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本文关键词:强健脾胃类 黄芪烩什锦用到的食材 黄芪 : 25g熟牛肚 : 200g熟猪肚 : 200g生山药 : 100g 胡萝卜 : 100g 豇豆 : 100g扁豆角 : 100g菜油 : 80g 洋葱 : 2个 大蒜 :
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:糖尿病,糖尿病 笋米粥用到的食材 鲜竹笋 : 1个 粳米 : 100g 笋米粥的功效与作用 可辅助治疗糖尿病。 笋米粥做法 将鲜竹笋去皮切片，与粳米同煮成粥。每日2次。笋的功效与作用及营养价值是什么？功效作用 1、开...
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本文关键词:增智健脑类 芝麻红茶用到的食材 芝麻 : 100g 红茶 : 适量 盐 : 少许 芝麻红茶的功效与作用 芝麻历来被作为补虚健脑食品，有提高大脑功能作用。红茶含有生物碱，咖啡碱，微量的可可豆碱，茶碱，维生素C及少量...
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本文关键词:延缓衰老类 黄瓜凉拌猪肝用到的食材 黄瓜 : 200g熟猪肝 : 250g 香菜 : 50g 海米 : 25g精盐 : 适量味精 : 适量酱油 : 适量 食醋 : 适量花椒油 : 适量 黄瓜凉拌猪肝的功效与作用 明目养
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本文关键词:春季养生方 薏苡烧田螺用到的食材 薏苡仁 : 30g田螺肉 : 300g菜胆 : 500g 葱 : 10g味精 : 2g鸡精 : 2g 红海椒 : 1个胡椒粉 : 3g料酒 : 10ml 盐 : 3g 生姜 : 5g
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本文关键词:春,雨水, 银耳粥用到的食材 糯米 : 50g 银耳 : 10g 大枣 : 适量 冰糖 : 适量 银耳粥的功效与作用 滋阴润肺，生津养胃。 银耳粥做法 1.先将银耳用清水浸泡3小时。2.糯米与大枣同入砂锅先煮粥，糖，文
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本文关键词:春季养生方 百合蒸丝瓜用到的食材 百合 : 30g 盐 : 3g 丝瓜 : 500g味精 : 2g料酒 : 10ml鸡精 : 2g 生姜 : 5g芝麻油 : 30ml 葱 : 10g 蜂蜜 : 30g 百合蒸丝瓜的
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本文关键词:春季养生方 玉笋鸡翅用到的食材 党参 : 5g 枸杞子 : 5g 桑枝 : 3g炒白术 : 3g 黑杜仲 : 3g 葛根 : 3g 鸡翅 : 6只玉米笋 : 70g绿芦舞 : 70g宽粉条 : 1把(60g） 胡
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本文关键词:冬季养生方 天麻卤乳鸽用到的食材 天麻 : 20g乳鸽 : 1只 山柰 : 10g胡椒粉 : 3g 生姜 : 5g 草果 : 2个 大茴香 : 2粒料酒 : 10ml 葱 : 10g 桂皮 : 10g 盐 :
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本文关键词:春,谷雨, 生姜鸡用到的食材 去皮无骨鸡胸肉 : 500g新鲜四季豆 : 110g 胡萝卜 : 2根 土豆 : 1个 洋葱 : 1个 蒜 : 1头 生姜 : 2片白葡萄酒 : 120ml橄榄油 : 适量黑胡椒粉 :
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