用什么泡脚补肾壮阳,推荐四种补肾壮阳泡脚药方

用什么泡脚补肾壮阳,推荐四种补肾壮阳泡脚药方

肾阳虚的主要症状是腰膝酸软、畏寒肢冷等阳气虚弱的症状，肾阳虚的朋友通常会选择泡脚作为补肾的一种手段，足部的穴位丰富，与身体的每个脏腑都密切相关，所以泡脚能够有效改善肾阳虚，那么用什么泡脚补肾壮阳，下面给大家推荐四种补肾壮阳泡脚药方。

用什么泡脚补肾壮阳

1、肉苁蓉汤

药材：肉苁蓉20克，红枸杞20克，熟地黄20克，巴戟天20克，菟丝子30克，生姜30克

做法：将这些药材放过锅中煎煮40分钟后，过滤掉药渣，等水温合适之后就可以泡脚了。

功效：肉苁蓉、生姜等中药材都有补肾温阳的功效，所以用此方泡脚能够温补肾阳，强身健体。泡脚的时间要控制在30分钟左右，每天都要泡。

2、肉桂生姜汤

药材：肉桂50克，吴茱萸100克，生姜150克，葱头50克，花椒80克

做法：将这些药材处理好用纱布包裹之后放入水中煮开，然后小火煮10分钟，等水温合适即可。

功效：肉桂有补火助阳、温通经脉的功效;吴茱萸能够散寒助阳;生姜、葱头、花椒都是性味温热的药物，能够很好地温补肾阳，用这些药材一起泡脚能够很好改善因为肾虚引起的腰膝酸软等不适症状。

3、巴戟天汤

药材：巴戟天20克，淫羊藿20克，金樱子20克，葫芦巴20克，阳起石30克，柴胡15克

做法：先将阳起石煎煮30分钟之后留汤，再将其它药材加入药汤中煮30分钟，去渣留汤即可。

功效：巴戟天、淫羊藿等药材都有补肾阳、祛风湿的功效，在中药里主要治疗阳痿遗精、腰膝酸软，所以用这些药材泡脚不仅能够补肾养养，还能够强身健体。

4、牡蛎荷叶汤

药材：牡蛎粉30克，蛇床子30克，干荷叶30克，浮萍草30克

做法：将这些药材研磨成粉状，每次泡脚时加入20克中药粉末，搅拌均匀即可。

功效：牡蛎粉能够润肺补阳;蛇床子祛风散寒，温补肾阳;干荷叶和浮萍草性凉，能够中和药性，不至于上火。四种药材结合起来泡脚能够补肾壮阳，治疗阳痿遗精。

用什么泡脚补肾

苏木30克,草红花30克,制附片10克,煮水泡脚补肾活血。(中央台健康之路节目)
在泡脚过程中，由于人体血液轮回加速，心率也比平时快，时间过长的话，容易增加心脏承担。别的，由于更多的血液会补肾壮阳中药有哪些涌向下肢，体质虚弱者容易因脑部供血不足而感应头晕，严重者甚至会发生昏厥。此中，心脑血管疾病患者、老年人应格外注意，要是有胸闷、头晕的觉得，应暂时停止泡脚，顿时躺在床上休息。

用什么泡脚补肾？想咨询一种通过泡脚补肾的方法

病情分析：
你好，补肾的泡脚中药有很多的，常见的有阳起石、当归、菟丝子、小茴香、肉桂、熟地、蛇床子等等。
意见建议：
同时一般在晚上的五点到七点是肾脏的排毒时间，也就是在此时进行泡脚对于补肾是最合适的。同时平时应加强身体锻炼。

盐水泡脚有6大奇效 怎么泡最补肾

【1、盐水泡脚治脚气】这是因为食盐有很好的杀毒除菌功效，而把食盐放入热水中，利用水中热力，那么皮肤可以更好的吸收盐水的杀毒除菌成分，就可以实现盐水泡脚治疗脚气的功效。
【2、盐水泡脚可清洁脚部】因为食盐的杀毒除菌功效使得盐水具有很强的清洁能力，用盐水泡脚就可以清洁脚部。
【3、盐水泡脚可以去角质】因为食盐有去角质的作用，所以把食盐放入热水中进行泡脚，就可以利用热水中的热力增强去角质的作用。
【4、盐水泡脚可以补肾、抗衰老】因为我们人体脚部离心脏是最远的，所以血液供应非常少，而式样盐水泡脚，就可以让盐水的有效成分进入肾和心脏，并且促进血液循环，已达到补肾、抗衰老的好处。
【5、盐水泡脚可以治感冒】盐水泡脚促进血液循环，去除足部的寒气，这样就可以达到治疗感冒的作用。
【6、盐水泡脚可以助眠抗衰】经常用盐水洗脚，再配以按摩涌泉等穴位，能促进局部血液循环，有助眠抗衰之效，还能治疗感冒，甚至可以增强记忆力，使头脑感到轻松。
盐水洗脚的方法是，一般在半盆热水中加半调羹盐，水温可稍高一些。但脚部如有伤口，盐水洗脚应暂缓进行。

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