哪些孕妇要注意少吃芒果

每个的人体的体质都不同，孕妇也是不例外的，孕妇在这个特别的时间段要千万的注意不能让吃东西，由于身体的特质不同的，那么哪些孕妇要注意少吃刚刚上市的芒果呢?下面我们就一起来了解一下这个问题吧。

养生达人给大家介绍道：大家要注意芒果性质带湿毒，若本身患有皮肤病或肿瘤，应紧记避免进食。而哮喘是一种过敏性疾病，对于湿毒十分敏感，如果稍有不慎，很容易造成哮喘的发作，其实，不止中医认为哮喘者不该吃芒果，西医也有将芒果列入哮喘忌口清单。

芒果的优点

芒果，是少数富蛋白质的水果，多吃易饱。据中医食疗性味分析，芒果属于性平味甘、解渴生津的果品。生食能止呕，治晕船浪，效用与酸话梅一样。孕妇作闷作呕时，可吃芒果肉或以芒果煎水进食。

传统上说它能益眼、润泽皮肤，估计是含有胡萝卜素的原因。其核亦可作药用，能解毒消滞、降压。即使本身没有敏感者，一口气吃数个芒果也会实时有失声之感。幸好，那喉涸声嘶，嘴唇浮肿的后遗症，可实时用淡盐水漱口化解。既敏感又嗜芒果者，或可吃芒果干解馋，既开胃又消滞。

孕妇吃芒果的好处：

1、芒果中富含的维生素A可以保护妈咪宝贝的视力，增强抵抗力。

2、芒果能够生津止咳，防止呕吐晕船等现象。而孕妈妈正应该多吃芒果，减少呕吐、食欲不振的现象。

3、芒果富含蛋白质，可以保护孕妈妈的皮肤，润泽皮肤，恢复皮肤弹性。

4、芒果味甘酸、性凉无毒，具有解渴利尿等功能。

对于以上介绍的总结，养生达人表示吃有哮喘的孕妇和人群都是要少吃芒果的，在我们的生活中还有其他很多水果，建议搭配葡萄类、苹果类或梨子类，宁神解压、清心润肺。吃完湿热的芒果建议可以喝些下火的凉茶!并且菠萝，荔枝，李子等具有相同属性的水果也是不可多吃的，希望以上的介绍对大家有所帮助。

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