香菜吃多了是会有什么坏处

香菜吃多了是会有什么坏处

我们都知道香菜是一种不错的调味品，我们在做菜的时候加入一些是可以使得菜肴更加的美味，而且我们食用一些香菜是可以很好的治疗肠胃不好和食欲不振，但是我们也是要很好的知道，那么，我们香菜吃多了是会有什么坏处呢?

1、加重病情

香菜中含有许多挥发油，其特殊的香气就是挥发油散发出来的。它能祛除肉类的腥膻味，因此在一些菜肴中加些香菜，即能起到祛腥膻、增味道的独特功效。但是我们如果是患有口臭、狐臭以及胃溃疡、生疮或者龋齿，小编就是建议大家要少吃香菜了，因为香菜是辛辣性温，我们如果是患上了疾病，再多吃的话就是会加重病情，尤其是对于患有麻疹已透或者即使没有透但是还有热毒的是更不能吃的。

2、耗气、损精神

香菜虽然熟是非常的美味，但是中医认为香菜是属于辛辣温性的，是可以通达心脾以及我们的四肢，但是我们是可以避开不正之气，而且是有很好的健胃的作用，但是香菜辛味会慢慢算开，吃多了会损耗我们精气神，让我们看起来没有精神。

3、引发或加重气虚

在生活中很多人都是比较容易出汗，很多人都是会感觉没有力气，而且是经常的容易患上感冒，这些人群就是需要很好的注意要少吃香菜了，以及产后的妇女，以及刚刚大病初愈的人会处于比较气虚的状态，这时候不能多吃香菜，不然会引发或者加重气虚。

上面就是小编为大家介绍的一些在生活中我们食用香菜的坏处了，香菜虽然说是非常的好吃，但是我们在食用的时候也是不能够贪吃，否则不仅是不会吸收营养物质，而且对于我们的身体也是会造成一定的危害，希望上面的内容对大家是有帮助吧。

香菜吃多了是会有什么坏处

　　我们都知道香菜是一种不错的调味品，我们在做菜的时候加入一些是可以使得菜肴更加的美味，而且我们食用一些香菜是可以很好的治疗肠胃不好和食欲不振，但是我们也是要很好的知道，那么，我们香菜吃多了是会有什么坏处呢?

　　 1、加重病情

　　香菜中含有许多挥发油，其特殊的香气就是挥发油散发出来的。它能祛除肉类的腥膻味，因此在一些菜肴中加些香菜，即能起到祛腥膻、增味道的独特功效。但是我们如果是患有口臭、狐臭以及胃溃疡、生疮或者龋齿，就是建议大家要少吃香菜了，因为香菜是辛辣性温，我们如果是患上了疾病，再多吃的话就是会加重病情，尤其是对于患有麻疹已透或者即使没有透但是还有热毒的是更不能吃的。

　　 2、耗气、损精神

　　香菜虽然熟是非常的美味，但是中医认为香菜是属于辛辣温性的，是可以通达心脾以及我们的四肢，但是我们是可以避开不正之气，而且是有很好的健胃的作用，但是香菜辛味会慢慢算开，吃多了会损耗我们精气神，让我们看起来没有精神。

　　 3、引发或加重气虚

　　在生活中很多人都是比较容易出汗，很多人都是会感觉没有力气，而且是经常的容易患上感冒，这些人群就是需要很好的注意要少吃香菜了，以及产后的妇女，以及刚刚大病初愈的人会处于比较气虚的状态，这时候不能多吃香菜，不然会引发或者加重气虚。

　　上面就是为大家介绍的一些在生活中我们食用香菜的坏处了，香菜虽然说是非常的好吃，但是我们在食用的时候也是不能够贪吃，否则不仅是不会吸收营养物质，而且对于我们的身体也是会造成一定的危害，希望上面的内容对大家是有帮助吧。

吃香菜多有什么坏处？

香菜，又名芫荽、盐荽、胡荽、漫天星 H等。香菜因其茎叶中含有一种特殊的芳香味，所以民间俗称香菜。香菜是以茎和叶为菜肴调料的栽培种，为一年生草本植物，原产地为地中海沿岸及中亚地区，中国在汉代由张骞于公元前119年引入，在《齐民要术》中已有栽培技术和腌制方法的记载。 香菜全年都有种植，但以秋、冬季的品质较好。它营养丰富，主要营养成分有蛋白质、胡萝卜素、钙、磷、铁等。经科学分析，香菜中胡萝卜素的含量为番茄、黄瓜、茄子、菜豆的lO倍以上，钙、铁的含量也高于其它许多叶类蔬菜。此外，香菜嫩茎叶中还含有甘露糖醇、正葵醛、壬醛和芳樟醇等一类挥发油物质，这是它有特殊香味的主要原因，具有刺激人的食欲，增进消化等功能。 中医认为，香菜辛温香窜，内通心脾，外达四肢，辟一切不正之气，为温中健胃养生食品。日常食之，有消食下气，醒脾调中，壮阳助兴等功效，适于寒性体质、胃弱体质以及肠腑壅滞者食用，可用来治疗胃脘冷痛、消化不良、麻疹不透等症状。 香菜含有丰富的矿物质及维生素，常少量食用，对身体有益。香莱辛温，含有芫荽油，有驱风解毒，芳香健胃的作用，人肺、胃可解毒透疹、疏散风寒，促进人体周身血液循环，故常用作发疹的药物。小儿出疹痘，可取芫荽制成芫荽酒擦皮肤，或水煎芫荽，趁热熏鼻，或蘸汤擦面及颈部，可以加速疹痘发出，如已出者则应停止使用。 香菜和消食下气的橘皮、温胃散寒的生姜共人粳米粥内，再加香菜制成香菜粥，可增强散寒止痛、健胃消食的功效，常用于治风寒头痛，胃弱食滞等症。但若不是风寒外侵的感冒就不宜食之。芫荽加丁香、橘皮、黄连等煎服有治胃弱、消化不良的作用。 香菜还有降血压的作用。据报道，鲜芫荽lOg，加葛根10g水煎服，早晚各1次，每次服50m1，服lO天为1个疗程，对治疗高血压有辅助疗效。另外，香菜还有美容的作用，《本草纲目》就有“面上黑子用芫荽煎汤日日洗之“的记载。芫荽还可放在鱼和肉中调味，有去毒作用。 香菜可以加其他食物配伍以提高药效。如芫荽切段加入熟的油酱醋等凉拌，能健胃进食，适于胃气不和、呕吐少食或食欲不振的患者；芫荽6g加紫苏10g，葱白lOg，水煎加糖调味，可制成芫荽紫苏葱白汤，为辛温发散剂，可助麻疹透发；芫荽100g放在猪大肠内炖熟切片加佐料制成芫荽熘肥肠，可以治大小肠出血、便血等症。 当今，香莱广泛用于烹调领域，因其含有一种特殊香气，故有调味，去腥臭和增进食欲的作用。做汤加上香菜可增加汤的清香；烹制畜肉类菜肴时加些香菜，可去腥膻而美味。香菜既可凉拌，又可炒制，还常用于菜肴的装饰，是家庭和宴席上不可缺少的蔬菜。 香菜虽味美，但不宜多食或经常食用。这是因为中医认为香菜辛温香窜，内通心脾，外达四肢，辟一切不正之气，有温中健胃的作用，但因香菜味辛能散，多食或久食，会耗气、损精神，进而引发或加重气虚。对于那些平素自汗、乏力、倦怠及易患感冒的气虚患者，更应少食香菜。产后、病后初愈的患者也常常存在着不同程度的气虚，此时，也应和香菜暂时保持距离。此外，香菜还具有温热、发疮的作用，故狐臭、口臭、胃溃疡、脚气、疮疡患者均不宜食用，否则会加重病情。 香菜一般作调料，但不可多食。我国的名医华佗认为：患口臭、狐臭、龋齿、生疮的人，不宜吃芫荽，吃了反而会加重病。芫荽虽芳香，但多食会令人多忘、脚软、气虚。

吃香菜的好处坏处

1 吃香菜的好处

开胃健食

香菜含有香味独特的挥发性油，具有增香提味的作用，在饭前吃一些凉拌的香菜还能开胃，增加食欲，尤其适合食欲欠佳的人群食用。

润肠通便

香菜中膳食纤维的含量极高，食用后可在胃内大量的吸水膨胀，增加食物的湿度，还能刺激肠道蠕动，促进食物残渣的排出，适合便秘患者食用，润肠通便。

防治感冒

香菜是食材也是药材，在民间方中香菜是常用的表药，具有发散解表的作用，对风热风寒有升散作用，防治风寒风热感冒，并且香菜植物酸含量也较高，对细菌性的感冒也有防治作用。

美容养颜

香菜中维生素C的含量极高，维生素C具有极强的抗氧化作用，能清除体内的自由基，减少其对皮肤的损伤，能起到缓解衰老，美容养颜的作用。

保肝明目

香菜中维生素A的含量也很高，维生素A是肝脏和视网膜上的重要构成成分，食用香菜可促进视紫红质的合成，缓解肝细胞的衰老，起到保肝和明目的效果。

2 吃香菜的坏处

杀精

香菜在民间也被称为阳痿草，其含有的挥发性植物油能作用于前列腺，食用过多可抑制睾丸酮的分泌，有一定的杀精作用，备孕期的男性最好不要食用。

引起气虚

香菜的发散作用很强，除了能发散体内的寒气和热气，多精气也有一定的损伤作用，食用过多可引起气虚之症，出现自汗、盗汗、乏力、容易疲倦等症状。

光敏性皮炎

香菜也是属于光明性物质，建议在晚上食用，早上吃香菜若是再晒太阳很容易出现光敏反应，出现过敏反应；并且香菜中含有较多的黑色素，食用过多会引起皮肤发黑。

3 吃香菜的注意事项1.香菜虽好，切忌不可多吃，做调味品食用即可。

2.香菜不宜生吃，生吃草酸会降低其钙质的吸收，降低其营养价值。

3.香菜也属于过敏物质，过敏体质的人食用之前需做好过敏实验。

多吃香菜有什么好处与坏处？

《本草纲目》称芫荽(香菜)性味辛温香窜，肉通心脾，外达四肢。在实际生活中它确实具有芳香健胃、祛风解毒之功，能解表治感冒，具有利大肠、利尿等功能，能促进血液循环。

香菜味辛能散，多食或久食，会耗气、损精神，进而引发或加重气虚。对于那些平素自汗、乏力、倦怠及易患感冒的气虚患者，更应少食香菜。

香菜含有丰富的矿物质及维生素，常少量食用，对身体有益，香菜有降血压的作用，香菜与其他食物搭配食用以提高药效。

香莱广泛用于烹调领域，其含有一种特殊香气，故有调味，去腥臭和增进食欲的作用。做汤加上香菜可增加汤的清香；烹制畜肉类菜肴时加些香菜，可去腥膻。香菜既可凉拌，又可炒制，还常用于菜肴的装饰，是家庭和宴席上不可缺少的蔬菜。

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