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本文关键词:春 蒜烧肚条用到的食材 猪肚 : 750g 大蒜 : 200g 姜 : 25g葱节 : 50g 盐 : 3g味精 : 1g酱油 : 25g水淀粉 : 75g 油 : 75g 汤 : 750g 蒜烧肚条的功效与作用
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本文关键词:春 韭菜猪血汤用到的食材 猪血 : 250g 韭菜 : 50g高汤 : 适量 盐 : 适量胡椒粉 : 适量 韭菜猪血汤的功效与作用 清肠健胃。 韭菜猪血汤做法 猪血洗净，切片，入沸水锅中焯一下，韭菜洗净切段。高汤入锅中煮
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本文关键词:春 竹笋鱼丸汤用到的食材 竹笋 : 50g油菜心 : 30g鱼丸 : 300g料酒 : 适量 盐 : 适量 竹笋鱼丸汤的功效与作用 健脾开胃。 竹笋鱼丸汤做法 竹笋洗净切片；油莱心洗净切段；锅内加水烧开后放入鱼丸；待开锅后
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本文关键词:春,夏,秋,冬 鸡丝养心粥用到的食材 鸡肉 : 100g 大米 : 50g 枸杞子 : 适量 盐 : 适量 鸡丝养心粥的功效与作用 鸡肉可补血益气、强健筋骨、健脾养胃；枸杞子能养肝补肾、安神明目。此粥能够调理脾胃、促进
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本文关键词:春,夏,秋,冬 小麦淮山粥用到的食材 小麦 : 100g 淮山 : 50g 白糖 : 适量 小麦淮山粥的功效与作用 养心补虚，健脾开胃。适宜脾胃虚弱之人调补用。 小麦淮山粥做法 将小麦、淮山同时捣碎煮粥。用适量白糖调味食
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本文关键词:春,夏,秋,冬 花生猪肝粥用到的食材 黑芝麻 : 30克 花生 : 30克 猪肝 : 50克 大米 : 80克 花生猪肝粥的功效与作用 猪肝味甘苦、性温，富含维生素A和铁、锌、铜等微量元素，能补肝、养血、明目、预防衰老
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本文关键词:男,女,老,少,春,夏,秋,冬 天冬黑豆粥用到的食材 天冬 : 10g 黑豆 : 30g 黑芝麻 : 30g 糯米 : 50g 冰糖 : 适量 天冬黑豆粥的功效与作用 黑豆和黑芝麻能够益肝补肾、滋阴养血。此粥有益肝肾
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本文关键词:春,夏,秋,冬 百合肉末粥用到的食材 大米 : 200克牛肉末 : 1大匙猪肉末 : 1大匙 百合 : 50克 盐 : 适量 百合肉末粥的功效与作用 百合性甘微寒，具有润肺止咳、清心安神的功效。主要用于治疗肺热咳嗷、劳嗽
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本文关键词:女,春,夏,秋,冬 小米鳝鱼粥用到的食材 小米 : 100克鳝鱼肉 : 50克 胡萝卜 : 30克 生姜 : 5克 盐 : 4克 白糖 : 1克 小米鳝鱼粥的功效与作用 此粥富含营养，对体质虚弱的产妇具有益气补虚的功
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本文关键词:春,夏,秋,冬 红薯鳕鱼饭用到的食材 红薯 : 100克 米饭 : 100克鳕鱼肉 : 200克油麦菜 : 50克 盐 : 少许 红薯鳕鱼饭的功效与作用 现代医学研究认为，红薯中的绿原酸，可抑制黑色素的产生，防止雀斑和老
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