常吃布朗清肝除热活血生精

常吃布朗清肝除热活血生精

布朗是一种美国常见的水果，吃起来口感香甜、肉质细软，是一款大众化水果。布朗果实扁圆形，并且果皮底部颜色是绿色的，果点灰白色，果粉较厚。布朗的肉质细密多汁，并且味道酸甜，是8月上旬左右成熟的一种水果，可以在常温下保存半个月作用，冷藏下更能保存3个月之久。

常吃布朗清肝除热活血生精

布朗是一种食疗价值非常高的水果，味道非常美妙，常吃布朗还可以治疗脱发等疾病，有清肝除热，活血生精的功效。吃布朗不但可以帮助人们中和胃酸、促进消化、缓解便秘，还可以治疗肝硬化、降压祛痰，对人体有非常多的好处。

布朗的食疗价值分析

1、润肠通便：布朗能促进胃酸和胃消化酶的分泌，增进肠胃蠕动，是胃酸缺乏、肚腹饱胀、便秘者的最佳助手。

2、治疗肝硬化腹水：布朗中含有多种氨基酸，生吃黑李子可清肝利水，治疗肝硬化腹水。

3、祛痰止咳：布朗核含有大量的脂肪油和苦杏仁甙，能祛痰、止咳、利水、降压，并能加快肠道蠕动，达到通便作用。

4、减肥养颜：在《本草纲目》中有“(李花)苦、香、无毒。令人面泽，去粉滓黑黯。”的记载。布朗的养容之功更是奇特，是现代美容不可多得的天然精华，对汗斑、脸黑斑有较好的养颜效果。布朗的单位热量较低，利于减肥。

布朗的药用价值分析

布朗可以去骨节间劳热，肝有病的人宜于食用。晒干后吃，去痼热，调中。布朗用于治疗摔跌引起的筋折骨伤、骨痛瘀血。使人皮肤好，治女子小腹肿胀、利小肠、下水气、除浮肿、治疗脸上黑斑。小儿壮热、疟疾引起的惊痫，也可以食用布朗，则煎汤洗身，效果良好。

布朗治疗目翳、镇痛消肿。很多女性用布朗制成末洗脸，使人面色润泽、去粉刺黑斑。糖尿病和尿崩症引起的消渴，止腹气上冲引起的头晕目眩。治小儿高热、解丹毒。煎水含漱，治牙痛。煎汤饮服，治赤白痢。烤黄后煎汤，次日再饮，治女人突然带下赤白。

降压、导泻、镇咳：用布朗还可以帮助人们降压、止咳，布朗含苦杏仁甙和大量的脂肪油，药理证实，它有显著的利水降压作用，并可加快肠道蠕动，促进干燥的大便排出，同时也具有止咳祛痰的作用。

食用布朗的好处是非常多的，不但可以帮助人们降压降脂、润肠通便，还可以促进胃酸分泌，帮助消化、增加食欲。布朗还对女性来说是一种非常好的美容养颜食物，能够有效去除汗斑和脸上的黑斑。布朗不但有非常好的食疗价值，也有很高的药用价值。但是，布朗不适合消化腺溃疡和胃酸分泌过多者食用，并且没有熟透的布朗不能吃，一次也不能吃太多。

黑布林的营养价值极高，黑布林的作用都有哪些？

要说黑布林有营养，那是没有错，每个水果都有自己独特的营养价值。但要说黑布林好吃，我怕很多人都不会认可吧？多数人对黑布林的第一印象都是酸，难吃。说这种水果好吃的，应该是少部分的人群。既然黑布林喜爱的人群不多，但现在产量却是有些高了，像是光在陕西就有一千多万的产量。而且现在成熟的时间都很集中，这样就需要市场，在短时间内将之消化掉，如果不能及时卖出去就容易烂掉。

黑李子的运输和保存都是大问题，很多水果贩子，为了降低损失，压低成本，收购的价格自然得低一点，这样一来，农民觉得不好卖，卖不上价，城里的人又吃不起黑布林的果肉紧实多汁，很有质感，并且酸甜可口老少皆宜，有着很高的经济效益，黑布林的栽种地区主要分布在我国的广东广西一带，因为那里的气温环境很适宜黑布林的生长。

甘甜中带点酸味，口感细腻，非常爽口。黑布林成熟的时候，一颗颗饱满的果实挂满枝头，黑亮亮的外皮，带着一抹淡淡的紫色，看着就很赏心悦目。远望圆润如珠，近闻果香四溢。摘下来咬上一口，甘甜中带点酸味，口感细腻，非常爽口。提供能量☞黑布林能给人体提供大部分的能量，这是因为黑布林含有大量的糖分，蛋白质以及少量的脂肪酸，食用黑布林之后，这些物质在机体内能转化成能量，供给机体生活所需。

黑布林能促进胃酸和胃消化酶的分泌，有增加肠胃蠕动的作用，因此吃黑布林可以促进消化，增加食欲，适合胃酸缺乏，食后饱胀，便秘人群食疗使用。黑布林中含有多种维生素以及矿物质，其中的维生素E和铁元素能促进机体内血液再生，并且能促进心血管系统血流量的改变，此外，所含的生育酚能改变雄性的生殖能量，促进生育。

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