3颗、姜3片、红糖1两、水小半锅。

　　 红糖姜汤的做法：

　　1.取三颗红枣，洗净;

　　2.取姜一块，洗净;

　　3.将红枣侧切口，姜薄薄的切成三片;

　　4.添小半锅水，开大火煮沸;

　　5.煮沸后，转小火，加入姜片，红枣和红糖，小火煮十分钟，关火，即可。

　　 红糖姜汤的保健价值

　　1、暖宫，治痛经：女性宫寒、痛经的情况，具有暖宫的作用，让经血通畅，因此可有效改善痛经，还可以助孕。这个效果非常好。而且平常就要多喝点，不要等痛经的时候才喝。

　　2、驱寒除湿：红糖姜汤能够去除身体寒湿，很多人都用红糖、生姜来养生。主要是因为寒气和湿气是引起引起身体众多慢性病的最主要因素，生姜驱寒除湿的功效是非常好的，而且又没有任何副作用。

　　3、防治风寒感冒：女性可以用红糖姜汤能够发汗解表，祛风散寒，非常适用于风寒感冒轻症。如果在冬天受了风寒，回家以后喝一碗热的生姜水，或配红糖熬成姜糖水，可令患者微微出汗，确有祛寒邪之疗效。

　　4、预防流感：女性喝红糖健体就可以起到预防流感的作用，春季是流感的高发季节，大家可以通过喝生姜红糖水来预防流感。

　　5、去除胃寒，暖胃：冬季天气寒冷，女性朋友可以常喝红糖姜汤驱寒保暖，红糖和生姜均是健胃、暖胃的调味品，它们可以很好的调理好胃寒的病症，恢复健康脾胃。

　　红糖姜汤对女性拉说能给身体带来非常多的好处，红糖和生姜两者都有暖胃的功效，因此，用红糖和生姜煮汤，可以滋补身体，保暖护胃。但是，由于生姜属于性辣的食物，在炎热的天气，人们很容易出现口渴、口感和咽痛、汗多的情况，所以不能多喝红糖姜汤。而且糖尿病人、痔疮、便秘、胃溃疡患者，都不能喝红糖姜汤。

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