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慢跑最简单的减肥方法运动比起节食减肥不易复胖，经过运动后的身体肌肉组织的代谢水平明显要强过节食减肥后的肌肉代谢水平，因此，减肥是欲速则不达的，建议每周慢跑2-3次，每次30分钟。慢跑前重暖身 慢跑后要舒缓慢跑...
栏目:运动健身 作者:健身营养师
核心提示： 本文摘自：《历史麻辣烫》，作者：杨雄，出版社：凤凰出版社 常言道，人不风流枉少年。展望自古及今之风流人物，看历史的车轮辗转，留下了辉煌的痕迹，也散下了一地的鸡毛。 本来，风流有双重的意义，一...
栏目:野史 作者:华里士
第三十二章：能让生命安稳的基础（上）这一集的主题是天降甘露，我们要介绍《老子•第32章》。这一章有个特色，再一次强调了“道”与“无名”的关系。我们一再回到《老子•第1章》，常常说，在断句上应该说：“无名，...
栏目:大话道德经 作者:荆十三
第三十四章：避免局限在一个侧面（下） 接着比较重要的是下一句，说它怎么叫“小”、怎么叫“大”。说到道，你说它是小，因为它是“常无欲”，永远保持无欲状态。什么叫“无欲”呢？因为无欲的话，我内在没有什么自...
栏目:大话道德经 作者:荆十三
第三十七章：“道”到底存不存在（上）这一集的主题是无为而无不为，要介绍《老子•第37章》。《老子•第37章》有什么特色呢？我们要记得，《老子》传统上分为《道经》与《德经》。《道经》是从第1章到第37章，就是这...
栏目:大话道德经 作者:荆十三
第三十七章：“道”到底存不存在（上）这一集的主题是无为而无不为，要介绍《老子•第37章》。《老子•第37章》有什么特色呢？我们要记得，《老子》传统上分为《道经》与《德经》。《道经》是从第1章到第37章，就是这...
栏目:大话道德经 作者:荆十三
《邹孟城三十年临证经验集》临证须辨疑似治病首重识证，此为历代医家一致共识，如《临证指南》曰：“医道在乎识证、立法、用方，此为三大关键”，“然三者之中，识证尤为紧要”。而识征之关键在于辨证，何谓辨证?所...
栏目:中医书籍 作者:中药大全
初岸君说在众多海子的朋友和海子诗歌的研究者当中，清平是个性鲜明的一位。在他眼里，海子既是诗歌的国王，海子诗歌中的“绝望”，又“容易将人割伤”。所以，清平会悲悯地送给读者一句话：“有限绝望，无限热爱”。...
栏目:诗词歌赋 作者:槐米
除夕夜，年味浓。除夕出生的宝宝，在旧年结束新年开端的日子降临于世，带着亲人与华夏母亲的祝福，升起新的希望。过年的节日文化丰富多彩，精彩非凡，想要了解更多的相关内容就到精心为大家整理的2019春节过年专题中...
栏目:起名大全 作者:网络
满江红岳飞名句：三十功名尘与土，八千里路云和月。莫等闲、白了少年头，空悲切。【导读】岳飞（1103—1142），字鹏举，相州汤阴（今属河南省）人。南宋初抗金名将，屡破金兵，以恢复社稷为己任。历官荆湖东路安抚都总...
栏目:传统文学 作者:大道家园