婴儿腹泻的食谱推荐(宝宝腹泻期间的食谱)

婴儿腹泻的食谱推荐

食谱的选择是一个需要进行综合考量的，并不是随意就可以决定的，有的人对待饮食总是一种比较凑合的态度。总是认为冰箱里有什么，我就吃什么，根本就不会考虑到营养的合理搭配，这样其实并不是健康的生活方式。食物不仅仅有填饱肚子的作用，同时还要注意进行合理的营养元素的搭配，这样才可以真正称得上是合格的饮食。今天在这里进行的食谱推荐主要是为了配合婴儿腹泻的治疗，希望大家在平时可以研究一些食材之间的合理搭配问题，这样在给婴儿制作饮食的时候可以满足我们的期望。

1、在早餐的选择上，我是建议最好可以给婴儿准备包子或者面包，这样的比较绵软的食物，婴儿腹泻的状态下是不推荐油条的，因为油条是属于比较油腻的食物，对于肠胃来说还是存在一定的负担的。另外，我们可以搭配粥或者蔬菜汤，这都是非常好的选择，注意粥或者汤最好可以稠一些。

2、在午餐的选择上，最好可以给宝宝制作米饭搭配荤素搭配的炒菜，这样的话对于我们的婴儿来说是比较合适的，需要注意的是炒菜之中不要放过多的油，不要给婴儿的肠胃造成额外的负担。

3、在晚餐的选择上，我建议大家可以选择比较简单一些的饮食，可以给宝宝制作蔬菜泥，然后搭配小米粥，这其实是非常合适的搭配，晚餐简单一些，同时也不要吃得过饱。这样子对婴儿的身体代谢是有好处的。

宝宝腹泻期间的食谱

1、酸牛奶。先将牛奶加5～10％蔗糖煮沸消毒，待奶液冷却后，徐徐滴入乳酸液（按每100毫升牛奶加5％的乳酸液5毫升），边加边搅，使成细颗粒状即成。酸牛奶易于消化，适用于胃肠炎的患儿。 2、脱脂奶。将牛奶煮沸，待冷却后除去脂肪膜，再煮沸余乳，再冷却后去脂肪膜，如此反复3次即可。脱脂奶适用于呕吐、腹泻、痢疾等患儿。3、炒奶糕。将奶糕炒至淡黄色，炒后淀粉变为炭化糊精，可吸收水分。有止泻和帮助消化的作用。4、焦米汤。将大米洗干净，晾至半干炒成焦黄色，100毫升水中加炒焦米6克，用文火煮1小时，过滤去渣，再加0．4％的食盐煮沸后即可。焦米汤中淀粉变成糊精，易于消化。适用于严重腹泻及消化不良的患儿。5、胡萝卜汁。先用胡萝卜500克，洗净捣碎，加入少许水煮10～15分钟，用纱布过滤，加水至1000毫升，再加3～5％的蔗糖煮沸倒入瓶中，煮5～10分钟消毒后饮用。6、苹果泥汤。取熟透苹果500～700克，洗净后捣成泥状，放入淡茶水中。苹果纤维较细，对肠道的刺激小，并富含碱性及果胶，有吸附、收敛作用，适用于1岁以上的腹泻患儿。7、淡茶水。取红茶少许用开水冲泡，每日4次，因茶内含咖啡因、鞣酸等，具有兴奋、强心、利尿、收敛、杀菌、消炎等作用，对急性胃肠炎有疗效。想要帮助消化，促进食欲，妈妈们可以选用obabyl-宝贝乐来调治自己宝宝的消化不良，obabyl-宝贝乐可使胃肠道产生多种有机酸和消化酶，帮助宝宝吸收食物，增进食欲，产生的乳糖，醋酸等，可以增强宝宝的肠道蠕动，促进消化，改善便秘、上火、呕奶等症状；同时宝宝腹泻时服用，可抑制有害菌生长繁殖，促进体内产生抗体、减轻腹泻。 以上几点你不妨试试,希望对宝宝有帮助,祝宝宝健康快乐!

宝宝腹泻可以吃什么食物？

作为一名临床营养师，除了成年人、老人，小孩子腹泻所需的食谱也接触过。这个时期，小孩需要吃些清淡、不刺激胃肠的食物为主，比如大米粥、小米粥、山药粥，吃菜的话主要以炖菜为主，这种方式油少易消化。与其同时，腹泻大多由着凉引起的，这期间要注意宝宝腹部的保暖，可以喝一些温热水、姜糖水⌄如果想要让孩子少遭罪，尽快缓解腹泻，可以用丁桂儿脐贴，它含有丁香、肉桂等中药成分。由于其贴剂的特点，使药物可以通过脐部直达病灶，安全性更高。此外，由于腹泻会导致体内水分大量流失，此时可以给孩子喝糖盐水或者米汤，补充所丢失的水分。

宝宝患秋季腹泻 7款食疗粥谱可治疗

【导读】：眼下正是宝宝秋季腹泻的高发季节，特别容易发生在宝宝感冒后，一般不需要特别治疗，但是要特别注意宝宝的饮食，秀美我推荐7款秋季腹泻的食疗粥谱，不仅能治疗宝宝的腹泻问题，还能保护宝宝的肠胃。

秋季腹泻，顾名思义是在秋天里孩子容易患上的腹泻。秋季腹泻和一般的腹泻是有差别的，所以在治疗时也是有所差别的。在这里，我为大家盘点了几款治疗宝宝秋季腹泻的粥类营养食谱，快来一起学两招吧。

什么是秋季腹泻

秋季腹泻发生在秋冬季的腹泻病。孩子感冒后，常常出现拉肚子，大便像水或蛋花汤一样，大多没有特殊的腥臭味，每天可达十几次。

秋季腹泻是一种自限性疾病，一般无特效药治疗，多数患儿在一周左右会自然止泻。在很多缺医药的贫穷地区，不用药物治疗，只是靠口服补液，绝大多数的患儿也能痊愈。问题在于当严重呕吐腹泻时，如果补液不及时，很快出现脱水，其后果就比较严重。

腹泻是因为胃肠道功能不好，跟肠道菌羣失衡有关，建议食用易消化的流质食物，促进营养吸收。

那么，孩子患了秋季腹泻，饮食有什么要求呢?

宝宝秋季腹泻的饮食原则

有不少家长就会问到，孩子经常腹泻，能否通过食疗改善?如果无发热，精神食欲尿量都正常，可能是喂养不当或过敏因素引起的腹泻。如出现喂养不定时、突然改变饮食、过早喂给大量淀粉类或脂肪类食物、含高果糖或山梨醇的果汁、富含纤维素的食物等就要给孩子进行适当的饮食调整。

孩子出现腹泻的饮食调整主要是按照年龄阶段给予合适的膳食，适时添加辅食，每次限一种，逐步增加，母乳喂养者适时断奶。如果在哺乳期，妈妈担心通过母乳影响孩子，那么有两个方面需要注意：一是 *** 的卫生，二是母亲饮食不要过于油腻。

若腹泻病情较轻，宝宝维持既往饮食习惯就可以了。主要是补液，防止脱水，同事腹泻期间饮食宜煮熟，软，容易消化。若宝宝腹泻严重，容易脱水。那么家长要注意为宝宝补充水分，补充水分最好用口服补盐液(ORS)，或者在米汤中加少许食盐。

宝宝腹泻一般可以继续饮食，以满足生理需要，补充疾病消耗，缩短腹泻后的康复时间。但腹泻期间宜进食流质、半流质、少 *** 性的食物。腹泻症状停止后可逐渐恢复营养丰富的食物。

最后，还有秋季腹泻的食疗粥品，快来看看吧。

宝宝秋季腹泻的食疗粥品

山药扁豆粥： 取鲜山药30克去皮洗净，白扁豆15克，粳米30克。先将粳米、扁豆放入锅中加水适量煮八成熟，再将山药捣成泥状加入一起煮成稀粥，加白糖适量调味，每天2次温食。具有消暑化溼，健脾止泻之功效，适用于患儿溼热并重型腹泻。

丝瓜叶粥： 取鲜丝瓜叶30克，粳米30克。先将丝瓜叶洗净放入锅中加水适量煎煮15分钟，再滤取煎汁煮粳米为粥，粥成加白糖适量调味，每天分2次食用。具有清热解毒，消暑利溼之功效，适用于患儿感受外邪，热重于溼型腹泻。

茯苓前仁粥 ：取茯苓粉30克，车前子30克，粳米30克。先将车前子布包放入锅中加水500毫升，煎半小时后取出布包，再将茯苓粉、粳米一起放入煎汁中煮成稀粥，加白糖适量调味，每天早晚各服食1次。具有清热健脾，利溼止泻之功效，适用于患儿溼重于热型腹泻。

山楂神曲粥 ：取山楂50克，神曲15克，粳米30克。先用纱布将山楂、神曲包好放入锅中加水适量，煎煮半小时后去掉药渣，再加入粳米煮成稀粥，加适量白糖调味食用，每天2次。具有健脾和胃，消食导滞之功效，适用于饮食不节或喂养不当，而致消化不良的患儿。

茯苓大枣粥 ：取茯苓粉30克，大枣15克，粳米30克。先将大枣去核切碎，放入锅中加水浸泡20分钟，然后把粳米、茯苓粉一起加入煮成粥，服时加适量白糖，每天2次。具有健脾补中，利溼止泻之功效，适用于患儿脾虚久泻者。

参莲大枣粥 ：取党参10克，莲子10克，大枣15克，粳米30克。先将党参、莲子研成细末，把大枣去核切碎，再将粳米与党参末、莲子末、枣肉一起加水适量煮成粥，加白糖少许，即可食用，每天2次。具有益气健脾止泻之功效，适用于脾胃虚弱之患儿。

糯米固肠粥 ：取糯米30克，山药15克。先将糯米炒微黄，山药研成细末，然后把二者放入锅中加水适量共煮成粥，熟后加胡椒面少许，白糖适量调服，每天2次。具有健脾暖胃，温中止泻之功效，适用于小儿脾胃虚寒型腹泻。

宝宝秋季腹泻，要科学治疗，我推荐的食疗粥品仅供参考哦。

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