吃红毛丹很容易上火吗

吃红毛丹很容易上火吗

相信很多人都没有听说过红毛丹这种东西，红毛丹其实是一种水果，当然它也叫做红毛果或者红荔枝，它的外表是一层红色的果皮，然后果皮上长了很多的红毛，就像一枚丹药一样，其实不仅长得像，红毛丹在功效上也是非常有丹药一般的价值。

吃红毛丹很容易上火吗

但是吃红毛丹很容易上火吗?接下来就来具体说一说。因为红毛丹是一种比较温热的水果，它本身就出土于热带地区，所以自带火热的属性，人如果过量吃的话，自然是很容易引起上火的，当然这个也是因人而异的，这个也是要分一定得人群，有的人本身就是比较阴虚火旺的话，那就自然是很容易上火的，但是相对来说的话，大家平时都不要吃太多的好，因为吃多了不管是什么体质肯定都会受不了，都会很容易引起上火，所以平时吃的时候一定要注意量，能少吃就尽量少吃，当然，红毛丹也是非常有营养价值的，它含有丰富的维他命和钙类，平时需要补充这两种营养素的都可以进行一定得尝试，吃了对于身体也是有很好的帮助，同时还可以帮助我们的肌肤保持更加光滑亮丽的作用，在炎热的夏季吃了还可以进行一定得清热解毒的功效。

同时，还有一定得增强人体免疫力的作用，所以说吃红毛丹是非常有效的，对于我们人体营养的补充，还有增强人体抵抗外界刺激的能力都是有很好的帮助效果，但是这个也有禁忌人群的，对于一般的胃比较容易发热的人来说，还是尽量要少吃，虽然补充营养很重要，但是也要顾及其他方面的影响。红毛果其实对于我们身体有好处，但是任何食物如果过量食用的话，都是会带来硬的危害。

其实，红毛果和荔枝也是非常像的，不仅名字上和荔枝有一定的相似性，就连果肉以及结构上都是有很强的相似性，大家也都知道，荔枝本身就是一种很容易上火的水果，红毛丹也是这样，虽然营养很丰富，但是吃的时候还是要注意量的问题。

荔枝和红毛丹哪个更上火？

哪个更上火？按理来说应该差不多。荔枝和红毛丹均属于热带水果，而且红毛丹有一个俗称叫做“泰国荔枝”，属于荔枝科，是荔枝的近亲果树。
中医认为荔枝味甘酸，性平，偏温，具有生津止渴，补气养血，理气止痛等功效，尤其是对于气血不足，胃阴不足，即口渴咽干等症的人具有很好的食疗效果。但是荔枝吃多了之后确实也容易导致上火，少量吃或适当吃，可以补充更多的纤维素和维生素等营养成分，但是吃多会导致心火旺盛，容易出现口舌生疮和上火的现象。
红毛丹原产于马来西亚，口味清甜多汁，肉厚甘香，长期服用可以润肤养颜，清热解毒，增强人体免疫力，味道和荔枝非常相似，但是不如荔枝甘甜好吃。但是如果吃太多，或者经常吃，对于阴虚火旺体质的人群，还是非常容易上火的，但是红毛丹也具有丰富的维生素和营养物质，对身体有诸多好处，一天不要吃超过十个，适当吃就可以啦！
所以东西再好吃，也不能贪吃哦！如果不小心吃了不慎上火的话，你可以平时多吃一些新鲜的水果蔬菜，例如像梨子，柚子，火龙果，猕猴桃，芹菜，萝卜和莲藕等等都具备一定的清火降火之效，也可以吃两颗珍爱果宝蔓越莓含片，可以预防上火，增强身体免疫力，平时再多锻炼一下身体，增强身体素质，免疫力增强了，上火也就不是问题了。

红毛丹吃多了会上火吗 红毛丹为什么有毛

1 红毛丹吃多了会上火吗吃太多红毛丹，会引起上火。

吃太多红毛丹容易导致夜间失眠、口干舌燥、喉咙痛，甚至便秘等现象。而这些都是因为上火而引起的。

特别是本身体质就容易上火的亲们，就更加不能吃太多红毛丹了，就和吃荔枝的道理一样，如果一下子吃太多，容易引起口舌生疮、小便短赤、大便干结的现象，而且还会伴随着口干、口苦、口渴、口臭等不讨喜的症状。

2 红毛丹为什么有毛据调查可知，这是植物进化，适者生存的结果，“因为红毛丹的核很脆弱，为了不会被动物吃掉核并在生态系统得以存活下来。”所以“红毛丹”要浑身长满奇怪的毛让自己的果实看起来并不那么不好吃。与此类似的其它水果有：榴莲、菠萝蜜、山竹。至于那些核又硬又小的水果则会让自己看起来很好吃，从而让动物连核也一起吃下去但不会被消化掉，随后与动物的粪便一起被拉出，而且还得到了肥料。

3 红毛丹有什么营养成分红毛丹果肉黄白色，半透明，汁多，肉脆爽，味清甜或甜酸可口，或有香味。果肉比占31~60.2%，总固形物14~22.2%，糖3.61~6.25%，柠檬酸0.39~1.53%，维生素c100克果肉含0.63~5.5。红毛丹优良品种果大，皮薄，核小肉厚，肉核分离，肉脆香甜可口。

4 红毛丹是什么水果红毛丹属于热带水果，所以惹人喜爱!

大家都知道热带水果由于气候原因等，吃起来非常甜，而且口感也非常不错。还有非常受欢迎的热带水果有芒果等!红毛丹属于热带水果还有受人喜爱的因素是本身是具有更多的营养价值，而且它的水分含的也比较多，包括它的果肉里边含有葡萄糖和果糖，还有丰富的维生素c。

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