热情果的好处,助消化降压强体质

热情果的好处,助消化降压强体质

热情果是什么?很多的水果都有很多的名字，也许你不知道热情果，但是你一定知道百香果，它是一种大家都喜欢吃的水果类型，里面有小颗粒，可不要小看这些小颗粒，它可以起到抗氧化的作用，还可以美容养颜，下面就来介绍关于热情果的好处，以及它的保健效果。

1、热情果可帮助消化

热情果中有多种天然的酸性成分存在，这些物质进入人体以后能加快肠胃消化液的分泌，对促进消化作用明显，经常吃的话可以有缓解食欲不振或者是营养不良的情况，对于出现消化不良也有改善。

2、热情果可降血压

热情果可以降血压，这种水果中的钾的含量比较高，而且它几乎没有钠存在，人们食用以后能让血压明显下降，另外它对人类的身管也有一定的软化作用，可以减少动脉硬化的出现，而且热情果含有的纤维素很丰富，可以有润肠通便的作用，对于出现的便秘的问题有一定的改善的作用和效果，还具有降压的作用。

3、热情果能预防癌症

热情果是一种营养丰富的特色水果，这种水果中不但有多种维生素和矿物质以及酸性成分和糖类，更有多种氨基酸存在，它们的种类高达二十多种，这些物质都可以提高人体组织细胞的活性，可以减少毒素对细胞的损害，对于预防癌症有一定的好处，所以说热情果是一种很特殊的水果，可以有预防疾病的作用。

热情果的好处以及它的保健效果，上面都介绍了它的好处，吃热情果的好处有很多，可以有促进消化和吸收的作用，对降压提高人体的免疫力来说有着很好的作用，而且也可以有预防癌症的功效，对于润肠通便也有好处，所以是很健康的一种水果。

热情果是什么水果

热情果也就是百香果，百鲜果的别名是鸡蛋果、洋石榴、紫果西番莲。

它是口味极酸的一种果实，在生长成熟之后呈紫色，单个果实的重量为60一120g左右。果实为倒卵形，直径为3一4cm左右， 它的外壳是比较坚硬的，果浆则是黄色的，有着一定的营养价值，常被栽培在云南、福建、海南等地区。

适合吃百香果的季节：

夏天是属于缤纷的果香、香气浓郁、酸酸甜甜的百香果。安静与清凉夏天有百香果的味道，一如春天有青草香，久久不能退散，闻之而不腻，醉而不迷，在水果界里有两种水果属于特别的存在一个是榴莲，能让喜欢的人死心塌地，不喜欢的人“闻风丧胆”，另外一个便是百香果。

种百香果需要什么条件：

1、土壤：百香果要选择在土壤松软，层肥厚， 排灌方便，没有污染，避风朝阳的地块进行搭架果园，鸡蛋果适应性强，对土壤要求不高。但大面积生产的士壤土层至少有0.5米，土壤肥沃、疏松、排水良好，土壤pH值为5.5~ 6.5为宜。

2、温度：百香果最适宜的生长温度为20°C 一30°C， 一般在不低于0°C的气温下生长良好，一般到－2°C时植株会严重受害甚至死亡，年平均气温18°C以上的地区最为适宜种植，易获得丰产。因此，在中国南方温暖湿润地区尤其海南地区分布较广。

3、水分：一般年降雨量在1500~2000毫米之间且分布均匀的条件下百香果生长最好，而商品性发展种植地区则不宜少于1000毫米。百香果较耐旱，但如遇干旱，仍需灌溉。土壤过于干燥，会影响藤蔓及果实发育，严重时枝条呈现枯萎状，果实不发育并会发生落果现象。雨季时，注意排水。

4、光照，作为热带水果，百香果喜欢充足阳光，以促进枝蔓生长和营养积累。长日照条件有利于百香果的开花，在年日照时数2300一2800小时的地区，百香果营养生长好，养分积累多，枝蔓生长快，早结，产。最适宜的生长温度为20°C一30°C，一般在不低于0°C的气温下生长良好，到－2°C时植株会严重受害，甚至死亡。

热情果是百香果吗？

热情果和百香果是同一种水果。

百香果的营养价值：

百香果富含人体所需的氨基酸、多种维生素、类胡萝卜素、超氧化物岐化酶(SOD) 、硒以及各种微量元素。百香果含有丰富的蛋白质、脂肪、糖、维生素、钙、磷、铁、钾、SOD酶,更被称为水果中的VC之王，口感独特(种子香脆可口，营养丰富)。

过敏体质的人可以吃吗：

百香果是适合一般人群食用的，但对一些过敏体质的人可能不太适合，而且需要注意的是一次不能吃得太多。因为百香果当中含有的粗纤维和有机酸，吃的太多就会使得牙齿变酸，对于胃不好的朋友来说不一定适合吃。因为百香果就像是一个天然的镇定剂，胃不好的朋友吃多了相当于吃错药容易药物过敏及药物中毒。

百香果泡水方法：

1、首先我们选百香果最好用新鲜的，这样口感会非常好。挑选时注意看它的外表面，刚刚采摘的百香果

2、非常光滑圆润，如果是放置久了的就会比较皱，或者表面有凹陷。这种泡水的话就会严重影响口感。接着

3、先把百香果清洗干净，然后拿刀从中间一切为二，接着拿薄一点的勺子轻轻地挖出果肉，把果肉放到干净的碗里，余下的果汁也可以一起倒进碗里。

吃热情果有什么坏处和好处吗

热情果热情果　　　　Herba Passiflorae Coeruleae　　(英)Passionfiowe Herb　　别名　转枝莲、转心莲。　　来源　为西番莲科植物西番莲Passiflora coerulea L.的全草。　　植物形态　多年生缠绕草本。茎细，长达4m左右，有细毛，具单条卷须，着生于叶腋处。叶互生，掌状3或5深裂，长6～10cm，宽9～15cm，裂片披针形，先端尖，边缘有锯齿，基部心形；叶柄长2～5cm，先端近叶基处有2蜜腺。花单生叶腋，花梗长5～7cm；萼片5，矩形，先端圆，背有一突起；花瓣5，淡红色，内部有细须，呈浓紫色或淡紫色；雄蕊5，药能转动，状如时钟；子房上位。浆果椭圆形，成熟后黄色。花期秋季。　　多栽培于庭园。　　采制　夏、秋季采收。　　化学成分　花和果穗中含焦性儿茶酚、没食子酸、软脂酸、油酸、亚油酸、亚麻酸、肉豆蔻酸、谷甾醇等。　　性味　性温，味苦。　　功能主治　除风清热，止咳化痰。用于风热头昏、鼻塞流涕。

热情果是百香果吗，适合什么人吃啊？

热情果和百香果是同一种水果。

百香果不仅色泽好看，香味儿浓郁，味道也非常可口。除此以外，它的营养也很丰富，光氨基酸就有17种。可以说它的成分多达上百种，这些物质都是人体在维护健康时必需的成分。百香果是适合一般人群食用的，但对一些过敏体质的人可能不太适合，而且需要注意的是一次不能吃得太多。

百香果不适合什么人群食用：

百香果当中含有的粗纤维和有机酸，所以不能吃的太多，对于胃不好的朋友来说不一定适合吃。因为百香果就像是一个天然的镇定剂，胃不好的朋友吃多了相当于吃错药物。因此，对于是本身就已经有胃病或者是胃炎的人更不能够吃多了，甚至吃的时候需要慎重，或者是尽量不要吃这种水果，以免影响到病情。

百香果泡水方法：

首先我们选百香果最好用新鲜的，这样口感会非常好。挑选时注意看它的外表面，刚刚采摘的百香果非常光滑圆润，如果是放置久了的就会比较皱，或者表面有凹陷。这种泡水的话就会严重影响口感。接着先把百香果清洗干净，然后拿刀从中间一切为二，接着拿薄一点的勺子轻轻地挖出果肉，把果肉放到干净的碗里，余下的果汁也可以一起倒进碗里。

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/yinshiyingyang/37984.html.

声明： 我们致力于保护作者版权，注重分享，被刊用文章因无法核实真实出处，未能及时与作者取得联系，或有版权异议的，请联系管理员，我们会立即处理，本站部分文字与图片资源来自于网络，转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即通知我们(管理员邮箱：602607956@qq.com)，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意,谢谢!

上一篇: 什么是黄龙果,有什么保健功效

下一篇: 黄龙果的五大功效你不得不知