胃寒怎么治最快,根治胃寒的偏方

胃寒在现代社会已经很普遍了，由于工作压力大、饮食习惯不良等因素，许多年轻人就已经出现胃病。得了胃病的人都知道，仅仅靠治疗只能缓解症状，很难彻底断根，一旦生活习惯不注意又会复发。那么胃寒怎么治最快呢，在日常生活中又需要注意哪些事情呢。

1、胃寒怎么治最快

胃寒是一种中医症候，建议胃寒的人首先去西医院检查一下，如果肠胃没有明显的器质性病变，而且病情处于稳定状态，那么可以在中医指导下进行治疗，使用一些调理脾胃的中药等方式治疗，可以避免西药不能断根的缺陷。如果检查后发现存在严重的器质性病变，或者病情比较急危的话，还是建议在西医指导下进行规范的治疗，可以比较迅速有效地控制病情。

2、胃寒怎么调理

在日常生活中，胃寒的人可以通过以下几个方面来进行调养。首先一定要注意改善饮食习惯，要有规律地有节制地饮食，饮食要清淡，性质要温和，不吃生冷寒凉的食物，不吃垃圾食品，也不要吃辛辣以及难消化的食物。其次，要坚持规律的运动，每天进行半小时到一小时的有氧运动，可以循序渐进，让身体逐渐适应运动状态，促进气血循环。另外，可以经常艾灸腹部的中脘、天枢和关元等穴位，还可经常用花椒和干姜水泡脚，有助于改善胃寒的状况。

3、根治胃寒的偏方

胃寒的人可以选择一些食疗方来进行调理，但不要随意使用中药材，中药也是具有明显偏性的，不能保证安全性。胃寒者在日常生活中可以使用蜂蜜鲜姜水、胡椒鲫鱼汤、陈皮生姜水、韭菜炒虾米、葱白糯米粥、南瓜山药粥等食疗方来进行调理，这些食疗方的性质比较温和，也具有较好的温阳暖胃效果，可以经常食用，有助于改善胃寒的情况。

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