嘴唇干燥起皮缺什么维生素,嘴唇干燥起皮能用维生素e抹吗

在秋冬季节，天气寒冷干燥的时候，我们经常会出现口唇干燥起皮的现象，可能是缺乏维生素，这时候我们就会使用润唇膏来呵护我们的双唇，那么嘴唇干燥起皮是缺什么维生素呢，嘴唇干燥起皮能用维生素e抹吗，我们一起来了解一下。

1. 嘴唇干燥起皮的原因

嘴唇干燥起皮的根本原因还是饮水量太少，机体缺乏足够的水分，另外，维生素和一些微量元素的缺乏也会造成嘴唇的干燥和脱皮，还有就是当患者有唇炎时，也有可能导致嘴唇干燥脱皮，在日常生活中要注意多饮水，每天要保证一定的摄入量，嘴唇干燥起皮时尽量不要用手撕扯，以防嘴唇出血引发感染。

2.嘴唇干燥起皮缺什么维生素

嘴唇干燥起皮可能考虑是缺乏维生素C、维生素B2和维生素E引起的，建议平时可以多吃一些富含这些维生素的水果和蔬菜，如橘子、猕猴桃、橙子、青菜、樱桃、草莓、香蕉和雪梨等等。

3.嘴唇干燥起皮能用维生素e抹吗

如果是由于天气的干燥和缺水等原因引起的嘴唇干燥起皮，可以使用维生素e软胶囊涂抹在嘴唇上，有改善的作用，因为维生素e有改善上皮代谢的功能，它含有的植物油成分能够起到滋润唇部的作用，其实我们日常使用的润唇膏里面就含有维生素e。

4. 嘴唇干燥起皮怎么处理

如果是缺乏维生素所致的嘴唇干燥起皮，可以多吃一些富含维生素的蔬菜水果，不仅能补充维生素，还能满足人体所需的矿物质和一些微量元素，可以适当的多吃一些，还要避免食用一些辛辣、刺激和易上火的食物。另外，还要多饮水，每天最好保证2000毫升的饮水量。

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