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...，这样对健康不利，所以积极的参加体育运动，可以提高体质，预防疾病。有氧操就是一种很不错的锻炼方法，来看看有氧
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
...舒缓情绪，从而增进睡眠质量，但也并非绝对，每个人的体质与情况不同，也会有不同的影响，但总体上只要合理、科学
栏目:禁忌 作者:品茶
...多朋友可能不清楚，固元膏并不是人人皆宜的，有些特殊体质的人就是不适合服用固元膏的，那么不宜食用固元膏的人群到底有哪些呢？接下来，小编将
栏目:中药常识 作者:祝由师
...医认为，香菜辟一切不正之气，有温中健胃的作用。寒性体质的人适当吃点香菜可以缓解胃部冷痛、消化不良等症状。但是，容易患感冒的人，应该避免食用香菜。因为这类人常存在气虚，吃香菜会导致感冒更加频
栏目:杂谈 作者:医案日记
...，还可以适当食用一些具有补气正气作用的食疗粥来增强体质。下面介绍三款惊蛰进补食疗方，有兴趣的朋友不妨一试：一、香酥参归鸡：仔鸡1只，党参20克，白术10克
栏目:饮食营养 作者:六月雪
...天胃口差饮食上该如何改善在日常生活中，一些人尤其是体质虚弱的儿童和老年人，天气炎热，就会出现胃口差、不想吃东西的现象。这是什么缘故呢？又该如何改善这种情况？三伏天气候炎热，人体出汗多，体内水分、盐分和...
栏目:饮食营养 作者:望月砂
...少、迟缓为典型症状。引起 忧郁症的因素有遗传因素、体质因素、中枢
栏目:心理健康 作者:佚名
...，大便运行困难，引起的便秘属于冷秘。2、津液不足：体质衰弱、气血两虚者脾胃内伤，加上饮水量少，大肠转送无力，血虚
栏目:健康生活 作者:夕阳红
我们在生活中很多人由于个人体质的因素导致在换季的时候皮肤很容易出现脱皮的情况，而且脱皮症状多在手部发生，并且还会出现大量汗液，这都是由于人们在日常饮食、作息习惯等多方面不规律而引起的，并且还会伴有情绪...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...法是什么一、食补法：食疗主要是通过摄入食物改善人体体质的一种方法。畏寒的人，要注意肾脏的保护和调养，肾脏除了为我们排毒之外，还有一个功能就是为人体储存能量，提供热量。养生可以多吃狗肉、鸭肉、羊肉、鹅肉...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚