茶油不仅保健功效和营养价值非常高,并且适当的食用一些茶油,更是可以有效的治疗许多的疾病的,当然,茶油的临床应用也是非常多的,但是还有一些朋友们可能对于保存茶油的方法还不了解,下面我们一起看看茶油的临床应用和保存方法。
临床应用
茶油不仅是一种非常美味的食材,更是可以起到非常不错的药用功效的,适当的食用一些茶油,还可以帮助我们大家预防和治疗许多的疾病的。将茶油作为药用油收藏,茶油因其富含多种营养成份,内服、外用都有很好的效用:孕妇在孕期食用茶油不仅可以增加母乳,而且对胎儿的正常发育十分有益。婴幼儿及儿童食用茶油可利气、通便、消火、助消化,对促进骨髂等身体发育很有帮助。老年人食用茶油可以去火、养颜、明目、乌发、抑制衰老。
茶油的保存方法
但是人们对于茶油的保存方法不是非常的了解,其实茶油的保存方法也是比较简单的,我们如果买多了茶油,那么就是需要将茶油保存起来的,一般茶油适宜储藏在阴凉干燥避光处,最佳温度 10-25℃。低温下会有乳白色絮状结晶物,这是正常现象,不影响食用,外界温度高自然会消失(注:极品茶油经过冷冻处理不会有此现象)。由于茶油有大量的抗氧化物,因此在常温下的保质期可长达两年,比一般食用油长得多。
上面我们详细的了解了茶油的临床应用和保存方法了,我们可以知道,在日常生活中适当的食用一些茶油,对于帮助我们大家缓解一些病症的效果也是非常好的,另外,我们大家可以将这些保存方法记住的,这样可以更好的保存茶油的。
茶油是一种很常见的油,目前市面上很少能买到纯正的茶油,在生活中茶油总会掺和一些在调和油中,如果大家能吃到纯正的茶油,那就千万要享受着吃,快来了解一下它的十大功效吧。
茶油的功效
1、吃茶油有清热化湿、杀虫解毒的作用;
2、吃茶油能预防和缓解慢性咽炎和高血压、动脉硬化、心血管系统等疾病,从而抑制衰老。互联网上那些不老仙妻、不老仙妈都是浮云;
3、吃茶油能够清胃润肠,除痘美白养颜,还能根治痧气腹痛、急性蛔虫阴塞性肠梗阻和习惯性便秘;
4、茶油还能抵抗紫外线,云南产茶油区的妇女皮肤好就是源于此。直接搽用山茶油,能防止晒斑及去皱、防止头癣、体癣、头屑、脱发的功效;
5、茶油是制成洗发剂和护法素中的配剂,能防止皮肤瘙痒、慢性湿疹;
6、茶油拌饭及面条的美味佳肴,是妇女产后最佳的补品。南方素有“月子油”之称;
7、孕妇在孕期食用,不仅可以增加母乳,对胎儿的发育也有益;
8、婴幼儿及儿童食用,可利气、通便、消火、助消化,对促进骨骼等身体发育很有帮助;
9、中、老年人食用茶油可以去火、养颜、明目、乌发、抑制衰老;
10、传统中医药方中,经常用茶油调制出各种药膏、药丸,民间常用茶油浸泡蜈蚣、螃蟹涂治疮伤。
茶油的食用禁忌
没有特别的食用禁忌。一般人都可以吃,特别是婴儿,因为婴幼儿处于智力和身体快速发育时期,迫切需要大量的营养物质,油脂是其中重要的营养之一。
儿童,山茶油能促进婴幼儿及儿童食欲,可利气、通便、消火、助消化,对促进骨骼等身体发育很有帮助。老年人,而言具有去火、养颜、明目、乌发、延缓衰老、长寿健康等功效,中老年人应该选用山茶油。
茶油炖土鸡蛋的做法
食材:土鸡蛋4个、茶油1茶匙、盐适量、清水适量。
1、土鸡蛋4个打入碗中
2、用筷子搅拌均匀
3、加入适量清水,适量盐,一匙茶油调味,泡沫撇掉
4、盖上保鲜膜
5、隔水炖蛋,大火烧开后小火炖十四分钟
6、成品像豆腐一样滑滑的,嫩嫩的
茶油怎么保存
1.储存在阴凉干燥避光的地方,正常温度在10-25摄氏度左右。
2.茶油里面含有大量的抗氧物质,一般可以保存18个月左右。若开封使用,按正常吃用即可。
茶油,是油茶籽油俗称,又名山茶油、山茶籽油,是从山茶科山茶属植物的普通油茶(Camellia oleifera Abel)成熟种子中提取的纯天然高级食用植物油,色泽金黄或浅黄,品质纯净,澄清透明,气味清香,味道纯正。李时珍《本草纲目》中记载“茶油性偏凉,凉血止血,清热解毒。主治肝血亏损,驱虫。益肠胃,明目”又云“茶籽。苦含香毒,主治喘急咳嗽,去疾垢。”茶油具有良好的稳定性,保质期长,烟点高耐高温,良好的抗氧化性能,易于消化吸收。
茶油味甘、性凉,分红花茶油和白花茶油,营养成分并无区别,具有补充能量、补充维生素、美容养颜等功效。
1、补充能量:茶油含丰富的油脂,因此适当的应用茶油,能够为机体补充一定的能量,在恢复体力、缓解疲劳方面有着积极的作用,具有为机体补充能量的功效。
2、补充脂溶性维生素:茶油当中的脂肪能够促进脂溶性维生素A、维生素D、维生素E、维生素K的吸收,因此当应用茶油的时候,具有补充脂溶性维生素的功效。
3、美容养颜:茶油当中还含有丰富的维生素E,能够很好地清除自由基,发挥出抗氧化、延缓衰老的作用,能够使皮肤变得红润、白皙和富有弹性,因而也能够发挥出一定的美容养颜的功效。
4、杀菌:茶籽杀虫效果较好,可以用于癣疥,可作洗发剂及护发素使用。茶油能改善头癣、脱发、皮屑及止痒,具有杀菌的功效。
食用方法
凉拌
将食材洗净,加入调味料和茶油,搅拌均匀后即可食用,口味清淡、不油腻。
热炒
用茶油烹炒食物,营养不会流失,且色、香、味更佳。
煎炸
将准备制作的食物洗净备好,茶油倒入热锅,进行煎炸。茶油中含有抗氧化物,高温情况下不会产生过氧化物,有利于身体健康。
山茶油没变质可以使用。
但是山茶油变质的话不可以使用。
山茶油保存方法:
①山茶油适宜在阴凉干燥的避光处密封保存,一般在25℃以下。低温下会有少量乳白色絮状结晶物,这是正常现象,不影响食用,外界温度升高会自然消失 茶油中的毛油因含大量的抗氧化物,脱水后,在常温下的保质期可长达2年,比一般食用油长得多。
②虽然山茶油是食用油里面的高端油,最重要的一点是燃点高,所以非常适合炒菜和炸制食品。它的保质期一般是18个月,放置了三年的山茶油应该不能使用,因为油制品.放置时间过长就会产生黄曲霉素等致癌物质。所以大家要注意了。
本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/yinshiyingyang/35429.html.
声明: 我们致力于保护作者版权,注重分享,被刊用文章因无法核实真实出处,未能及时与作者取得联系,或有版权异议的,请联系管理员,我们会立即处理,本站部分文字与图片资源来自于网络,转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益,请立即通知我们(管理员邮箱:douchuanxin@foxmail.com),情况属实,我们会第一时间予以删除,并同时向您表示歉意,谢谢!
上一篇: 家庭制作冻草莓罐头的方法
下一篇: 大薯的食用方法,大薯的功效