吃鱿鱼可以喝牛奶吗

鱿鱼是属于海洋的生物，它有很浓烈的鲜味儿，并且制作的做法有很多种。所以口感上也是具备了多样化。很多人都是非常喜欢吃的。我们在吃鱿鱼的时候可以喝牛奶吗?对身体的健康有影响吗?下面一起来看看。

吃鱿鱼可以喝牛奶吗

我们在吃鱿鱼的时候是可以喝牛奶的，因为这两者之间不存在任何的冲突，所以可以放心的食用。

牛奶什么时候喝最好

牛奶最好是在晚上的时候饮用，因为牛奶可以有利于我们的睡眠，而且牛奶中的钙物质十分丰富，我们在休眠的时候，钙物质会修复我们的骨骼，使得我们的骨骼变得更加健康。

牛奶中有吗啡类的物质，这类物质具备了一定的镇静催眠作用，从而使得大脑处于一种安静的状态中，使得大脑的活动受到压制，那么很快就会进入睡眠中。

我们的身体在进入休眠之后，我们血液中的钙物质就会慢慢降低，那么牛奶中的钙物质就可以补充血液中所流失的钙物质，使得血液中钙物质的平衡，所以在睡前饮用牛奶对身体有一定的帮助。

牛奶不能和哪些食物一起吃

1、果汁：果汁是属于酸性饮料，这种果汁可以使得蛋白质凝结成块，那么身体就无法吸收它的营养物质，从而牛奶的营养价值就会被降低了。牛奶中的蛋白质与果汁会凝结成块，从而使得肚子会有点不适，出现腹泻、腹痛等等的症状。所以吃酸性水果和果汁的时候，一定要等到1个小时之后再进行饮用牛奶。

2、药物：我们在吃药的时候要用开水送服，千万不要用牛奶送服，因为会降低药物在血液中的浓度。因为牛奶中的钙、铁等等物质很丰富，而药物与铁结合之后就会生成稳定的铬合物、难溶性的盐类，那么药物就很难被肠胃吸收了，而且还会降低药物在血液中的浓度，从而影响了疗效。

3、橘子：刚饮用完牛奶是不能吃橘子的，因为直接会影响到肠胃的消化功能，还会伤到肠胃的功能。因为牛奶中的蛋白质与果酸会凝固，从而影响到蛋白质的消化和吸收。我们在饭前、空腹的时候都是不能吃橘子的，因为橘子中的有机酸会刺激到肠胃的粘膜，那么就会影响到食物的消化。

从上文可知，鱿鱼和牛奶是可以一起吃的，因为这两者之间结合之后不会对身体健康造成什么伤害。所以我们可以放心食用。

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