胃病发作建议吃面食当做主食,这是面食更容易消化,所以有胃病的朋友最好是吃面粉制成的食物来当做主食。面粉制作的主食中以棉条是最好的,但是要注意胃病发作是最好不要吃碱面的,所以吃面应该吃荞麦面或者面粉制作的手擀面条最好。
1、 手擀面条
胃病发作应该吃手擀面条,这是因为手擀面条本身就有汤水,热汤水是有着暖胃帮助消化的功效,手擀面条软并且好咀嚼,所以胃病发作时吃手擀面条是比吃米饭要好消化的。手擀面也要注意不要放入辛辣的调理,最好用清汤煮面加入一点点油和一点点盐,最后撒上葱花。
2、 馒头
馒头也是适合胃病发作时吃的食物,很多人胃病发作是因为饥饿过度引起的,如果饥饿过度导致了胃病的发作可以吃馒头。馒头是面粉制作的,是容易消化的食物,所以有胃病的人是可以将馒头当做主食,荞麦馒头是最好的。
3、 粥
粥也是适合胃病发作时食用的主食,粥本身就有养胃,调理胃的功效。粥还很好消化,在胃病发作时吃一碗热乎乎的热粥是能够立马缓解胃部的不适感,每天早上长期食用各种营养粥是能够治疗胃病的。如果胃病引起了腹泻、呕吐食用白米粥是最好的。
1、 侧躺
如果胃病突然发作可以立马侧躺,这个姿势能够很好的缓解疼痛的。胃痛的患者还可以立马蹲下来,将膝盖按住胃部也是能够缓解胃痛的,但是不建议胃痛的人平躺的直立,这样是不能缓解胃痛并且有胃酸倒流的风险。
2、 热敷
胃病犯了可以立马热敷来进行治疗,热敷在腹部或者胸下的胃部,哪里疼痛热敷在那个部位。热敷可以使用盐袋加热热敷还可以使用水杯或者热水袋来进行热敷。热敷要注意水温不能过高或者不能直接接触皮肤避免烫伤。
3、 喝温热水
胃病的朋友一定要注意,在胃病犯的时候,胃病发作时是可以和温水来缓解疼痛的。但是要注意水温不能过高避免烫伤口腔,胃病发作严重的是可以吃药进行缓解。药物缓解没有明显改善的最好尽快到医院就诊。
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