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如何延年益寿,这些长寿秘诀别错过对于我们现代人来说，在生活中最重视的就是养生了吧，这是我们每个人都有的愿望了，大家都希望自己能够拥有健康的身体，能够延年益寿了，那么我们在生活中都应该怎么做来养生比较好...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
免费关注...松子不仅是美味的食物，更是食疗佳品，因而有“长寿果”之称，备受历代医家、营养学者所推崇，这与其独特保健功效和营养价值是密不可分的。...............................................
栏目:饮食营养 作者:祝由师
百岁老人“返老还童”,,长寿有秘诀吗家住浙江台州椒江白云街道联谊新村的叶小玉老人今年已经102岁了，头发早已花白，没想到最近，他竟然重新长出了黑发，这是什么情况？白发间冒出细细密密的黑发几天前，记者来到叶小...
栏目:健康生活 作者:佚名
长寿男性其实有很多不被人们关注的共性，具备以下特征的人有可能比同龄男性活得更久。不娶美女当老婆。西班牙一项研究表明，与一位高不可攀的女性长时间独处，激素可的松浓度就会升高。少量的可的松有提高警觉性、促...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
1．保护DNA。会随着人体衰老而缩短的端粒（染色体末端）越短，人就越容易生病。合理饮食和锻炼等健康生活方式可提高一种加长端粒的酶的水平，保护端粒。 2．做事认真。一项为期80年的研究发现，做事认真负责的人不...
栏目:老人 作者:佚名
孟子是继孔子后又一名儒。他活了84岁(比孔子多活11岁)，可谓古代养生的典范。细究起来，其养生方法有以下几个方面：1、终生善养“浩然之气”：孟子把自己喻为“大丈夫”，而“富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈”，...
栏目:杂谈 作者:医案日记
调查称矮子比高人长寿,高个子易遭遇高血压矮个子常羡慕人群中的“高人”，感叹爹妈生自己太矮。但其实高个子也有羡慕矮人的地方，据研究矮个子比高个子长寿!据调查矮子比高人长寿美国科学家调查了已故的750名男士发现...
栏目:健康生活 作者:佚名
家里是可以养长寿花的，所谓的不能养其实都是迷信的说法，并没有科学的依据。长寿花是一种肉质的植物，平时养护的时候最好是放在室外采光好的位置，也可以在室内采光、通风环境好的室内养护，除了采光和通风之外，还...
栏目:家居风水 作者:大道家园
睡前注意10大忌助你长寿严冬来临，万物都在休养生息，不少人也随之进入“冬眠模式”，总是昏昏欲睡，甚至一吃完饭就躺在床上进入梦乡。 不良的睡眠习惯，对健康影响很大。刚吃完饭就睡觉，很容易引起食物反流，使胃...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
中国古代长寿者擅善学习、善用脑“智者寿”是孔子首先给予肯定并论证的。据《孔子家语》记载，鲁哀公问孔子：“智者寿乎?”孔子回答：“然!”并对“智者寿”的机理进行了论证，认为：“智士仁人将身有节，动静以义，...
栏目:老人 作者:夕阳红