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热水泡脚脚是人体的第二心脏，热水泡脚能够使气血运行通畅，增加足部的血液流速和流量，增强新陈代谢。水温以40℃左右，温暖舒适为宜；时间控制在20~30分钟。特别是在夏天，这种方法的排汗排毒效果更好。洗澡多用盐浴...
栏目:健康生活 作者:佚名
...是为了使生命健康长寿，而不断去提升人体的内部秩序和气血。与“内求”相反
栏目:国学文化 作者:佚名
...腰子必然是可以让男性补肾的作用的哦，羊腰子可以滋补气血，而且还可以增强免疫力，适合男性，来看看烤羊腰子的做法吧。烤羊腰子1.大羊腰子切开片成两半用盐、白
栏目:男性 作者:小爱
...健康是非常重要的，但是生活中很多的朋友们却经常出现气血不足的情况，这样对于我们人体的健康是有着很大的危害的，并且还会引发很多的病症的，并且很多人不了解补血的方法，所以经常会陷入补血误区，下面我们来了解
栏目:健康综合 作者:苹果养生
...重方式而影响健康，造成一辈子的遗憾。 练气首重气血
栏目:运动健身 作者:佚名
...可陶冶情操、愉悦心情。运动过程中，五脏会得到强健，气血也会因此而
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
...发生的疼痛症状群。中医认为本病成因，乃由正气虚弱，气血失调，营卫不固，风、寒
栏目:拔罐 作者:医点通
...吗?牛肉属温热性食物，对身体虚弱的人，有补脾胃、益气血、强筋骨等作用。而对于身体健壮的人，尤其是男性，多吃就容易引起肝脾燥热、上火等症状，特别是气候干燥之时。同时，牛肉也
栏目:健康生活 作者:中医世家
...食宜忌宜温补，忌寒凉中医认为，阳气有温煦机体、促进气血运行的作用，阳虚则寒。甲减患者怕冷、喜热、乏力，多属中医的阳虚，适宜温补。在肉类食品中，羊肉、狗肉、鹿肉、牛肉等性属温热滋补，适宜甲减患者在冬季食...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...儿期保健小儿初生，乍离母腹，如嫩草之芽，脏腑柔弱，气血未充，全赖悉心调护，若稍有疏、忽，易致患病，甚至夭折。新生儿发病率和死亡率均为一生最高峰，因而，初生儿期保健值得高度重视。新生儿有几种特殊生理状态...
栏目:杂谈 作者:医案日记