豇豆是发物吗

豇豆是发物吗

豇豆的品种也比较多，并不是说就只有豇豆这一种食材，关于豇豆的适宜人群也是在食用豇豆所需要注意的一个问题，有的时候豇豆不一定就可以适合任何人群，有的人在食用豇豆之后可能会出现身体不适的情况，而且豇豆是不是一种发物也是我们需要注意的，产妇在食用豇豆之后会不会出现回奶的现象，我们一起来看看吧。

一、豇豆是发物吗

豇豆不是发物。豇豆并不属于发物，所以在食用豇豆的时候可以不用担心食用豇豆之后会出现身体不适，导致病情加重或是病情复发的情况，豇豆性质比较平和，一般在食用的时候被人体吸收之后可以起到强胃健脾的作用，豇豆味甘可以作用在人体中起到利尿除湿的作用，所以对于很多人而言豇豆都是可以放心食用的，不必担心豇豆恢复身上的病情或是出现病情加重的情况。

二、豇豆是回奶的吗

豇豆确实是含有一点回奶的效果，所以产妇如果是给宝宝断奶之后食用豇豆的话尽量是要少量的食用，以免出现回奶现象，这个时候食用豇豆的话最重要的就是适量，只要适量食用的话就不会出现回奶的现象。

三、吃豇豆的注意事项

豇豆的食用价值比较高，尤其是被人体吸收消化之后可以将豇豆中营养价值吸收利用，起到强身健体，提高免疫力的作用，但是也不是说豇豆在食用方面就没有需要注意的地方，关于豇豆的食用注意事项，我们一起来看看吧。

1、豇豆不可生吃：豇豆是不可以生吃的，豇豆生吃的话会出现食物中毒的现象，豇豆中含有的毒蛋白和溶血素如果不经过高温将其稀释融化就被人体吸收利用的话，很容易导致人体腹泻、呕吐等症状，所以在食用豇豆的时候一定要将豇豆煮熟，即使在食用凉拌豇豆的时候，也要将豇豆做焯水处理。

2、吃豇豆要注意控制分量：豇豆在食用的时候不要过量，过量的话也会导致人体不适，出现消化不良，胀气等症状，所以在食用豇豆的时候千万不要过量食用。

豇豆是不属于发物的，所以在食用豇豆的时候可以不必太过担心食用豇豆之后会不会出现病情复发，身体不适等症状，但是对于产妇而言要注意食用的量，不可以一次食用过多，不然会出现回奶的现象，平时食用豇豆的时候最好也不要过量，会出现肠胃不适的情况，所以豇豆在食用的时候还是要稍微注意一点。

什么水果不是发物

不是发物的水果太多了，我还是告诉你发物有什么，你就可以不选择这些食物了。
发物按食物性质可分为六大类：

一为助热生火之品如羊肉、狗肉、鹿肉、野味、辣椒、蒜、酒、橘子等。

二是生燥动风之品如鱼、虾、蟹、贝类等海产品与椿芽、菠萝等。

三是生热动血之品如辣椒、胡椒、葱、蒜、酒等。

四指引发湿热之品主要指各种肥甘粘腻之品，如肥肉、饴糖、糯米、醪糟、米酒、粘糕等。

五是生发滞气之品主要是指各种豆类，如花生、蚕豆、豌豆、豇豆以及土豆、红薯等。

六是生发冷积之物主要是指各种冷食冷饮、生冷瓜果等。

橘子、桃子、杏、芒果、樱桃、荔枝、银杏、杨梅、甜瓜等是发物。

中医的发物没有明确的定义。所谓“发”，是激发、诱发的意思，发物能够诱发某些疾病或症状。具体来说，食用某种食物，可能原来没病变致病;原来有病的，致旧病复发;在患病过程中，加重病情的，都可以称之为发物。

发物中如鸡、蛋类、猪头肉等对人体而言为异体蛋白，这种异体蛋白就可构成过敏源而导致人体发病。

鱼、虾、蟹类本身就含组织胺，而组织胺可使血管通透性增高、微血管扩张、充血、血浆渗出、水肿、腺体分泌亢进及嗜酸性白细胞增高等，从而导致了机体变态反应，即过敏反应，诱发皮肤病，如出现红斑、丘疹、水疱、发热等。
有的高敏病人，甚至对大米、小麦、玉米等都可产生过敏反应。酒、葱、蒜等可通过酒精或挥发刺激物质直接引起皮肤毛细血管扩张、血流加速，使原有的皮肤病病情加重或病情迁延。
现代临床研究还证实，忌食发物对于外科手术后减少创口感染和促进创口愈合也具有重要意义。

豇豆和香菇能一起吃吗

豇豆和香菇能一起吃，香菇非常百搭，没有跟它相克的食物。其实也不是说这世界上没有能与香菇相克的食物，只是想要达到损害人体或致毒的程度，需要相当大的数量，而一般人的食量通常达不到这个量，所以两者可以同时食用。

但两种人不适合吃香菇：

1、是皮肤瘙痒的病人。因为中医认为，香菇、韭菜、香菜等属于“发物”，皮肤瘙痒的患者食用后易诱发皮肤瘙痒，所以皮肤瘙痒的病人最好少吃香菇。

2、是口腔溃疡的病人。香菇，尤其是香菇腐乳。这一类食品属于“芳香类发物”，患者食用后极易引发皮肤病、溃疡口疮，所以应该忌口。

扩展资料：

香菇的好处

1、预防感冒

香菇的孢子上有槟榔状的小颗粒，这种小颗粒能刺激感冒病毒，使其形成一层厚壁。一旦形成厚壁，感冒病毒就会消失。

2、补气健脾

据《本草纲目》记载：“蘑菇可以益胃肠，化痰理气”。这是由于香菇性味甘、平，归肝、胃经，可益气滋阴、养胃润肺、治风化痰。

3、治疗白癜风

香菇含有黑色素，白癜风患者多食用香菇可增加皮肤黑色素，并起到增强自身免疫力的作用。

参考资料：人民网-香菇和什么相克？这两种人最好别吃香菇

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