杏子怎么吃,杏子的吃法

杏子又称甜梅，一般多见于我国北方地区。具有味甘而苦，性温，微毒等特性，同时又是一味治疗咳嗽哮喘，降脂降压，美容养颜的良方。如《现代实用中药》认为：“甜杏仁有滋补性，内服具轻泻作用，并有滋补之效。”，正因为杏子拥有如此的功效，所以逐渐被人们接受并培植起来，成了现在几乎随处可见的一种果实。

由于杏子的果实和杏仁都是可以拿来食用的，且受其味酸的影响，人们通常把它加工成各种食品使其具有更加独特的美味和疗效。那么下面我们就来了解下杏子可以有哪些吃法吧。

杏子怎么吃

杏子浸酒。具体的做法很简单，只需将杏子洗净后取适量放入白酒中浸泡，几个月之后便可以拿来饮用，喝杏子酒还具有润肺止咳之功效。

杏子熬粥。用杏子熬成的粥还有个很雅的名字，叫做“真君粥”。需将杏子洗净煮烂，与梗米一起熬粥。食用该粥则具有润肺止咳、生津止咳之功效。

杏子制酱。用杏子制作而成的将有着特有的酸酸甜甜的味道，还可以根据自身口味适当添加一些调料。能够帮助我们开胃、有助于消化。

取杏子仁食用。据研究显示杏仁中含有大量的钙、矿物质、氨基酸算等微量元素。食用杏仁可以有效地预防心脑血管疾病，更有润肺止咳，美容养颜之效。

杏子果酱的制作过程

杏子制酱是很常见的吃法，下面就教大家如何自制杏子果酱。

材料：杏500g，砂糖100g，冰糖120g

做法：

（1）将杏洗干净，去核

（2）瓤朝上放入不锈锅中，在杏子的表面撒上糖然后盖上保鲜膜腌两个小时左右。

（3）把锅放在煤气灶上，然后锅内再撒入适量冰糖，用小火熬，一边熬一边用勺子不停地搅拌并将果肉挤碎，直至杏子变成果酱状。

（4）将煮好的果酱放入一个干净并且干爽的玻璃瓶中，密封冷藏。但是一定要注意果酱一定要在一周内吃完哦。

杏子在拥有众多功效的同时，也有着很多的副作用，就如《日华子本草》言：“热，有毒。”如果过度食用则可能引起轻度中毒，所以需要慎重食用。

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