柠檬片美容养颜又降脂

柠檬片美容养颜又降脂

水果的魅力相信大家都知道的，不同的种类可以满足大家的需求，柠檬是一种很酸的水果，一般都做调味品或者是泡水喝的，一般的人们都会买一些柠檬，切成片以后晒干泡水喝，这样的柠檬水有很多的营养价值，可以有美容养颜的作用，而且还可以降脂。

热柠檬汁加蜂蜜对治疗支气管炎和鼻咽炎十分有效。甘地润肺、酸地消渴、开胃解酒毒、美白、润肤、降低胆固醇。冲泡剩余，可涂在面部治疗面斑，粉剌。 柠檬中有丰富的维生素C，而且很容易被氧化，所以干的柠檬片的维生素的含量要比新鲜的低一些的，水的味道也会稍微差一些，但是功效一点都不减弱哦。

用晒干的柠檬片泡水喝也是可以美白的。把柠檬片弄干只是把其中的水分和极少的一部分成分蒸发掉，而留下来的还是大部分，所以常用柠檬片泡水的好处还是很不错的哦，虽然没有新鲜的营养价值高，但是还是有一定的利用的价值的。

柠檬片泡水喝的最直接的功效就是美容，每天早晨喝一杯热柠水，柠檬汁的份量以半只柠檬为宜。这会使眼睛更有神、皮肤更红润。如果在水中多加一些柠檬汁，还会起到清除体内垃圾的作用。常喝柠檬片泡水，可以有滋润喉咙的作用，而且还可以美容，长期饮用对身体健康也是有很多的好处的。

冲泡方法

将2-3片的干柠檬片泡在水中，浸泡时最好选用温开水，这样有利于更多地保存柠檬中的营养物质。在泡制的时候最好用温的水，因为太烫的水会在高温下让维生素C破坏，所以温水最好，可以保留大量的维生素C。

关于柠檬片泡水的作用和方法，上面小编已经给大家介绍了相关的内容了，可以看出它的利用率还是比较高的，而且还可以有效的补充水分，有美容养颜的功效哦，而且还可以补充维生素C，具有滋润皮肤的功效，大家平时不妨试试吧。

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