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鹌鹑蛋的功效与作用,鹌鹑蛋的3大神奇功效鹌鹑蛋是一种体积较小、外壳独特的滋补食品，具有“动物人参”的美称，营养价值非常丰富。下面就为大家简单介绍一下鹌鹑蛋的功效与作用。1、补气养血鹌鹑蛋性平、味甘，具有非...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
味道鲜美的鹌鹑肉食用功效鹌鹑肉的营养价值非常高，鹌鹑蛋可能大家都吃过，是一种比鸡蛋小很多，而且味道非常鲜美的食物。鹌鹑肉更是非常受人们喜爱的一种营养丰富的食物，鹌鹑肉是典型的高蛋白和低脂肪、低胆固醇食...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
本文关键词:滋肾阴,补气血,补脾胃,补血益气 甘草红枣炖鹌鹑用到的食材 鹌鹑 : 3只 甘草 : 10克猪瘦肉 : 30克 红枣 : 适量 姜 : 适量 盐 : 适量味精 : 适量 甘草红枣炖鹌鹑的功效与作用 鹌鹑具有滋肾阴、补
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:甲状腺功能亢进 鹌鹑莲子汤用到的食材 干莲子 : 30g鹌鹁肉 : 100g 大枣 : 3颗 盐 : 适量味精 : 适量 鹌鹑莲子汤的功效与作用 适用于甲状腺功能亢进。 鹌鹑莲子汤做法 1.鹌鹑肉洗净；干莲子用清水稍浸片刻
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:春,夏,秋,冬 银耳鹌鹑蛋用到的食材 银耳 : 15g 鹌鹑蛋 : 10个 冰糖 : 少许 银耳鹌鹑蛋的功效与作用 清热解毒，通便止血。适宜口干舌燥、大便秘结、咯血等患者食用，健康人食用亦有防癌保健作用。 银耳鹌鹑蛋做...
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:延缓衰老类 萝卜炒鹌鹑用到的食材 鹌鹑 : 2只 萝卜 : 200g菜油 : 适量 生姜 : 适量 葱 : 适量 醋 : 适量 食盐 : 适量料酒 : 适量味精 : 适量 萝卜炒鹌鹑的功效与作用 补肾气，壮腰膝，强
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
鹌鹑蛋的营养价值鹌鹑蛋是大家在平时最常吃的一种蛋类食物了，相对于鸡蛋来说，鹌鹑蛋是更小一些的，不过鹌鹑蛋的味道会更好，口感也更加细腻，同时鹌鹑蛋中的营养物质也是完全不逊色的，那么既然鹌鹑蛋很不错，具体...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
本文关键词:滋补肾阴,益气养血,暖宫散寒 肉桂茴香炖鹌鹑用到的食材 鹌鹑 : 3只 肉桂 : 10克 杏仁 : 适量胡椒粉 : 10克 小茴香 : 适量 盐 : 适量 肉桂茴香炖鹌鹑的功效与作用 鹌鹑可滋补肾阴、益气养血；肉桂、
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
鹌鹑是鸽子吗在平时生活中有很多人都特别喜欢吃一些肉类食物，尤其是像鹌鹑这样吃起来特别鲜美，营养价值丰富，鸽子肉也是一种比较广泛使用的肉类食物，但是有些人就将两者产生混淆，甚至认为鹌鹑是鸽子，那么鹌鹑是...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
本文关键词:低血压 菠萝炖鹌鹑用到的食材 鹌鹑 : 4只菠萝肉 : 150g鸡蛋清 : 2个精盐 : 适量味精 : 适量黄酒 : 适量 葱 : 适量 姜 : 适量酱油 : 适量 白糖 : 适量 醋 : 适量 菠萝炖鹌鹑的功效与作
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导