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第一，剧烈运动后忌喝啤酒。夏季，有些人进行剧烈运动后，口渴难忍，常常痛饮一番啤酒。其实，经常这样做有导致痛风的可能。科学家发现，人在剧烈运动后，饮用啤酒会使血中尿酸浓度升高，在尿酸排泄发生故障时，便会...
栏目:杂谈 作者:医案日记
夏季养生宜适当地补镁。对于一般人来说，最好的进补方法是多吃富含镁的食物。如蔬菜中的绿叶菜、茄子、萝卜、土豆等；水果中的葡萄、香蕉、柠檬、橘子等；粮食中的糙米、大麦、荞麦、新鲜玉米、小麦胚等；豆类中的豌...
栏目:杂谈 作者:医案日记
夏季老年朋友如何预防中风跟热感冒夏天的热中风跟热感冒简直就是家常便饭的常见疾病，在夏季老年朋友抵抗能力弱甚至不少老年朋友还有很多慢性疾病，热中风热感冒非常容易引发慢性疾病的发作，比如热中风常常会诱发脑...
栏目:老人 作者:夕阳红
绿豆汤夏季天热解暑降火好选择绿豆汤是夏季清凉解暑的好选择，因为绿豆是属于良性的，所以它具有清热去火的选择，在炎热的夏季，来一杯清凉的绿豆汤真的是很惬意的事情，绿豆汤有哪些好处的呢，下面小编就来告诉大家...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
夏季湿气重如何祛湿夏季的时候我们会发现，这时候不仅天气温度是非常高的，而且在这时候也是同样比较潮湿的，所以我们在这时候就容易产生体内湿气重的情况，大家需要合理方法改善才行，这是关系着我们健康的，那么具...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
夏季清热解毒的两款汤品夏季炎热，人们都很容易出现上火的情况，所以饮食是一大很重要的问题哦，你知道应该如何去调理的吗，夏季适合的一些清热解毒的食疗方法可以试试，可以有很好的保健的作用和效果，同时也可以清...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
夏季喝一口 百病马上走俗话说“千金易得，一方难求”，夏季有许多小毛病困扰到大家，比如蚊虫叮咬，中暑，腹泻等。以下10种小方法，轻松就可以搞定这些小毛病！TOP1：夏季中暑绿豆+白糖夏天一不小心中暑了，用这个小方...
栏目:健康生活 作者:凌泉
夏季喝大红袍茶好处多，可以消暑解渴，增强免疫力，调节肠胃，还可以促进新陈代谢。大红袍茶质量上乘，口感浓郁，香气独特，能够让人在炎热的夏季里感受到清新的味道和凉爽的感觉。但是需要注意的是，夏季体虚、易感...
栏目:茶常识 作者:小小茶农
夏季如何减肥最有效,起居加饮食可以轻松甩肉夏季如何减肥最有效?夏季是减肥的旺季，减肥的话题一直是个热门，也是一个老生常谈的话题。夏季需要换装的原因，春季的长衣、长裤不适合在炎热的夏季再穿，所以换上夏装必...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
夏季别再贪凉-小心患上阴暑症炎炎夏季，酷暑难耐，冷饮、空调房，都是大家的最爱。不过也不要太贪凉，身体容易出现毛病，因为过度贪凉的话，就会导致湿热积聚在身体里面排不出去，会出现腹痛腹泻、身体发热、头痛、...
栏目:夏季养生 作者:佚名