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老年健身拍打操1、拍打头部站立式拍打，可站好后全身放松，垂肩坠肘拍打；走式拍打，慢步行走，边走边拍打，用左手掌拍打头部左侧，右手掌拍打头部右侧，前头部拍打至后头部，来回左右拍打各50下。然后左右手掌分别拍...
栏目:运动健身 作者:佚名
消化不良吃什么,推荐老年人养胃食谱老年人肠胃不适的话要注意饮食，食物不要辛辣刺激，油腻的食物也最好少吃，多吃一些好消化好吸收的食物，这样的话可以有很好的保护肠胃的作用。如果是老年人消化不良的话，下面的...
栏目:老人 作者:夕阳红
盘点冬季老年人养生益寿的四类食材老年人一直是我们所关注的问题，而且现在是一个老龄化的社会，老年人的健康需要我们每个人去关心，我们经常会说长命百岁这个话题，其实想要延年益寿，想要有健康的身体并不难，这些...
栏目:老人 作者:夕阳红
老年胰腺癌采用全身伽马刀放疗较好大连市中心医院全身伽马刀治疗中心的科研人员日前总结分析了该院收治的107例老年胰腺癌患者的治疗经验，认为对于老年胰腺癌患者来说，全身伽马刀定向放射治疗可能是一种安全、可靠的...
栏目:杂谈 作者:医案日记
老年糖尿病人的病情发展和饮食因素是密不可分的。但是很多老年糖尿病人由于岁数大了，不能及时的从一些渠道了解糖尿病知识，还是在坚持自己的老想法，他们也并不知道这些是饮食方面的误区。下面我们就来帮大家细数一...
栏目:饮食营养 作者:望月砂
文章目录一、老年人的无名火从哪里冒出来二、老人脾气大按摩可缓解三、如何提高老人的记忆力老年人的无名火从哪里冒出来1、老年人的无名火从哪里冒出来1.1、抑郁症患者抑郁症患者容易发怒与大脑中的儿茶酚胺和五羟色...
栏目:老人 作者:生活小常识
...定的年龄，机能就会发生变化，骨骼也不断衰老，所以，老年人容易患上关节炎，平时大家应该保护好自己的膝盖，以免导关节疾病出现，平时生活中老年人应该注意自己的习惯。老年人跳广场舞会伤关节吗网友咨询：我今年58...
栏目:老人 作者:健康管理师
喝茶是许多老年朋友们的生活习惯了，当然了，茶水不仅非常的好喝哦，还有很不错的保健功效，那么老年人在生活中经常饮用茶水有哪些好处呢?其实经常喝茶不仅可以帮助我们预防辐射，还能够增强记忆了的哦，下面我们来...
栏目:老人 作者:夕阳红
老年人游泳的注意事项大家都知道游泳的好处非常多，更是一种养生的方式，不过，要注意个人的身体情况选择游泳，大道家园天然养生专家介绍相对于老人来说，上到80岁的老人有用都有，但是要注意一些事项，避免发生意外...
栏目:老人 作者:夕阳红
...如果长期恶性循环，导致身体健康深受影响。如果家中有老年人的话可以注意一下他们的饮食起居，看看他们是否有失眠的情况。其实老年人失眠也不是凭空出现的，也是有原因的，下面我们就来了解一下。看看你是否有这样的...
栏目:老人 作者:夕阳红