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很多人都有喝粥的习惯，尤其是在天气比较冷的时候，喝上一碗热腾腾的稀粥，可以让身体瞬间得到滋润，体温能提升起来。还有的人认为喝粥属于一种养生的习惯，经常喝粥可以让肠胃更加健康。可是，有的糖尿病患者认为喝...
栏目:健康生活 作者:佚名
（1）白茯苓粥：白茯苓粉15克，粳米100克，胡椒粉、盐、味精少许。①粳米淘洗干净。②粳米、茯苓粉放入锅内，加水适量，用武火烧沸后转用文火炖至米烂，再加味精、盐、胡椒粉、搅匀即成。每日2次，早、晚餐服用，健脾...
栏目:杂谈 作者:医案日记
心脏病的患者在我们生活中并不少见，一旦患上心脏病的话，对于健康是非常不利的，做好生活中的护理是至关重要的，饮食上也需要做好合理的安排，那么对于心脏病的患者吃什么比较有帮助呢?下面就让我们一起来了解一些...
栏目:健康综合 作者:祝由网
秋季吃什么防癌,西兰花,大萝卜,香菇近几年癌症的发生几率大大降低，因为大家都知道在饮食中去调节，让自己长命百岁，让自己远离癌症，尤其是在饮食上，吃一些合适的谷物、豆类、蔬菜、水果，那么，秋季吃啥菜癌症轻松...
栏目:秋季养生 作者:四季调养
慢阻肺是一种呼吸道疾病，而且会导致各种的并发症出现，所以大家要去积极的治疗和预防，选择正确的方式和方法去治疗，同时也要在饮食方面选择一些调理的方法，下面的这些饮食调理原则去了解一下，可以起到预防慢阻肺...
栏目:健康综合 作者:祝由网
大米饭是主食的一部分，但是大米饭升糖挺厉害，但是不吃有感觉挺饿的，怎么办？血糖高的人怎样吃大米饭血糖会升的慢些或者说升的少点呢？1、变个花样做米饭在做大米饭的时候加入一些杂粮比如荞麦、大麦粒、薏米、等...
栏目:饮食营养 作者:六月雪
水果含有维生素、矿物质、纤维素和具有一定保健功能的植物生物活性物质。糖尿病患者实行饮食控制，控制的是总热量，因此，糖尿病患者不是不能吃水果。而是需要要吃水果。只是水果的含糖量较蔬菜高得多。因此，糖尿病...
栏目:健康综合 作者:祝由网
饮食治疗是高脂血症的首选治疗措施，目的是降低己升高的血清胆固醇，同时维持营养上的合理要求。饮食治疗的方案是：脂肪酸的热卡<总热卡的30%。饱和脂肪酸占总热卡的8%以下，单不饱和脂肪酸占总热量的12%〜14%。每日胆...
栏目:健康综合 作者:祝由网
人一上了年纪就会出现各种的疾病，比如说三高疾病啊或者是关节炎等等的这些疾病，威胁着老年人的健康。一般到了中老年的阶段痛风疾病也是比较常见的一种，那么应该如何有效的调理呢，下面就来看看饮食原则。1、少吃...
栏目:健康综合 作者:祝由网
近日，发表在国际杂志pharmacological reviews上的一篇综述文章中，来自莱斯特大学的研究人员表示，来源于鱼类机体中的多肽或可用于有效治疗心血管疾病。文章中，研究者david lambert表示，我们首次从硬骨鱼中分离出了一
栏目:健康生活 作者:中医世家