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黑米滋补效果好,推荐三种简单做法现在多部分地区的人主食都是以大米为主，要不就是面粉;除了这两大主食其实还有其它很多主食营养价值都灰常高，比如黑米：“黑米比较柔软爽口，营养价值也很丰富，抗氧化，滋补作用很...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
推荐一种山药特色做法,红焖羊肉山药山药在我们生活中再熟悉不过了，一直以来，很多人都非常喜欢吃山药，因为山药不仅味道吃起来非常特殊，比较好吃，而且山药具有很好的保健功效。至于山药的做法，也是有很多的不同...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...山药怎么样的吃法才是最养生的呢?今天小编就来为大家推荐几种山药的食用方法吧!1、清蒸山药如果是大病初愈，没
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...人就陷入了两难，其实不用烦恼哦，下面就让我们给大家推荐几款雪梨汤的吃法吧。银贝雪梨汤功效：银耳功能滋阴补肺，润燥
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
婴儿腹泻的食谱推荐食谱的选择是一个需要进行综合考量的，并不是随意就可以决定的，有的人对待饮食总是一种比较凑合的态度。总是认为冰箱里有什么，我就吃什么，根本就不会考虑到营养的合理搭配，这样其实并不是健康...
栏目:健康综合 作者:祝由网
肠胃差不能忽视,推荐养胃食材很多人都有肠胃差的情况，不知道应该如何去调理的话，时间久了就会导致陈旧性的疾病，会复发，比如说肠胃炎，胃痛等等的问题。养胃的食物是需要经常吃一些的，来看看这些具有养胃助消化...
栏目:健康综合 作者:祝由网
甘蓝菜能养胃,推荐清炒紫甘蓝食物的种类是有很多的，不同的食物营养价值是不同的，很多人因为工作忙就有胃病的情况，那么如何才能起到养胃保护肝脏的作用呢，听说吃甘蓝菜可以有养胃的作用，一起来看看它的食用方法...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
秋季推荐的饮食,吃这些食物让身体健康现在我们已经到了秋季，在这时候的各种食物选择是非常多的了，所以我们选择合适的食物吃就显得很重要了，这是可以帮助我们很好的进行养生了，那么秋季的时候我们吃什么食物比较...
栏目:秋季养生 作者:四季调养
秋季推荐喝茶养生,这几款茶很不错现在我们已经到了秋季，在这时候的天气是比较干燥的，所以就非常容易导致我们出现缺水的情况了，因此我们在秋季的时候就需要注意及时的补充水分才行了，特别是可以选择喝茶来养生了...
栏目:秋季养生 作者:四季调养
怎样通过食疗来进行排毒？食疗排毒的方法推荐我们的身体每天都在接触者各种毒素，毒素进入身体的渠道有很多，通过身体的直接接触，通过饮食进入身体以及通过空气进入身体等等，一旦身体的毒素积累超过了身体的承受范...
栏目:健康生活 作者:佚名