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夏季养生
芒种节气调起居重运动(二十四节气 | 芒种时节养生篇)
芒种节气调起居重运动芒种时节雨量增多，气温升高，南方进入阴雨连绵的梅雨季节，空气十分潮湿，天气异常闷热。所以芒种的养生重点要根据季节的气候特征，在精神调养上应该使自己保持轻松、愉快的状态，忌恼怒忧郁，这样可使气机得以宣畅、通泄。芒种穿衣芒种
芒种
运动
2023-05-03
芒种可以吃西瓜了
芒种是二十四气节中的第九个节气，一般在公历6月6日前后。这个时候有芒的作物，例如大麦、小麦等已经成熟，要抓紧时间收割。所以称之为“芒种”。芒种的应季水果主要有以下几种：1、西瓜 西瓜性寒、味甘、无毒。主治消烦止渴、解暑热、疗咽喉肿痛、宽中下
芒种
西红柿
2023-05-03
芒种煮梅——解乏开胃、生津止渴(芒种节气的风俗及养生要点)
芒种煮梅——解乏开胃、生津止渴芒种时节还有煮梅的习俗，据传此俗是从夏朝即以开始。芒种时节，亦是梅子成熟的季节，所以长江中下游这一时期的连绵阴雨天被称为是“梅雨”。新鲜梅子味道酸涩，难以直接入口，需要经过加工后方可食用，这种加工过程就是煮梅。
梅子
芒种
2023-05-03
芒种怎样吃梅子(芒种吃什么民间传统食物 青梅，绿茶，酸梅汤？)
芒种怎样吃梅子芒种时节正是梅子成熟的季节，而在我国夏朝时期，就已经有了芒种煮梅的习俗了。但是，新鲜的梅子味道酸涩，难以直接入口，需要经过加工才能食用。那么，梅子怎样吃才好吃呢?梅子蒸鱼材料：海鱼2000克、咸梅子4个、盐、白砂糖、葱蓉、姜蓉
梅子
芒种
2023-05-03
芒种节气话养生
中医养生理论认为，二十四节气是天地自然发生重大变化的重要时间点。人类的生理活动必然要受到自然界寒、热、暑、湿等变化的影响，所以准确的把握不同节气的养生方法，对于促进人体健康有着积极的意义。芒种是夏季的一个节气，通常在6月6日左右，今年的芒种
芒种
脾胃
2023-04-30
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