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夏季养生
夏日咳嗽食疗方案
夏季渐渐降临,高温天气不断袭来。我们能够明显的感受到身体出现不适,比如:头晕脑胀,疲乏无力,食欲不振,身体抵抗力下降,出现感冒、咳嗽等。咳嗽是一件让人特别心烦的事情,尤其是夏季。有时候用尽方法,总是不见好转,持续的周期特别长。久而久之,咳嗽
夏季
方案
2023-05-03
仲夏饮食养生方案
仲夏饮食养生方案仲夏节气芒种夏至饮食处方标准可多吃带苦味的、甘甜生津、有清热作用的食物,并适当多食凉食、瓜果.以驱除内热,防暑袪湿,并注意养心润肺,预防心脑血管疾病及皮肤病。多吃一些清淡、养阴清热的鲜品,比如用莲子、鲜荷叶、鲜苏叶、鲜薄荷、
仲夏
方案
2023-05-03
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