夏季喝啤酒六忌

第一，剧烈运动后忌喝啤酒。夏季，有些人进行剧烈运动后，口渴难忍，常常痛饮一番啤酒。其实，经常这样做有导致痛风的可能。科学家发现，人在剧烈运动后，饮用啤酒会使血中尿酸浓度升高，在尿酸排泄发生故障时，便会在人体关节处沉淀，从而引起关节炎和痛风。

第二，啤酒忌与白酒混饮。啤酒是一种低酒精饮料，但含有二氧化碳和大量水分，如与白酒混饮，会加重酒精在全身的渗透，对肝、胃、肠和肾等器官产生强烈刺激，并影响消化酶的产生，使胃酸分泌减少，导致胃痉挛、急性胃肠炎等病症。

第三，吃海鲜时忌喝啤酒。亲朋相聚，不免要喝酒助兴。在餐桌上，全都是海鲜美味佳肴，同时又喝啤酒。这种吃喝方法很不科学。据一项调查表明，海鲜中含嘌呤和苷酸两种成分，而啤酒恰恰富含这两种成分分解代谢的重要催化剂维生素B1，两者混在一起饮用，便会在人体内发生化学作用，使人体血液中的尿酸含量增加，并因失去平衡而不能及时排出体外，以钠盐的形式沉淀下来，从而形成尿路结石。

第四，喝啤酒忌配菜不当。有些人喝啤酒喜欢吃鱼、肉，这不仅影响消化，而且还会减少泡沫，损失啤酒的营养。喝啤酒不宜采用荤腥油腻和酸甜苦辣的食品，以富含蛋白质的油炸食品及其他组织松脆的食品最为适宜。

第五，饭前忌喝冰镇啤酒。饭前过量喝冰镇啤酒，易使人体胃肠道温度骤降，血管迅速收缩，血流量减少，从而造成生理功能失调。同时，会导致消化功能紊乱，易诱发腹痛、腹泻等。

第六，胖人忌多喝常喝啤酒。啤酒营养丰富，热量较高，夏季经常饮用，会使体内脂肪堆积，身体发胖，出现“啤酒肚”。胖人多喝常喝，必使身体更胖。

这样喝啤酒跟玩命没两样喝啤酒的五个禁忌一定要知道

夏天的时候，和三五好友聊聊天，喝喝啤酒，吃个烧烤，非常惬意。但是啤酒作为夏季降温利器，有这些禁忌，男性朋友要注意了。


夏天这样喝啤酒是在玩命！


开空调还是光膀子


喝啤酒的时候，开空调或者光着膀子，或者吹电风扇，感冒的几率翻倍。这是因为啤酒是寒凉之物，长期饮用会造成中焦寒性不足。夏季，人的体表供血丰富，尤其是大量饮用啤酒后，毛孔扩张，血流量较大，容易导致外感风寒。人体内外都被虚寒所困，容易患呼吸道感染。


把湿毛巾围在脖子或肩膀上。


容易患上颈椎病、肩周炎。夏天大量饮酒时，毛孔松弛，使湿邪渗透到外面。在脖子、肩膀等处敷一条湿毛巾。而内湿无法向外扩散，外湿则可以通过松弛进入人体，久而久之会加重关节疾病。特别是有些人把毛巾泡在冷水里，然后贴在身上，更容易生病。


一边喝啤酒一边抽烟。


这样做会进一步损伤血管。人大量饮用啤酒后，血液流动突然加快，烟草毒容易以更快的速度攻击肺、血管等人体重要组织。特别是在引起动脉硬化方面，这一点更加明显。


剧烈运动后避免喝啤酒。


夏天，很多人，尤其是男性，经常在打完篮球后，直接拿一瓶啤酒来解渴。其实这种做法很危险，很容易导致痛风。


喝啤酒要遵守五大禁忌。


避免把啤酒和白酒混在一起。


啤酒是一种低酒精饮料，但它含有二氧化碳和大量的水。如果与白酒混合，会加剧酒精在全身的渗透，强烈刺激肝、胃、肠、肾等器官，影响消化酶的产生，从而减少胃酸分泌，导致胃痉挛、急性肠胃炎等疾病。


吃海鲜不要喝啤酒。


亲朋好友聚在一起，都忍不住要喝酒。饭桌上，同时有各种海鲜美食和啤酒。这种吃喝方式非常不科学。据调查，海鲜含有嘌呤和鸟苷酸，而啤酒富含维生素B1，是这两种成分分解代谢的重要催化剂。当两种成分混合在一起饮用时，会在人体内发生化学作用，使人体血液中的尿酸含量增加，因失去平衡而不能及时排出体外，以钠盐的形式沉淀下来，从而形成尿路结石。


喝啤酒时避免不当配菜。


很多人喜欢边吃边喝啤酒，有时候吃了大鱼大肉之后就用啤酒漱口。其实这样是不健康的，还不如不喝啤酒配肉。


避免饭前喝冰啤酒。


饭前过量饮用冰镇啤酒，容易使人体胃肠道温度骤降，血管迅速收缩，血流量减少，从而引起生理功能障碍。同时会导致消化功能紊乱，容易诱发腹痛腹泻。


胖人避免喝太多啤酒。


啤酒营养丰富，热量高，夏天经常喝，会造成体内脂肪堆积，使身体发胖，产生“啤酒肚”。经常喝酒的胖子，身体会更胖。

夏天喝啤酒要注意什么?

夏天喝啤酒有什么好处？


1.适量饮用啤酒的人比滴酒不沾的人患心脏病的风险低42%。


2.每天适量饮用啤酒(1~2杯)可显著降低患二型糖尿病的风险。


3.每天喝一瓶啤酒，肾结石的发病率可以降低40%。研究人员表示，啤酒具有利尿作用，有助于保持肾脏健康。


4.每天喝1杯啤酒，可以增加抗氧化活性，预防白内障。


5.做大脑益智训练题前喝啤酒有助于提高考试成绩。


6.一瓶啤酒比等量的矿泉水补水效果更好。因为啤酒含有较多的糖和盐营养成分，还含有丰富的钾和B族维生素。


7.适量喝啤酒的人患高血压的几率低。


8.每天喝一两杯啤酒，可以提高免疫力，对抗感染。


夏天喝啤酒需要注意什么？


1.饮酒过量会导致肥胖。啤酒热量高，经常饮用会造成体内脂肪堆积，使身体发胖，造成啤酒肚。


2.饭前不要喝冰镇食物。饭前过量饮用冰镇啤酒，容易使人体胃肠道温度骤降，血管迅速收缩，血流量减少，从而引起生理功能障碍。同时会导致消化功能紊乱，容易诱发腹痛腹泻。


3.不要和海鲜一起用。海鲜含有嘌呤和鸟苷酸，而啤酒富含维生素B1，维生素B1是这两种成分分解代谢的重要催化剂。当两种成分混合在一起饮用时，人体内会发生化学作用，使人体血液中的尿酸含量增加，因失去平衡而不能及时排出体外，以钠盐的形式沉淀下来，从而形成尿路结石。


4.喝啤酒不宜用油腻、酸、甜、苦的食物，富含蛋白质的油炸食物和其他松脆的食物最合适。


5.不要和白酒混在一起。啤酒是一种低酒精饮料，但它含有二氧化碳和大量的水。如果与白酒混合，会加剧酒精在全身的渗透，强烈刺激肝、胃、肠、肾等器官，影响消化酶的产生，从而减少胃酸分泌，导致胃痉挛、急性肠胃炎等疾病。


6.喝啤酒的温度应控制在12至15左右。这时候味蕾刚打开，你就能体会到啤酒的醇厚爽口，又不会太苦。


7.啤酒不应该慢慢喝，而应该很快喝完。建议一口至少喝15ml。


8.喝啤酒的时候最好吃一些清淡的菜和水果，比如水煮咸花生、西红柿拌糖、黄瓜拌蒜麻汁等。


9.喝完啤酒后，不宜立即服用抗生素、降压镇静剂、抗凝剂和降糖药。


10.超过保质期的啤酒中含有的多种酸容易氧化，与蛋白质聚合，使啤酒浑浊。或者因为水质不好，灌装时因微生物污染而发酵，变得粘稠酸败，饮用后容易引起腹泻等症状。


夏天喝啤酒需要注意什么？以上是边肖为您总结的内容。最后，边肖提醒说，喝啤酒不应该伴有烧烤。因为食物本身在烧烤过程中会产生一种叫“杂环胺化合物”的致癌物质，酒精可以扩张消化道血管，溶解消化道黏膜表面的粘液蛋白，使致癌物质容易被人体吸收。海鲜、动物内脏、大部分肉类都是高嘌呤食物，最终会将啤酒中的核酸分解成尿酸。当血液中的尿酸超过一定溶解度时，就会沉积在关节腔内，导致部分关节出现肿胀、疼痛等一系列症状。

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