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...热的天气马上就是要到了，所以我们就是需要很好的准备一些可以帮助解暑解毒的绿豆汤品了，当然我们也是可以做成绿豆糕来食用，但是制作就是需要将绿豆皮去掉，其实我们去绿豆皮可以很简单，有一些方法能够帮助我们很...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...食材在我们的生活中吃的是比较普遍的，一般它会被做成一些特色的食谱来吃，当然直接煮熟了吃也是可以的。合理的将南瓜制成一些食谱来吃的话，可以起到很好的保健作用，下面小编将为大家介绍这些用南瓜制作而成的保健...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...们欢迎的水果之一，香瓜不仅味道鲜美，而且营养丰富。一些人群也会把香瓜制作称为养生保健的食物。因为香瓜的味道较甜，含糖量也偏高，所以一些糖尿病病人在食用的时候必须要谨慎，否则的话就会导致糖尿病患
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...，还富含很多的蛋白质、碳水化合物，脂肪等，合理的吃一些丝瓜，可以为体内补充很多营养，对于我们的身体健康帮助是很大的。但是在吃丝瓜的时候，也是有很多方面需要注意的，比如存在一些特殊病症时不
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
很多人的脸上都长出了一些痘痘，这是让人非常苦恼的，很多人都会选择用一些方法来进行调理改善，选择吃金银花是很多人都比较喜欢的，那么吃金银花可以祛痘吗?下面就让本文来为大家做出相应的解答。吃金银花可以祛痘...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
萝卜怎么煎好吃平时，很多人都喜欢吃一些口感好，营养又丰富的东西，比如萝卜。它的味道很好，很滋补。对肠胃也很好，很容易消化，不管是老人还是小孩，都可以吃，保健效果很好，没什么副作用。它的热量也很低，就算...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...发育和成长有着十分重要的作用，在平时的生活中多食用一些补钙的水果对身体有很多好处，今天就给大家介绍一下吃什么水果补钙最快。吃什么水果补钙最快1、柚子柚子中含有多种维生素，也含有一些粗纤维
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...且营养价值很高。当然木瓜不仅可以直接吃，还可以做成一些保健的食疗药膳，对健康的补益效果是非常显著的。那么木瓜的保健食疗药膳到底都有哪些呢？接下来小编将为大家介绍一些。木瓜花生
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...知道孩子很爱吃零食的，而且零食的品种有很多，特别是一些糖果还有油炸的食物很吸引孩子们吃。宝宝在选择零食的时候一些禁忌的品种是需要重视和禁忌的，家长们应该注意这些问题，下面的这些零食禁忌需要知道。1、不...
栏目:儿童 作者:小爱
我们很多人可能没听说过竹荪，其实这种食物在我们一些喜欢养生朋友的生活中是比较常见的。因为这是一种营养价值非常高的食物，所以现在收到了很多人的喜爱。但是吃竹荪是需要注意一些事项的，下面我们就一起来看一下...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动