怎么吃哈密瓜可以让你欲罢不能

夏季天气非常炎热，我们可以吃的水果越来越多，哈密瓜就是其中一种，夏天很多人没有什么食欲，这个时候就想多吃一些水果，哈密瓜的确可以给我们的身体带来很多好处，哈密瓜的吃法各种各样，不同的吃法可以给我们带来不同的口感。

可以做哈密瓜牛柳，需要准备适量哈密瓜，一些牛柳，少许生粉，细砂糖，细盐，一些植物油，还需要一些柠檬汁，大家可以先把牛肉清洗干净以后切成丁状，再加入一些细砂糖和细盐。加入1小匙生粉和1大匙植物油。用手或是筷子拌匀，腌制20分钟。将哈蜜瓜切成给2厘米的小丁备用，平底锅烧热，倒入橄榄油。转中火，将腌制好的牛柳丁倒入平底锅内。炒至牛柳丁8成熟，倒入哈蜜瓜丁翻炒，翻炒1分钟关火，挤上1小匙柠檬汁，装盘即可。

大家还可以做虾仁哈密瓜炒饭，需要准备适量胡萝卜，一些虾，适量虾油，一些玉米粒，哈密瓜和米饭，大家可以先把虾壳剥掉，然后再把胡萝卜切成丁状，哈密瓜的皮去掉后也切丁，锅里面倒入虾油后再倒入玉米粒，胡萝卜丁和豌豆，翻炒两分钟后加入剥好的虾仁。虾仁炒至半熟状态倒入米饭。将米饭和配菜快炒拌匀。将炒好的米饭里加入甜瓜丁。所有的食材炒拌好后加入少许食盐出锅即可。

大家也可以把哈密瓜做成哈密瓜椰浆西米露，需要准备适量炼乳，一些哈密瓜，适量椰浆和西米，锅里面加入适量的水烧开，再把西米倒进去，一直煮到西米变成透明状为止。西米呈透明状捞出到凉水中。锅中倒入椰浆，炼乳及西米稍微放些水熬制几分钟即可。

上面给大家介绍的就是怎么吃哈密瓜味道更好，看了上面的介绍大家应该也有了一定的了解，除了以上做法，大家还可以做水果海鲜沙拉，哈密瓜麦仁黄米糊，哈密瓜小蛋糕，哈密瓜银耳汤，味道都是非常不错的，可以起到预防冠心病和各种癌症作用，美容养颜效果也非常不错。

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