这两种方法吃梨,最能止咳化痰

梨是很多人最喜欢吃的一种水果，它含有的水分比较多，在寒冷冬天能吃梨它能起到改善口干舌燥以及喉咙疼痛的症状。其实，梨还含有丰富的维生素，甚至还含大量的矿物质元素，被称之为“天然矿泉水”，其实吃梨方法多种多样，但通过吃梨方式改善咳嗽化痰的作用就不多。那么，应该如何吃梨才能起到止咳化痰的作用呢?

咳嗽的原因有很多种，过敏、气喘、感冒等都有可能，特别是感冒要特别注意是风寒型或是风热型。一般来说风寒蜂蜜的症状主要表现为鼻涕较清，像清水一样，而且风热感冒会出现喉咙疼痛以及口干以及脓鼻涕等症状。

梨子本身具有清热效果，能止咳化痰，但是因为它属于凉性水果，对于一开始就是风寒而引起的咳嗽不具疗效，甚至是会加重病情而且还会导致病情加重。不过煮梨的方式能改变它的性质，平时可以用它来作为止咳的妙方。

蜂蜜蒸梨

生津润燥，止咳化痰

材料：梨1颗，蜂蜜50克。

作法：先把梨挖去核，将蜂蜜填入，加热蒸熟;每日早晚各吃1个，连吃数日，能起到改善感冒咳嗽带痰这情况。

冰糖炖梨

材料：粗梨1颗，冰糖1~3克，可加贝母

作法：梨削皮、洗净后挖核，中间放入冰糖;连同削去的皮，一同放入锅中蒸煮，至果肉变透明色即可吃。

在手术，以上这两种吃梨的方式也能起到治疗咳嗽化痰的作用，感冒咳嗽的人喉咙干燥，此时能吃梨也能起到很好的补充水分效果，梨含有大量的水分，能起到很好的改善这情况，对身体健康是非常有益。但吃梨也需要根据自身的健康情况而进行选择，适合自己才是对身体健康有利。

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