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夏季养生
老人如何防“苦夏”
老人如何防“苦夏”很多老人到了夏季，会出现食欲下降、胸腹胀满、头晕恶心、精神不振、浑身无力、彻夜无眠等症状，身体虚弱的老人还可能在夏季出现突发性的心脑血管疾病，这些现象，人们俗称“苦夏”，对于老人们来讲，搞明白“苦夏”的原因，采取正确的措施
苦夏
老人
2023-05-03
长夏多湿易“苦夏”(面对吃不好、睡不着、病易发，老人安度苦夏五要诀！)
长夏多湿易“苦夏”农历的五月名曰“长夏”，正值入梅的多雨季节，雨多则空气湿度大，这样多湿的气候在中医学中称它为“外湿”或“湿邪”，它可以作为致病因素。当外湿侵袭人体，常使身体困倦，汗出不畅亦能使肌肉酸重，同时亦能令人不思饮食，甚者引起便溏等
苦夏
发生
2023-05-03
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