虾豆角可同吃,豆角炒虾仁怎么做

虾和豆角是否可以一起食用是很多人都想知道的问题，我们都知道，虾和豆角的营养价值都很丰富，而且很多人也爱吃，但是由于很多食物不可以搭配食用，所以在吃之前一定要了解清楚。下面小编就为大家讲解一下虾和豆角是否可以一起食用。

豆角和虾仁是可以一起吃的，豆角和大部分的食物都是可以同食的，它不仅可以和多种食物搭配出不同的风味，还能使营养更丰富。豆角中含有丰富的蛋白质、维生素C和维生素B，它能增进食欲。吃豆角还能促进消化，提高抵抗力，防止腹泻的出现，平时吃一些豆角好处很多。

豆角炒虾仁怎么做

材料：豆角500克、虾仁15只、葱花、蒜片、盐、老抽1汤匙、植物油、清水2汤匙。

做法：将豆角两端掐掉，洗净，斜向切成宽2mm的丝；将虾仁切成宽8mm的一块；锅加热，倒入油，将虾仁放入划散炒制变色盛出；锅中留底油，放入葱花、蒜片煸香，倒入豆角丝炒匀，变色后倒入虾仁继续炒匀。然后可以倒入一些老抽，加两勺的清水，这时候调到小火焖两分钟，起锅之前加入适量的食盐搅拌一下就可以出锅了。

豆角炒虾仁功效

豆角炒虾仁是很美味的，适合很多的人群食用。豆角炒虾仁可以更好的促进身体补钙，还能防止腹泻的出现。豆角炒虾仁能补充身体需要的维生素和蛋白质，提高身体的免疫力。

上述就是关于虾和豆角是否可以一起食用的知识，我们能看出，这两者一起食用是没有副作用的，而且豆角炒虾仁非常的美味，也能够给身体带来更多的营养价值。平时如果不知道如何吃虾的话，可以尝试一下上述的做法，好吃又有营养。

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