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冬季老年人谨防感冒在冬天，老年人感冒十分常见，多见在过度疲劳、着凉的基础上，由于呼吸道感冒病毒所引起的。在引起感冒的病毒中，流感病毒和鼻病毒是我国引起感冒和慢支急性发作的主要病毒。轻者仅表现为鼻塞、流...
栏目:杂谈 作者:医案日记
老年人跑步的好处跑步对所有年龄段人群的健康所带来的益处大致相同。这些措施包括减少心脏病，糖尿病，高血压和癌症的风险，减少抑郁和焦虑，控制体重，改善骨骼，肌肉和关节，改善身体协调性，以及获得心理福祉感。...
栏目:运动健身 作者:佚名
老年人很多都有缺钙的情况，那么，老年人在夏季如何进行补钙呢?这是为之众多的老年朋友都比较关心的问题，接下来小编整理的一些资料将为大家做出介绍，希望可以帮助老年朋友在夏季补钙方面提供一些有用的参考及帮助...
栏目:老人 作者:夕阳红
老年人感冒的预防和治疗感冒虽是慢性病，似是老年慢性病常因感冒引发和加重，甚至夺去生命，所以将感冒列于老年常见病之首。老年人感冒的特点是体温不高，但全身症状重。如头身疼痛、怕冷、流清涕、鼻塞、咳嗽等。预...
栏目:老人 作者:夕阳红
...当稳定的。而血清中的钙低于2.2mmol/L的就称为低钙血症。老年人低钙血症很常见，主要的发病原因有几种：一是缺乏维生素D和钙;二是甲状旁腺功能减退;三是慢性腹泻
栏目:健康生活 作者:佚名
到底什么环境才是老年人不宜多呆的呢？空气污浊的环境空气污浊环境不仅指垃圾堆、臭水沟、化粪池等肮脏不洁的场所，也包括人群聚集的影剧院、歌舞厅、会场、商场内等场所。由于人体散热、散湿、呼吸和其他排泄活动，...
栏目:健康生活 作者:佚名
... 通讯员 李华虹 刘乙辉关爱老人是中华民族的美德，老年人的健康更是全社会及每个子女最为重视和关注的问题。那么，如何打造健康的晚年生活？老年人应该怎样注重自我保健？在今年重阳节期间，记者专门采访了哈医大...
栏目:杂谈 作者:医案日记
孝敬父母，同父母的亲子之情一样，是任何民族、任何时代共同的感情，但在中国，我们这个以农立国、注重人际和谐的国家，“孝道”具有更重要的价值。曾看到这样一个故事：一位老太太在过生日的那天，尽管她不指望在外...
栏目:健康生活 作者:佚名
老年人降血压一定要吃这六种食物高血压是老年人普遍存在的问题，引起高血压的原因有很多，对于高血压的老年人来说，最关键的问题就是要采取相应的护理措施，平时生活中多吃一些降血压的食物是很有必要的，那么老年人...
栏目:老人 作者:夕阳红
老年人喝人参粥大补元气补脾益肺老年人在随着年龄的增长，身体各方面的机能都开始出现退化，因此，脾胃虚弱、精神不足、神经恍惚，而且免疫力也比较低下，经常生病。针对老年人的这种情况，我们建议老年人通过食疗的...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动