梨是很多人最喜欢吃的一种水果,它含有的水分比较多,在寒冷冬天能吃梨它能起到改善口干舌燥以及喉咙疼痛的症状。其实,梨还含有丰富的维生素,甚至还含大量的矿物质元素,被称之为“天然矿泉水”,其实吃梨方法多种多样,但通过吃梨方式改善咳嗽化痰的作用就不多。那么,应该如何吃梨才能起到止咳化痰的作用呢?
咳嗽的原因有很多种,过敏、气喘、感冒等都有可能,特别是感冒要特别注意是风寒型或是风热型。一般来说风寒蜂蜜的症状主要表现为鼻涕较清,像清水一样,而且风热感冒会出现喉咙疼痛以及口干以及脓鼻涕等症状。
梨子本身具有清热效果,能止咳化痰,但是因为它属于凉性水果,对于一开始就是风寒而引起的咳嗽不具疗效,甚至是会加重病情而且还会导致病情加重。不过煮梨的方式能改变它的性质,平时可以用它来作为止咳的妙方。
蜂蜜蒸梨
生津润燥,止咳化痰
材料:梨1颗,蜂蜜50克。
作法:先把梨挖去核,将蜂蜜填入,加热蒸熟;每日早晚各吃1个,连吃数日,能起到改善感冒咳嗽带痰这情况。
冰糖炖梨
材料:粗梨1颗,冰糖1~3克,可加贝母
作法:梨削皮、洗净后挖核,中间放入冰糖;连同削去的皮,一同放入锅中蒸煮,至果肉变透明色即可吃。
在手术,以上这两种吃梨的方式也能起到治疗咳嗽化痰的作用,感冒咳嗽的人喉咙干燥,此时能吃梨也能起到很好的补充水分效果,梨含有大量的水分,能起到很好的改善这情况,对身体健康是非常有益。但吃梨也需要根据自身的健康情况而进行选择,适合自己才是对身体健康有利。
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