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...发痛，浑身不自在了，才肯收手。这些人整天保持单调的动作，等腰颈部有痛感时，已有不同程度的劳损。长期久坐的
栏目:上班人群 作者:办公室的那是事
...时间都趴着，看起来柔弱、懒洋洋。但是待牠跑起来却是动作迅速，反应敏捷。所以，兔年生的人也有静则
栏目:卯兔 作者:大道家园
...的一段时间里，只要利用好了时间，坚持每天进行这些小动作，就能够使身体的整天素质得到加强，使一天的精力充沛，神采奕奕。早起做些全身运动俯趴在床上，然后两手与肩同宽打开，两腿呈90度弯曲以小腿着地撑起身体，...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
...，但是要需要根据当时天气的温度来延长或者缩短。做时动作要到位，这样就可以把身体的关节、韧带都打开。要感觉到身体体温上升，但
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
...候，昂首挺胸，找到最舒服的姿势便可缓解，因为有益的动作习惯，会给我们带来好心情。你看过动画片《聪明的一休》吗?每当思考问题或者想办法的时候，一休就会把两手放在头上划圈，
栏目:心理健康 作者:网友上传
...管是男性还是女性都可以跳，是模仿西班牙斗牛士的一些动作，一般也都是用有西班牙风格的进行曲来进行伴奏，斗牛舞里面所需要掌握的要领也是非常多的，也有着它本身独有的特点，也应该要好好的了解一下，下面就给大家...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
1.拖延 当你想买或拿起烟之前，等一等!尽量把动作或脚步放慢，或在心中慢慢地念1到10，趁这时回想一下自己戒烟的原因。如果你真的拿了烟出来，请先把它握在手中并且不要点燃它，再重覆以上的步骤。只要你能顺利度过那...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...，蕴含哲理，一举一动，有板有眼的要点，最重要的是，动作的完美，整个过程的统一。今天小昵用玻璃气皿冲泡西湖龙井，为大家来简单介绍一下。1.赏茶龙井茶十分珍贵，色香味俱佳，又饱含文化底蕴。所以，可以在冲泡之...
栏目:冲泡 作者:品茶
...人，接受「音乐律动疗法」辅助治疗后，五成六病人肢体动作有改善，三成八病人恢复说话能力。野田燎接受媒体记者采访时，
栏目:杂谈 作者:医案日记
...有活动便汗流背。所幸肌肤可迅速散热，随时藉着擦拭的动作得以纾解，然而，女性的最私密处可无法得到这等礼遇。非生理期间，女性的外阴部的分泌线会分泌一种黏液样的有机物质，只要流量正常、不痒、不刺激、无臭，他...
栏目:杂谈 作者:医案日记