杨梅酒开胃保健做法简单防止便秘

酸甜的食物大家都爱吃，尤其是杨梅，杨梅是一种水果，酸甜可口，适合各类人群，而且还有很多的好处和利用的价值，要说如何泡杨梅酒也不是很难的，只要一学就会了，经常喝些杨梅酒可以有开胃助消化的作用，而且做法简单。

杨梅酒制作：

将杨梅浸泡到白酒中，可以更好的缓解白酒的辛辣、苦涩之味，同时更能发挥其消暑解腻的功效，而且还有药用的价值，常喝杨梅酒还可以有根治腹泻的作用，特别是夏季的时候，很容易出现肠胃不适，或者是中暑的情况，杨梅酒就可以起到保健的作用。其实做法也很简单的，就是选择新鲜的杨梅，清洗以后喝冰糖一比一的比例放入容器中，加入白酒，温度在35°-52°之间，刚好没过杨梅，密封保存一周即可。

梅酒有开胃功效。青梅有生津开胃、清神安睡的作用。因为杨梅中含有丰富的矿物质和氨基酸，对于人们经常出现的消化不良啊，或者是食欲不振等等的情况有很好的环境的作用。经常饮用对健康是有好处的。

梅酒有保健功效。随着生活水平的提高，营养物质的增加，进入人体的酸性物质也多了起来，所以人们会经常出现头痛啊，失眠啊，或者是心烦高血压等等的疾病，对于人体的伤害是比较大的，而杨梅是属于碱性的食物，常吃碱性的食物可以调节酸碱平衡，让人体保持一个健康的作用，同时还可以有美容的作用。具有防治便秘的作用和功效，促进唾液的分泌，而且对于经常皮肤出现的粉刺也有着一定的缓解的作用。

关于杨梅酒的一些好处，上面小编已经给大家介绍了相关的内容，做法简单，我们自己在家就可以泡制了，而且常喝杨梅酒对身体健康是有好处的，不仅可以有开胃的作用，而且还具有丰富的保健的作用，同时还可以有美容护肤的作用，你还在等什么呢，赶紧行动起来吧。

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