大约有12,562项符合查询结果，库内数据总量为1,733,407项。（搜索耗时：0.0253秒） [XML]
...不规律的原因和处理方法如下所述：1.生活习惯不规律：睡眠不足、作息时间混乱、过度疲劳等都可能导致经期不规律。要保持良好的作息时间，每天保证充足的睡眠时间，尽量避免过度劳累，有规律地进行运动。2.饮食不健康...
栏目:女性 作者:吃出健康
...症状表现也有必要了解下。其具体的症状表现如下。1、睡眠障碍作为失眠类型的一种，女性分娩后将会表现出一些典型的睡眠障碍，如夜晚入睡困难、半夜惊醒、早醒或嗜
栏目:健康生活 作者:佚名
...穴,足三里穴,三阴交穴,太溪穴, 年满3周岁的小儿经常在睡眠中不自觉排尿，俗称“尿床”这与幼儿功能发育上的不成熟（如膀胱肌肉控制排尿机能差，膀胱容量较小)，及睡眠过深不易醒觉
栏目:刮痧 作者:祝由网
...后却感到项背部明显酸痛，颈部活动受限。这说明病起于睡眠之后，与睡枕及睡眠姿势有密切关系。落枕的一般疗法：1、按摩：立落枕者身后，用一指轻
栏目:健康生活 作者:佚名
失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。男性失眠吃什么好？常见导致失眠的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。长期失眠会严重影响身心健康及工作、学习和生活。男性失眠...
栏目:饮食营养 作者:佚名
你知道吗?人的一生，三分之一的时间是在睡眠中度过的。完全可以想象：如果你躺在床上眼睛盯着天花板睡不着，是一种怎样的体验?拥有高质量的睡眠，才能一觉睡到天亮，皮肤才能白皙透红。睡眠质量不好，人生了然无趣啊!...
栏目:健康生活 作者:佚名
...孩子之后自己总是睡不好，睡不够，的确新生儿刚出生时睡眠的习惯是与成年人不同的，所以，新妈睡眠不好也成了普遍存在的问题，那么有哪些方法可以帮助新妈们拥有好和睡眠呢？有一位妈妈表示，当妈
栏目:健康生活 作者:佚名
...务”，“能眠者，能食，能长生”。食物的摄取是关系到睡眠的一个重要环节。如何选择有利于睡眠的食物，什么时间食用，如何搭配，是发挥食物作用的关键。睡前半小时吃醋取10～15毫升米醋，加温开水约150～200毫升冲
栏目:杂谈 作者:医案日记
...相信一定可以打造一个完美的身材。2、晚上跑步有促进睡眠更香的作用，只要掌握好运动强度，晚上跑步还会让人睡得更香。睡眠质量
栏目:运动健身 作者:祝由网
一、长假综合症的主要症状睡眠紊乱长假玩乐过度，甚至通宵喝酒打牌等，不给身体充分的休息时间。这样就打乱了人体正常生物钟，造成植物神经系统紊乱，结果“睡眠紊乱”就会找上门。对策：过度疲劳引起的“睡眠紊乱”...
栏目:心理健康 作者:佚名