吃香椿有什么坏处

香椿是在春天生长出的一种植物嫩芽，具有很浓郁的香味，有些人可能不太能接受这种香味，如果能接受的这种香味的人都会因为它们鲜嫩的口感而着迷。另外香椿叶含有比较丰富的营养物质，吃了之后会给人体带来很多的好处。事物都有两面性，有好的方面也就有坏的一面，那么吃香椿有什么坏处呢?本文便带大家来深度解析下吃香椿的好处与坏处，一起来了解下吧。

吃香椿有什么好处

1、促进人体代谢：香椿中含有比较丰富的蛋白质和糖类，以及一些对人体比较有好处的维生素，除此之外还有很多人体必需的微量元素，这对于人体的代谢有很好的促进效果。

2、开胃健脾：香椿中含有比较天然的挥发性芳香类物质，不仅能强健脾胃，还能有开胃的效果，也能促进人的食欲。特别对于一些消化不良、食欲不振的患者有很好的缓解效果。

3、延缓衰老：香椿中有天然的维生素E及一些类似于性激素的物质，能起到滋阴补阳、提高人体细胞活性的作用，能让人体保持一种比较年轻活力的状态。

4、清热利湿：香椿不仅可以及时的补充人体的健康，还能很有效的利尿解毒、清热降火等，预防一些肠炎、泌尿感染等疾病的产生。

吃香椿的坏处

目前来看吃香椿没有什么明确的坏处，现在有很多人将香椿腌制后再食用，这就需要先用热水焯水后再食用，否者它自身会滋生亚硝酸盐，这样会大大的促进癌症的发作。另外香椿也是属于发物的一种，这可能会让一些有过敏史或者旧疾的患者产生二次发作，所以这类的人群还是谨慎食用香椿。

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