椒盐九吐鱼能消除水肿提高免疫(狗母鱼的营养价值及吃法)

椒盐九吐鱼能消除水肿提高免疫

椒盐九吐鱼是一道著名的粤菜，营养价值非常高，男性食用后可增强生育能力，常人吃了可提高免疫力。不过可能很多人都不知道这道佳肴是怎么做的，今天小编就来给各位介绍介绍椒盐九吐鱼，大家如果有兴趣，也可以自行在家准备食材来烹制，其实大家有必要对这道菜进行详细了解，对人体将会带来更多的健康益处。

龙头鱼富含蛋白质，具有维持钾钠平衡;消除水肿。提高免疫力。调低血压 ，缓冲贫血，有利于生长发育。富含胆固醇，维持细胞的稳定性，增加血管壁柔韧性的作用，特别是对于抵抗力低下的人更加适合。同时这道菜还能够帮助人体维持正常性功能，增加免疫力。主要是它富含镁，提高精子的活力，增强男性生育能力。有助于调节人的心脏活动，降低血压，预防心脏病。龙头鱼富含蛋白质，具有维持钾钠平衡;消除水肿。富含镁，提高精子的活力，增强男性生育能力。有助于调节人的心脏活动，降低血压，预防心脏病。调节神经和肌肉活动、增强耐久力。

钙是骨骼发育的基本原料，直接影响身高;调节酶的活性;参与神经、肌肉的活动和神经递质的释放;调节激素的分泌的作用，甚至它还具有调节心律、降低心血管的通透性;控制炎症和水肿;维持酸碱平衡等的养生功效，这对于人体来说具有非常大的好处。

富含钾，具有有助于维持神经健康、心跳规律正常，可以预防中风，并协助肌肉正常收缩。具有降血压作用。富含磷，具有构成骨骼和牙齿，促进成长及身体组织器官的修复，供给能量与活力，参与酸碱平衡的调节。

富含钠，调节渗透压，维持酸碱平衡。维持血压正常。增强肌肉兴奋。育迟缓;学步、出牙晚或出牙不整齐;阵发性腹痛腹泻等等，这些人群都是非常适合。

椒盐九吐鱼营养价值和功效：九吐鱼中含有丰富的蛋白质，具有维持钾钠平衡;消除水肿。提高免疫力。此外，九吐鱼中还富含镁，提高精子的活力，增强男性生育能力。有助于调节人的心脏活动，降低血压，预防心脏病，尤其适合消瘦、免疫力低、记忆力下降贫血、水肿等症状的人群以及生长发育停滞的儿童食用。

上述文章就是有关椒盐九吐鱼的做法的详细介绍了，相信各位在看完都知道椒盐九吐鱼应该怎么做了吧?其实椒盐九吐鱼的做法很简单，除了九吐鱼之外，并没有什么特殊的食材，只要大家准备好九吐鱼，就可以按照上文介绍的方法在家动手烹制了。有消瘦、免疫力低下或记忆力下降的人不妨多多食用，帮助改善症状。

狗母鱼的营养价值及吃法

　　狗母鱼常栖息于浅海泥底的环境中。每年春季为产卵期。杂食 性，以小鱼、小虾、底栖动物为食。下面我就带大家一起来详细了解下吧。

　　狗母鱼的简介 　　狗母鱼别名:公奎鱼、奎龙鱼、沙狗棍、大头狗母鱼、龙头鱼。龙头鱼(Bombayduck)属脊索动物门,硬骨鱼纲,灯笼鱼目,狗母鱼科,龙头鱼属。俗名叫狗母鱼、虾潺、龙头鲓、豆腐鱼、细血、狗奶。体柔软,长形,略侧扁,头背稍圆。吻短,钝圆,口甚大。龙头鱼富含蛋白质,具有维持钾钠平衡;消除水肿。提高免疫力。调低血压 ,缓冲贫血,有利于生长发育。富含胆固醇,维持细胞的稳定性,增加血管壁柔韧性。维持正常性功能,增加免疫力。富含镁,提高精子的活力,增强男性生育能力。有助于调节人的心脏活动,降低血压,预防心脏病。

　　狗母鱼的营养价值 　　龙头鱼富含蛋白质,具有维持钾钠平衡;消除水肿。提高免疫力。调低血压 ,缓冲贫血,有利于生长发育。富含胆固醇,维持细胞的稳定性,增加血管壁柔韧性。维持正常性功能,增加免疫力。富含镁,提高精子的活力,增强男性生育能力。有助于调节人的心脏活动,降低血压,预防心脏病。调节神经和肌肉活动、增强耐久力。钙是骨骼发育的基本原料,直接影响身高;调节酶的活性;参与神经、肌肉的活动和神经递质的释放;调节激素的分泌;调节心律、降低心血管的通透性;控制炎症和水肿;维持酸碱平衡等。富含钾,具有有助于维持神经健康、心跳规律正常,可以预防中风,并协助肌肉正常收缩。具有降血压作用。富含磷,具有构成骨骼和牙齿,促进成长及身体组织器官的修复,供给能量与活力,参与酸碱平衡的调节。富含钠,调节渗透压,维持酸碱平衡。维持血压正常。增强肌肉兴奋。

　　狗母鱼的吃法 　　1、清汤龙头鱼

　　1.1、主料龙头鱼500g 、辅料油适量、盐适量、姜适量、大蒜适量、胡椒粉适量。

　　1.2、龙头鱼在清水内清洗干净。

　　1.3、沥干水,中间斩断。

　　1.4、锅内热油爆香姜蒜。

　　1.5、把龙头鱼倒入锅内。

　　1.6、稍煎一下倒入没过鱼的水。

　　1.7、加入少许胡椒粉。

　　1.8、盖上锅盖焖煮一会待鱼熟大约10-15分钟。

　　1.9、加入切段的葱花。

　　1.10、调入一勺盐出锅即可。

　　2、脆炸龙头鱼

　　2.1、主料龙头鱼300g 、辅料油适量、盐适量、料酒适量、淀粉适量、面包糠适量。

　　2.2、龙头鱼解冻。

　　2.3、将龙头鱼清洗干净水分擦干。

　　2.4、切成段。

　　2.5、用盐和料酒腌制十分钟。

　　2.6、准备两个碗,分别翻入面包糠和淀粉水。

　　2.7、然后裹一层面包糠。

　　2.8、分别做好全部的鱼段。

　　2.9、油温七成热时放入鱼段。

　　2.10、炸制焦黄即可。

广东椒盐九肚鱼做法

用料  

九肚鱼    500克    

鸡蛋    2个    

红薯淀粉、面粉    适量    

盐    适量    

椒盐    适量    

椒盐九肚鱼的做法  

先将九肚鱼清洗干净去骨，只要把中间那根大的骨头去掉，其它小刺用油一炸就酥了，一点也不影响口感。

两个鸡蛋，两勺红薯淀粉（最好是农家红薯粉，成品更酥脆）一勺面粉，适量盐搅拌均

调稠一些，做出来成品会更酥。（我用什么粉都可以做得很酥脆哟）中火下锅炸，全部炸完后最好反锅用大火再炸一小会！如果不反锅最好要一次炸至金黄！

出锅撒上椒盐一定一定要趁热吃，因为鱼肉汁水很多，长时间放置一定会变软的。（必须放椒盐，之前面糊的盐别放太多，最后吃的时候加上椒盐就太美味了）

成品

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/yinshiyingyang/39293.html.

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：douchuanxin@foxmail.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!

上一篇: 牛腰子的做法你会做几种呢

下一篇: 猪脊骨的美味做法推荐值得一试