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百合肉末粥的功效与作用,百合肉末粥怎么做

饮食健康倡导 2023-06-24 01:21:15

本文关键词:春,夏,秋,冬

百合肉末粥

百合肉末粥用到的食材

大米 : 200克

牛肉末 : 1大匙

猪肉末 : 1大匙

百合 : 50克

盐 : 适量

百合肉末粥的功效与作用

百合性甘微寒，具有润肺止咳、清心安神的功效。主要用于治疗肺热咳嗷、劳嗽咯血、虚烦惊悸、失眠多梦等症。

百合肉末粥做法

1.大米、百合分别洗净，各自浸泡30分钟。

2.大米、百合一起放入锅中熬粥。

3.当粥半熟时，加入牛肉末、猪肉末，以小火炖煮至熟透，再加盐调味装碗即可。

本文地址:http://www.dadaojiayuan.com/yinshiyingyang/49370.html.

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