不同种类的梨功效不同(梨的作用是什么)

不同种类的梨功效不同

梨是一种非常好吃的水果，相信我们吃过梨的朋友们都是非常的喜欢吃梨的，当然，梨不仅非常的好吃，并且功效和作用也是非常多的，当然梨的种类也是非常多的，不同的种类的梨功效和作用也是有很大的区别的，雪花梨有非常好的止咳润燥的功效，鸭梨有解腻的作用，下面我们就来详细的看看。

1、最养生：雪花梨

雪花梨果肉洁白似雪如霜，又因梨花洁白无瑕，酷似雪花，故称为雪花梨。常见的梨中，它的个头最大，每个能达到350—400克左右。在秋、春两季天气干燥时，买一些雪花梨回家，直接食用或煮碗冰糖梨水，可以清心润肺，止咳润燥，可谓养生佳品，另外，雪花梨还有很不错的治疗和预防咳嗽的作用，如果我们在生活中出现了感冒或者是咳嗽的症状了，那么吃几个雪花梨就是可以帮助我们很好的缓解病情的。

2、最解腻：鸭梨

它肉质细脆多汁，香甜，耐贮藏。鸭梨果实呈倒卵形，顶部有鸭头状凸起。一般鸭梨果皮是黄绿色，贮藏后呈淡黄色。套袋栽培的果实为黄白色，也称为水晶鸭梨或水晶梨。鸭梨糖度较低，清甜爽口，并且鸭梨具有非常好的解腻的功效，尤其是我们大家在吃过油腻的食物以后，适当的食用一两个鸭梨是非常不错的选择，可以帮助我们起到非常好的解腻作用。

上面我们为大家介绍了一些常见的梨的功效和作用，我们可以知道，雪花梨和鸭梨的功效作用也是有着很大的区别的，比如鸭梨具有非常不错的解腻的作用，而雪花梨则具有非常好的止咳润燥的作用，所以我们大家在生活中可以根据自身的需要来选择不同的梨食用，这样对于身体的健康更有好处。

梨的作用是什么

梨味甘微酸、性凉，入肺、胃经；具有生津，润燥，清热，化痰，解酒的作用；用于热病伤阴或阴虚所致的干咳、口渴、便秘等症，也可用于内热所致的烦渴、咳喘、痰黄等症。另外，煮熟的梨有助于肾脏排泄尿酸和预防痛风、风湿病和关节炎。
1.降血压
能保护心脏，减轻疲劳，增强心肌活力，降低血压。
2.清肺止咳
能祛痰止咳，对咽喉有养护作用。
3.开胃护肝
增进食欲，对肝脏具有保护作用。
4.防癌抗癌
防止动脉粥样硬化，抑制致癌物质亚硝胺的形成，从而防癌抗癌。
5.利尿通便
中的果胶含量很高，有助于消化、通利大便。
梨果：生津、润燥、清热、化痰等功效，适用于热病伤津烦渴、消渴症、热咳、痰热惊狂、噎膈、口渴失音、眼赤肿痛、消化不良。
梨果皮：清心、润肺、降火、生津、滋肾、补阴功效。根、枝叶、花可以润肺、消痰、清热、解毒。
梨籽：含有木质素，是一种不可溶纤维，能在肠子中溶解，形成像胶质的薄膜，能在肠子中与胆固醇结合而排除。梨子含有硼可以预防妇女骨质疏松症。硼充足时，记忆力、注意力、心智敏锐度会提高。
梨木细致，软硬适度，是雕刻印章和高级家具的原料。

煮熟的梨和生梨在功效上有什么不同？哪种梨润肺效果更好？

汉水梨被誉为“百果之王”，其营养成分和功效益处不言而喻，那么汉水梨的相应部位到底有什么作用呢？汉水梨甜而略带酸味。凉果，具有生津、润燥、清热、祛痰、解酒的功效。可用于发热伤阴或阴虚引起的干咳、口渴和便秘症状，也可用于内热引起的多饮、咳嗽和哮喘症状。汉水梨皮薄而鲜，汁液饱满，果肉细腻，金黄甘甜，梨形饱满，晶莹剔透。汉水梨本身，能产生液体，滋润干燥，是冬季干燥水果的首选。

很多人在吃汉水梨时习惯性地切皮，但事实上，梨皮可以清肺、清心、降火、补肾，还有补阴的作用。梨籽是汉水梨的核心，它含有木质素，一种不溶性纤维，在肠道中溶解形成凝胶膜，与肠道中的胆固醇结合，从而消除毒素。汉水梨生吃，在古代语言中有“活清六腑之热，熟滋阴五腑”，因此，吃汉水梨可以明显缓解上呼吸道感染患者喉咙干燥、瘙痒、疼痛等症状。

而汉水梨煮成梨汤，可以清嗓子，减少火势，适合广播、歌手和教师的人群，经常吃一些熟梨，可以增加口中的体液，起到保持喉咙的作用，梨和冰糖一起炖，可以治疗咳嗽。总而言之，无论是生食还是熟食，汉诗梨都是一个非常好的选择，对喉咙和身体都有很好的好处，但需要注意的一点是，梨仍然是冷水果，冷身体的人和孕妇或吃适量，不要多吃。

事实上，最怕受热、最容易流失的水果是维生素C。但其他基本元素不会因为热量损失而流失，而且大多数水果的维生素C含量不高，例如苹果，一个苹果甚至不到每日维生素C所需量的10%，而其中一种元素如钾、镁和果胶，纤维素和其他碱性物质不会因为热量而损失营养元素和一些有益的多酚，它只会造成部分损害。如果你不依赖熟食水果作为维生素C的主要来源，它对身体没有影响，可以被胃病患者安全食用。

梨有多少种种类？梨吃多了有好处吗

1种类：
主要品种有秋子梨、白梨、沙梨、洋梨四种。
秋子梨果实圆形或扁圆形。优良品种有北京的京白梨、辽宁的南果梨等。
白梨果实为倒卵形。优良品种如河北的鸭梨、雪花梨、秋白梨、蜜梨，山西的油梨，山东莱阳的慈梨。
沙梨果实近圆形，果皮绿色或褐色，著名品种有安徽的砀山梨等。
洋梨在山东烟台与辽宁大连栽培较多，果实瓢形或圆形，熟后果肉脆嫩多汁，石细胞少，香味浓。

2营养分析
　　1． 梨中含有丰富的B族维生素，能保护心脏，减轻疲劳，增强心肌活力，降低血压
　　2． 梨所含的配糖体及鞣酸等成分，能祛痰止咳，对咽喉有养护作用
　　3． 梨有较多糖类物质和多种维生素，易被人体吸收，增进食欲，对肝脏具有保护作用
　　4． 梨性凉并能清热镇静，常食能使血压恢复正常，改善头晕目眩等症状
　　5． 食梨能防止动脉粥样硬化，抑制致癌物质亚硝胺的形成，从而防癌抗癌
　　6． 梨中的果胶含量很高，有助于消化、通利大便。

3多吃不宜
凡事皆有度，梨性偏寒助湿，多吃会伤脾胃，
另外，脾胃虚寒、畏冷食者应少吃。梨含果酸较多，胃酸多者，不可多吃

梨的十大功效 梨的功效与作用是什么

1、润肺清燥、止咳化痰、养血生肌梨汁味甘酸而平，有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用，因此对喉干燥、痒、痛、音哑、痰稠等均有良效。

2、促进胃肠蠕动梨汁富含膳食纤维，是最好的肠胃“清洁工”。饭馆里的饭菜大都以“味”取胜，食物多油腻或辛辣，吃后容易诱发便秘。而饭后喝杯梨汁，能促进胃肠蠕动，使积存在体内的有害物质大量排出，避免便秘。

3、保护肝脏、适合饮酒的人梨含有较多糖类和多种维生素，对肝脏有一定的保护作用，特别适合饮酒人士。

4、低血压、养阴清热梨具有降低血压、养阴清热的功效，患高血压、心脏病、肝炎、肝硬化的病人，经常喝些梨汁大有益处。

5、有助肾脏排泄梨有助于肾脏排泄尿酸和预防痛风、风湿病和关节炎。

6、促进食欲，助消化梨能促进食欲，帮助消化，并有利尿通便和解热作用，可用于高热时补充水分和营养。

7、养阴润燥消风梨具有润燥消风的功效，在气候干燥时，人们常感到皮肤瘙痒、口鼻干燥，有时干咳少痰，每天喝一两杯梨汁可缓解干燥。

8、缓解咽喉刺激吸烟的人喝梨汁，可以减轻香烟中有害物质对咽喉、呼吸道的刺激。

9、减肥。将梨洗干净带皮生吃，可增加纤维量和获得多种维生素。一个清脆而汁水丰富的梨子，热量是50卡。

10、梨子皮能吃梨肉具有生津、润燥、清热、化痰等功效，适用于热病伤津烦渴、消渴症、热咳、痰热惊狂、噎膈、口渴失音、眼赤肿痛、消化不良者。

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